Is de affaire echt voorbij? 5 tekenen dat hij je weer zal bedriegen

Hij beweert dat de affaire voorbij is, maar hoe weet je of hij je weer zal bedriegen? Hier lees je hoe je verder kunt kijken dan wat je vriend of echtgenoot werkelijk zegt – en hoe je kunt vertrouwen op dat stille stemmetje in je.

“Het is nu zes maanden geleden dat ik erachter kwam dat mijn man vreemdging met zijn assistente,” zegt Miriam in 5 Signs Your Boyfriend Will Cheat on You Again…and Again. “We hebben besloten om bij elkaar te blijven en te proberen om dingen zo te werken, maar ik kan mezelf niet tegenhouden van het doorzoeken van zijn jaszakken, bureaulades, handschoenenkastje en zijn auto, noem maar op. Hoe weet ik of hij me weer zal bedriegen? Ik probeer hem te vertrouwen maar ik zoek toch steeds naar tekenen dat hij een affaire heeft. Hoe kom ik hier overheen, hoe gaan we verder en bouwen we ons huwelijk weer op?”

Wil je echt de waarheid weten? Het is mogelijk – als je de moed en kracht hebt om onder de woorden van je vriend of echtgenoot door te kijken. Luister, want de waarheid wil naar buiten komen. En het zal je bevrijden (maar het zal eerst ontzettend pijn doen).

Hoe weet je of hij je weer zal bedriegen

“Als je bent bedrogen, maak je je waarschijnlijk zorgen dat je je man of vriend nooit meer kunt vertrouwen of je nooit meer veilig kunt voelen in je relatie,” schrijft dr. Janis Abrhams Spring in After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful. “Zijn deze zorgen terecht? Uiteraard is er geen waterdichte formule om je risico in te schatten, maar er zijn vijf indicatoren die aanwijzingen bieden.”

In dit artikel deel ik de vijf tips van Dr. Springs over hoe je kunt weten of hij je weer zal bedriegen. After the Affair is een uitstekend boek voor koppels die te maken hebben met de nasleep van vreemdgaan, en ik raad het ten zeerste aan.

Deze tips zijn slechts een glimp van de ijsberg in je relatie; Dr. Spring’s boek zal je helpen erachter te komen of je je relatie kunt redden en op een gezonde manier verder kunt gaan, of dat je afscheid moet nemen en de man van wie je houdt moet loslaten.

Zijn onderliggende opvattingen over vreemdgaan in relaties

Omdat je man of vriend zegt dat hij gelooft in een monogame relatie waarbij hij je niet bedriegt, wil dat nog niet zeggen dat je hem kunt vertrouwen. De meeste mannen zeggen dat ze geen affaire zouden hebben. Bijna elke man is het ermee eens dat vreemdgaan verkeerd is. Zelfs als je vriend of echtgenoot zweert dat hij niet zou vreemdgaan – of je opnieuw zou bedriegen – betekent dat niet dat hij echt geen affaire zal hebben.

Hieraan voegt Dr. Springs toe dat als je man of vriend je niet de verbale geruststelling kan geven die je nodig hebt, je misschien op je hoede moet zijn om hem opnieuw te vertrouwen. Wat zijn zijn onderliggende attitudes over vreemdgaan? Als hij niet denkt dat vreemdgaan verkeerd, immoreel of onethisch is, dan is de kans groot dat hij je weer zal bedriegen. Als je vriend of echtgenoot een nonchalante, afwijzende onderliggende houding heeft over vreemdgaan, dan is hij misschien niet te vertrouwen.

Hier volgt een lijst van uitspraken die de houding van een man over vreemdgaan onthullen:

• Wat mijn vrouw of vriendin niet weet, zal haar niet schaden.
• Ik heb maar één leven te leiden, en ik verdien het om zo gelukkig mogelijk te zijn.
• De affaire stelt me in staat om mijn behoeften te bevredigen zonder het gezin uit elkaar te halen. Ik doe het voor de kinderen.
• Mensen zijn niet bedoeld om monogaam te zijn.
• Het bedriegen is oké als de vrouw of vriendin er niet achter komt.
• Ik heb geen impulscontrole.
• Ik heb mijn vrouw nooit beloofd dat ik de perfecte echtgenoot zou zijn. Ze wist dat ik een bedrieger was toen ik met haar trouwde.
• Omdat mijn vriendin waarschijnlijk weet dat ik haar bedrieg, maar me er niet mee confronteert, moet het goed zijn zolang ik het haar niet in haar gezicht wrijf.
• Mannen zijn biologisch niet geprogrammeerd om in monogame relaties te zitten.

Als je man of vriend een van de bovenstaande uitspraken zegt of er zelfs grapjes over maakt, is zijn onderliggende houding ten opzichte van vreemdgaan nonchalant en afwijzend. Dit betekent dat hij denkt dat vreemdgaan geen big deal is in een relatie, waardoor de kans groter is dat hij je opnieuw bedriegt.

