Lijk je altijd uit te breken op dat ene deel van je gezicht, en komen de puistjes steeds terug, wat je ook doet? Er kunnen onderliggende redenen zijn waarom u alleen op die plek puistjes krijgt. Hormonen, dieet, slechte hygiëne, stress of een probleem met een inwendig orgaan zijn allemaal factoren die achter dit verachtelijke fenomeen kunnen zitten.
Het is echter belangrijk op te merken dat niet alle acne kan worden genezen door simpelweg slechte gewoonten af te schaffen. Het is nog steeds het beste om een dermatoloog te raadplegen voordat u met een huidverzorgingsbehandeling begint.
Niettemin is het een goed begin om te begrijpen wat het kan betekenen als er vervelende puistjes op een bepaald deel van uw gezicht beginnen te verschijnen.
We bekijken de mogelijke oorzaken van voortdurende puistjes op verschillende delen van je gezicht, waaronder puistjes op je slaap, voorhoofd, kin en meer.
Voorhoofd
Voor degenen die last hebben van acne op het voorhoofd, is het verstandig om je voedingspatroon te evalueren. De in Londen gevestigde gezondheids- en welzijnsexpert John Tsagaris raadt aan geen junkfood en suikerrijke frisdranken te eten als je steeds puistjes op je voorhoofd krijgt. Het is blijkbaar een teken dat je spijsverteringsstelsel moeite heeft om overtollige afvalstoffen kwijt te raken.
Als je een chronische hoedendrager bent, kan de wrijving van de stof de schuldige zijn. Het kan ook zweet en talg van je gezicht opvangen op je voorhoofd, wat de perfecte voedingsbodem is voor acne-veroorzakende bacteriën.
Hetzelfde geldt voor degenen onder u die sport kapsels met elke vorm van pony. Je haar produceert van nature olie, en dit kan zich combineren met de talg op je gezicht om meer acne te veroorzaken.
De puistjes kunnen ook een gevolg zijn van het gebruik van te zware haarverzorgingsproducten zoals conditioners of behandelingen die de poriën rond de haarlijn kunnen verstoppen.
Samenvattend kan een onevenwichtig dieet, huidirritatie en opgehoopte olie en stof de huid op uw voorhoofd vatbaarder maken voor acne.
Tempel
Bron: Me Against Acne
Twee woorden: Drink op!
Puistjes op je slapen, de zone die tussen je ogen en je oren valt, kan een teken van uitdroging zijn.
Niet genoeg water drinken kan ervoor zorgen dat de olieklieren bij je slapen in overdrive gaan, wat leidt tot verstopte poriën en ontsierende puistjes.
Je moet ook uitkijken naar andere mogelijke tekenen om te bepalen wat de oorzaak kan zijn van de acne op je slapen. Als er ook puistjes langs je haarlijn zitten, kan het een haarproduct zijn dat je huid doet opspelen.
Probeer je te herinneren of je net een haarverzorgingsproduct hebt vervangen bij het begin van de breakout om het beledigende product te elimineren.
In het geval dat de puistjes op je slapen gepaard gaan met andere puistjes langs je zijkanten van je gezicht, kan het probleem liggen bij je kussensloop. Kussenslopen moeten regelmatig worden vervangen; om de zeven tot tien dagen, en vaker als u vocht op uw kussen brengt (als u met nat haar slaapt of als u zweet terwijl u slaapt).
Als u een zijslaper bent en uw kussenslopen niet regelmatig verschoont, kunt u overwegen dit probleem te verhelpen en te kijken of u verbetering ziet in uw acne bij de slaap.
Neus
We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: met een grote pukkel die lijkt op de grote rode neus van Rudolf. De neus is een van de meest voorkomende plekken om acne te ontwikkelen, omdat de poriën in dit gebied meestal groter zijn, wat helaas betekent dat ze gemakkelijker verstopt kunnen raken en tot nachtmerrieachtige, lelijke bulten kunnen leiden.
Bij tieners en jonge volwassenen wordt acne hier het vaakst in verband gebracht met hormonale schommelingen tijdens de puberteit. Bij volwassenen is het hoogstwaarschijnlijk te wijten aan een gebrek aan vitamine A en het gebruik van slechte cosmetica.
Controleer de houdbaarheidsdatum van je go-to schoonheidsproducten om ervoor te zorgen dat je geen verlopen ingrediënten op je huid smeert en je huid irriteert. Een geïrriteerde huid is vatbaarder voor bacteriële infecties, die vervolgens leiden tot diepgewortelde puistjes die het leven van iedereen een paar dagen tot een hel maken.
Wangen
Bij acne die altijd op de wangen lijkt terug te komen, is stress op het ademhalingssysteem meestal de hoofdoorzaak, samen met slechte leefstijlkeuzes.
Uw ademhalingsstelsel kan onder druk staan door allergische reacties, slechte luchtkwaliteit en roken (een absolute no-no voor uw huid), maar word niet te paranoïde. Acne op je wangen kan ook worden voorkomen door je telefoonschermen en make-upkwasten vaker schoon te maken dan je al doet.
Deze dingen worden meestal elke dag gebruikt, vooral die telefoonschermen, dus elke bacteriële ophoping of irriterende stoffen die zich daar ophopen, kunnen een enorm probleem zijn voor de poriën op je wangen. Tijd om te ontsmetten!
Kin
Een andere veelvoorkomende broedplaats voor acnebacteriën is de kinstreek. Puistjes op je kin kunnen een indicatie zijn van hormonale veranderingen. Veel voorkomende oorzaken zijn de tijd van de maand en het gebruik van hormonale voorbehoedsmiddelen.
Chin acne kan ook worden veroorzaakt door stress en/of een gebrek aan hydratatie, zoals nerveus of angstig zijn, een slecht slaapritme en het drinken van te veel vochtafdrijvende vloeistoffen zoals koffie en alcohol, en te weinig water.
Zorg er ook voor dat je je kin niet in je handen laat rusten als je je verveelt of moe bent, want dan kunnen oliën en stof van je vingers op je kin terechtkomen, wat puistjes kan veroorzaken.