Hoe word je groepsfitnessinstructeur met weinig ervaring

* Als je fitnessinstructeur wilt worden maar je hebt te weinig ervaring, dan ga ik je mijn verhaal vertellen en je laten zien hoe je dezelfde stappen kunt zetten om je voet tussen de deur te krijgen.”

Ik had nooit gedacht dat ik groepsfitnessinstructeur zou worden. Ik heb niet gezocht naar de fitness industrie. De fitnessindustrie koos mij. Ik kan niet uitdrukken hoe dankbaar ik ben om te werken in een sector waar ik gepassioneerd over ben. Elke dag is een sleur, maar ik doe het werk graag omdat het de moeite waard is.

Sinds ik mijn fulltime baan heb opgezegd (een jaar geleden), hebben mensen me gevraagd hoe ik fitnessinstructeur ben geworden. Ze willen dan weten hoe zij hetzelfde kunnen doen.

Ik heb geluk gehad…

Ik heb het lesgeven in de lokale sportscholen overgeslagen en ben meteen les gaan geven in studio’s en boetieks. Als je iets weet over groepsfitness, zijn er niveaus van lesgeven.

Het is ongehoord om van weinig ervaring naar lesgeven in een fitnesszaak te gaan. Mijn diploma is in politieke wetenschappen, niet kinesiologie. Ik had nog nooit lesgegeven in een “sportschool”.

In feite, had ik nooit een baan in de fitness industrie gehad voor Row House. Ik werd letterlijk een groeps fitness instructeur met weinig ervaring! Fitness is aan het veranderen en sportscholen zijn op zoek naar authenticiteit.

Ze zijn op zoek naar de echte jij, ongeacht je achtergrond!

Beslis eerst wat je wilt

Sluit je ogen voor een seconde. Stel je voor dat je betaald krijgt om te trainen. Klinkt als een droom.

Hoe glamoureus deze carrière ook is, het vereist hard werken. Coachen in bepaalde fitnesscentra kan fysiek zwaar zijn. Soms verbruik je meer energie tijdens een les dan de leden!

In tegenstelling tot personal trainers werken fitnessinstructeurs samen met het lid. Houd dat in gedachten. Als u een les wilt geven die geen fysieke activiteit vereist, kijk dan eens naar Pilates, yoga of bootcamp groepsfitness. Je kunt lesgeven zonder te hoeven sporten.

Volgende, is het tijd om te beslissen hoeveel klassen u wilt lesgeven. Wilt u part-time of full-time lesgeven? Wordt het een bijverdienste of een carrière? Ik ken genoeg mensen die parttime coachen.

Als je hier een carrière van wilt maken, kan dat zeker. Fitness is een miljarden-dollar-industrie. Groepsfitness maakt een groot percentage van de omzet uit. Er valt geld te verdienen, maar het is ook concurrerend.

Als je hier carrière van wilt maken, kost dat tijd, geduld en openheid van geest. Je moet flexibel en professioneel kunnen zijn. Dingen veranderen voortdurend, dus wees bereid je aan te passen.

Hoe zit het met Covid-19?

Ik geloof van ganser harte dat de fitnessbranche weer zal opleven. Weet je nog dat ik sprak over bereid zijn om aan te passen? De fitnessbranche is constant in beweging en past zich aan de omgeving aan.

De pandemie opende het venster voor online fitness- en trainingsmogelijkheden en innovatie via apps zoals Zoom en Peloton. Ik heb verschillende fitnesslessen gegeven op Zoom en op Facebook Live. Ik heb ook mijn allereerste fitness-ebook gelanceerd, The 14-Day Starter Pack.

De mogelijkheden zijn eindeloos en het maakt niet uit of je online of in persoon lesgeeft, als er een wil is, is er een weg!

Stappen om groepsfitnessinstructeur te worden

Stap 1: Volg een les

Als je nog geen les hebt gevolgd in een fitnessstudio, moet je dat doen! De ervaring in een studio is heel anders dan in de gemiddelde sportschool – van de lichten tot de muziek en de extra’s.

Elke instructeur brengt zijn eigen persoonlijkheid in de les. Als je hun lessen volgt, bestudeer ze dan en maak aantekeningen!