Zijn voorgeschiedenis (bedrog en leugens? rode vlaggen?)

Je hebt het waarschijnlijk al eerder gehoord: als een man zijn vrouw of vriendin bedriegt om bij jou te zijn, dan zal hij je bedriegen met een andere vrouw. Met andere woorden, een bedrieger is een bedrieger is een bedrieger. Als hij je sexy en aantrekkelijk genoeg vond om zijn ex-vriendin of ex-vrouw met je te bedriegen, dan zal hij waarschijnlijk een andere vrouw weer sexy en aantrekkelijk vinden.

En de beat goes on.

Dat gezegd hebbende, echter, aangetrokken zijn tot een vrouw is niet de nummer één reden waarom mannen vreemdgaan. Mannen hebben vooral affaires omdat ze een gebrek aan emotionele en fysieke verbinding in hun relatie hebben. Om meer te weten te komen over waarom mannen vreemdgaan, lees 9 manieren om te weten of je man liegt over vreemdgaan.

“Een man met een geschiedenis van dubbelhartigheid heeft meer kans om opnieuw te liegen en te bedriegen dan iemand die slechts één keer is afgedwaald,” schrijft Dr. Springs in After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful.

5 tekenen dat hij je weer zal bedriegen

“Toen mijn cliënt Marilyn bijvoorbeeld terugkeek op haar 12 jaar met Marshall, zag ze dat hij vanaf de eerste dag een dubbelhartige was geweest. Marshalls patroon van liegen reikte verder dan zijn seksuele gedrag en sociale relaties.

Ik suggereer niet dat één affaire meer vergeeflijk is dan 17, of dat het hebben van slechts één betekent dat vreemdgaan niet meer zal gebeuren.

Hoewel, een man met een lange staat van leugens en bedrog zal waarschijnlijk meer moeite hebben om dit patroon te doorbreken dan een man die slechts één keer is vreemdgegaan of afgedwaald.”

Een onvermogen om open te communiceren – zowel jij als hij

“Partners die zich bewust zijn van hun behoeften en daarover kunnen onderhandelen in een geest van wederkerigheid en compromis, hebben meer kans om thuis te blijven en door hun relatieproblemen te werken,” schrijft Dr. Spring. “Partners die zich niet bewust zijn van hun behoefte, maar verwachten dat je ze intuïtief aanvoelt, of die ze binnenin opkroppen uit angst conflicten te creëren, zullen waarschijnlijk hun ongelukkig gevoel laten etteren en groeien. Jou verantwoordelijk houdend voor hun eigen gevoelens van vervreemding, gaan ze bevrediging zoeken in het bed van een ander.”

Als je vriend of echtgenoot het “sterke stille type” is dat nooit praat over hoe hij zich voelt of wat hij van jou en je relatie nodig heeft – en hij heeft je bedrogen – dan is het mogelijk dat hij niet in staat is om te praten over wat hem in het verleden tot vreemdgaan heeft gebracht. Dit gebrek aan communicatie en inzicht garandeert niet dat hij je opnieuw zal bedriegen, maar het maakt het wel moeilijker om een hechte, vertrouwensvolle relatie met hem te hebben.

Zijn onvermogen om je te horen en zich in te leven in je pijn

Mannen die niet verder kunnen komen dan hun eigen behoeften en de jouwe op waarde schatten, hebben meer kans om opnieuw vreemd te gaan. Als je man of vriendje afwijzend of nonchalant doet over hoe gekwetst en verraden je je voelt – en als het hem niet kan schelen hoe verdrietig het je maakt om je af te vragen hoe je moet weten of hij je weer zal bedriegen – dan kan het zijn dat het hem niet genoeg kan schelen om zichzelf te weerhouden van een toekomstige affaire.

Kan je man of vriend:

• Erkennen wat je hebt doorgemaakt, en de emotionele schade begrijpen die zijn vreemdgaan heeft veroorzaakt?
• Medeleven en wroeging voelen voor uw pijn?
• Luisteren naar uw standpunt, zelfs als dat verschilt van het zijne?
• U zien als een aparte persoon met gedachten en gevoelens, iemand anders dan slechts een verlengstuk van hemzelf?

Als je op de meeste van deze vragen nee antwoordt, dan moet je jezelf niet afvragen: “Zou mijn man weer vreemdgaan?” maar eerder: “Waarom zou mijn man me niet weer bedriegen?” Als hij je niet ziet als een vrouw met gevoelens en een eigen identiteit, dan respecteert hij je niet. En als hij je niet respecteert, dan is de kans groter dat hij weer vreemdgaat.

