How To Get Rid of Cavities
Tandgaatjes zijn kleine gaatjes in uw tanden die kunnen ontstaan als gevolg van de ophoping van bacteriën. De bacteriën vreten het glazuur aan, waardoor kleine gaatjes ontstaan. Die gaatjes kunnen in grote gaten veranderen als u het probleem niet snel behandelt. Als u zich ooit hebt afgevraagd hoe u van gaatjes af kunt komen, hebben wij de antwoorden die u nodig hebt.
Voorkom gaatjes door uw tandarts te bezoeken
Uw tandarts is uw beste bron om te leren hoe u van gaatjes af kunt komen. Daarom moet u elke zes maanden een mondonderzoek laten doen. Uw tandarts zal een uitgebreide beoordeling uitvoeren en u een gebitsreiniging geven. Buiten dagelijks poetsen en flossen is het reinigen van uw gebit de beste manier om tandbederf te voorkomen.
Als u al een gaatje hebt, kan uw tandarts een behandeling aanraden zoals:
- Vullingen
- Tandkronen
- Tandextractie
- Wortelkanaal
- Dentures
De zorg die uw tandarts u aanraadt, is afhankelijk van het type aandoening dat u hebt.
Hoe u thuis van gaatjes afkomt
Als u zich ooit hebt afgevraagd hoe u thuis van gaatjes afkomt, probeer dan deze eenvoudige strategieën:
Beperk uw suikerinname
Het verminderen van de suikerconsumptie is moeilijker dan ooit. In bijna alles wat we eten, lijkt een of andere vorm van suiker te zitten. U kunt echter een deel van uw zoetigheden schrappen en de hoeveelheid suiker die u inneemt verminderen. Je kunt ook overschakelen op suikervrije kauwgom. Het bevat xylitol, dat de speekselvloed bevordert en u helpt zich te ontdoen van meer bacteriën.
Probeer meer vitamine D en calcium
Een andere oplossing om zich te ontdoen van gaatjes of deze te voorkomen, is het eten van voedsel met meer vitamine D en calcium. Deze vitaminen versterken uw tanden op natuurlijke wijze. U kunt ook vitamines als supplement nemen. U moet echter wel voedsel eten dat rijk is aan vitamine D, zoals yoghurt en melk. Als u naar buiten gaat, krijgt u meer vitamine D rechtstreeks van de zon.
Zorg ervoor dat u producten met fluoride gebruikt
U gaat er misschien van uit dat er fluoride in uw tandpasta of mondwater zit; maar niet alle producten bevatten fluoride. Een etiket van de American Dental Association garandeert dat de tandpasta die u gebruikt fluoride bevat. Kijk ook op het etiket van uw mondspoelmiddelen. Laten ze uw adem beter ruiken of versterken ze uw glazuur met fluoride?
Voor alle duidelijkheid: geen van deze huismiddeltjes garandeert dat u uw gaatjes kwijtraakt. Maar ze bevorderen wel duurzaam glazuur en een positieve ontwikkeling van uw gebit. Waar het op neerkomt is dit: zorg goed voor uw gebit. Poets en flos elke dag. Gebruik daarna een klinisch mondwater. Ga om de zes maanden naar uw tandarts en laat uw gebit professioneel reinigen. Dat zal tandbederf meer voorkomen dan alle huismiddeltjes.
Schedule Your Next Dental Exam at Dentistry by Design
Wilt u meer weten over hoe u van gaatjes af kunt komen? Neem dan contact op met Dentistry By Design. Wij bieden uitgebreide tandheelkundige zorg voor alle soorten mondaandoeningen. Bel ons op 972.231.3013 voor een gratis consult met een mondhygiënist.