Je zult merken dat fitnessinstructeurs in studio’s scherp zijn en een bepaalde precisie hebben over hun cueing en instructie.

Stap 2: Bouw een online aanwezigheid

Ik plaatste mijn eerste fitnessvideo op Facebook in 2014, ik wist niet wat de heck ik aan het doen was. Ik kreeg veel negatieve opmerkingen, dus ik stopte.

In 2016 verzamelde ik de moed om dagelijks te beginnen met posten, en al vrij snel kreeg ik videoverzoeken. Toen, een paar jaar later, begon ik te bloggen!

Ik begon te bloggen voordat ik mijn eerste fitnessbaan kreeg! Ik koos Facebook als de sociale media van mijn keuze, omdat mijn vrienden er al waren! Ze gaven me direct feedback en ik kon zo veel oefenen als ik wilde voordat het telde.

Stap 3: Verkrijg een nationaal groepsfitnesscertificaat

Je hoeft geen nationaal certificaat te halen, maar ik raad je ten zeerste aan om te investeren in het behalen ervan! Elke baan waarvoor je solliciteert, zal je vragen of je er een hebt. Soms is het verplicht en soms laten ze je hun eigen specifieke opleiding volgen.

Er zijn veel verschillende soorten groepsfitnesscertificaten, een nationale zal je de meeste flexibiliteit en bereik geven om overal in het land te werken of je eigen bedrijf te openen.

Het is belangrijk op te merken dat je nog steeds andere certificeringen en trianing zult moeten halen om les te geven. Elke stijl van groepsexercitie vereist zijn eigen aanvullende certificering.

Stap 4: Praat met iemand die bij een studio coacht voor advies

Voordat ik me aanmeldde bij het Row House, sprak ik met een vriendin die fietsinstructeur was. Ze vertelde me in principe de ins en outs van het werken en coachen in een studio. Ze moedigde me ook aan om verder te zoeken naar een studio die me een kans zou geven.

Stap 5: Zoek naar fitnessstudio’s bij u in de buurt

Ik zou niet aanraden om in een studio te kijken die goed gevestigd is, tenzij u relaties met die fitnessstudio hebt opgebouwd. Ik raad je aan om studio’s te zoeken die net beginnen of pas een paar maanden of zo open zijn. Dit vergroot je kansen op een gesprek.

Stap 6: Solliciteer

Moet ik nog meer zeggen? Zet jezelf daar buiten! Vraag lokale studio’s via Instagram of Facebook messenger naar de huidige beschikbaarheid van banen.

Stap 7: Verpletter het interview

Ik wil niet opschepperig klinken, maar ik heb elk interview verpletterd. Ik ben 4 op 4! En ik ben pas iets langer dan een jaar groepsfitnessinstructeur!

Dit is ongelofelijk want je hebt het over mij, iemand die lijdt aan zowel angst als het imposter syndroom. Hoe heb ik het interview verpletterd?

Ik was mezelf en ik was gepassioneerd over het helpen van mensen. Luister, als je geen ervaring hebt, zullen bedrijven een kans op je wagen als ze je potentieel kunnen voelen.

Stap 8: Een Winnende Auditie

Voor de auditie zijn 6 dingen nodig:

1. Persoonlijkheid (Wees je leuke, maffe en eigenzinnige zelf)

1. Captiverende energie (Weet wanneer je moet afslaan en afslaan)

1. Motiverende signalen (“Je kunt het”, “je hebt dit”, “goed gedaan team”, “weg naar het werk” of uitstekende cues voor motivatie)

1. Muzikaliteit (Voel je goed en comfortabel bij de muziek waarop je coacht)

1. Stijl (Laat ze je geweldige persoonlijkheid zien: aanstekelijke glimlach, grapjes, en hoe je de ruimte in je opneemt)

1. Instructie (geef instructieve aanwijzingen over vorm en techniek met betrekking tot de oefening die ze uitvoeren)

Ten slotte, als je auditie doet, doe dan alsof je een zaal vol mensen coacht, roep hun namen, feliciteer ze, en doe alsof ze er echt zijn