Zijn onwil om verantwoordelijkheid te nemen voor het vreemdgaan

“Tenzij je partner bereid is te onderzoeken waarom de affaire is gebeurd en een eerlijk deel van de verantwoordelijkheid ervoor accepteert, is je hoop op een toegewijde relatie waarschijnlijk gebouwd op zand,” schrijft Dr. Spring in After the Affair: Healing the Pain and Rebuilding Trust When a Partner Has Been Unfaithful.

Zij deelt dit verhaal:

Hoe weet je of hij je weer zal bedriegen

“Kevin heeft zes jaar geleden een affaire gehad, maar tot op de dag van vandaag weigert hij er met mij over te praten,” klaagde een 47-jarige binnenhuisarchitecte tegen me. “Ik wist bijna niets van de details, maar het zit tussen ons in. Ik voel zijn aanwezigheid. Ik geloof niet meer dat hij me bedriegt, maar ik heb geen zekerheid over morgen omdat ik niet begrijp waar ik in de fout ben gegaan, of hoe, of hij veranderd is. En ik betwijfel of hij dat ook doet.”

Wanneer er niets geleerd wordt van de affaire en er niets verandert in je relatie, blijft het probleem bestaan. En zo ook de verleiding om weer vreemd te gaan. Zo weet je of hij je weer zal bedriegen: jij en hij praten niet meer over de affaire of jullie relatie, en jullie doen alsof het nooit gebeurd is. Of hij weigert er nog iets over te zeggen.

Heeft u het gevoel dat uw man of vriend u niet de waarheid vertelt, maar u weet het niet zeker? Vertrouw op je intuïtie, je onderbuikgevoelens. Je onderbewustzijn pikt signalen op waar je bewuste geest zich niet bewust van is. Je gevoel liegt nooit. Vertrouw erop.

Als je je relatie wilt redden, lees dan Rebuilding Trust in a Relationship After a Secret Love Affair.

Hoe voel je je, na het lezen van deze tips over hoe je kunt weten of hij je weer zal bedriegen? Ik kan me alleen maar voorstellen hoe gekwetst, verward en bang je je voelt. Ik weet niet precies wat je doormaakt, maar je bent welkom om je verhaal te delen in het commentaargedeelte hieronder.

Ik kan geen relatieadvies geven en ik weet niet of je je man of vriend kunt vertrouwen om niet nog een affaire te hebben. Maar misschien merk je dat het schrijven over je ervaring je zal helpen te luisteren naar de best mogelijke bron van wijsheid: dat stille kleine stemmetje in je.

Zal hij je weer bedriegen? Relatiehulp

In How to Help Your Spouse Heal From Your Affair: A Compact Manual for the Unfaithful, biedt Linda J. MacDonald praktische adviezen voor partners die vreemd zijn gegaan en een tweede kans willen om hun relatie weer op te bouwen. Ze moedigt mannen die vreemdgaan aan om de impact van hun daden niet te minimaliseren.

“Zie onder ogen op welke manieren je je vrouw en familieleden hebt gekwetst”, zegt ze. “Accepteer de verantwoordelijkheid voor het uitlokken van negatieve of boze reacties van je vrouw of vriendin. Ga uw stappen na om uw keuzes beter te begrijpen. Erken het egoïsme van je denken en handelen. Weet dat je je huwelijksgeloften hebt gebroken en geef dit vrijelijk toe aan je partner.”

In Not “Just Friends”- Rebuilding Trust and Recovering Your Sanity After Infidelity deelt Shirley P. Glass “een nieuwe, op feiten gebaseerde, wetenschappelijk en therapeutisch verantwoorde benadering” van vreemdgaan – een onderwerp dat volgens haar beladen is met publieke en professionele misvattingen.

Gebaseerd op onderzoeksstudies (haar eigen en die van anderen) en klinische gevallen uit haar 25-jarige carrière als psychotherapeut, onderzoekt Dr. Glass “de nieuwe crisis van ontrouw” die het gevolg is van platonische relaties die steeds intenser worden.

“Weinig ervaringen in het leven zijn traumatischer dan het vernemen van het intieme verraad van een geliefde partner,” zegt ze. “De privé-ramp van de ontdekking dat je partner iemand is geworden die je niet herkent en tegen je heeft gelogen alsof je een vijand bent, blaast je veilige wereld aan stukken. In slechts een paar seconden wordt de veiligste haven ter wereld veranderd in de bron van het grootste verraad.”

Lieve lezer, moge u leiding en wijsheid, hoop en genezing vinden. Moge je relatie bedekt zijn met vergeving en liefde – of je nu wel of niet besluit bij deze man te blijven. Moge je voorwaarts gaan naar een nieuw seizoen van je leven met moed, vertrouwen en kracht. En moge de vrede die alle begrip te boven gaat jullie harten, geesten en ziel vervullen.