Keelpijn of -irritatie is meestal het gevolg van een virale infectie en veroorzaakt, hoewel het een veel voorkomende reden is voor een medische consultatie, een aanzienlijk ongemak. De meest voorkomende oorzaken zijn verkoudheid of griep, hoewel in sommige gevallen de keelpijn wordt veroorzaakt door bacteriën zoals Streptococcus pyogenes, die keelontsteking veroorzaakt, volgens de Mayo Clinic.
Allergieën, droogte of irriterende omgevingsfactoren veroorzaken ook keelpijn, met als belangrijkste symptomen een kriebelend gevoel, slikproblemen, gezwollen klieren, gezwollen amandelen (soms met pus), heesheid en pijn die verergert bij eten of drinken.
De infecties die deze aandoening veroorzaken, kunnen ook tot andere symptomen leiden, zoals koorts, hoesten, niezen, spierpijn of hoofdpijn, misselijkheid of braken.
Keelpijn veroorzaakt door een virale infectie behoeft meestal geen behandeling en verbetert binnen een paar dagen. Als het bacterieel is, kan uw arts antibiotica voorschrijven om de aandoening te behandelen. Maar is het mogelijk om de symptomen op natuurlijke wijze te verlichten?
Infusies met honing of gember
Als uw keel pijnlijk, droog of pijnlijk is, kunt u een huismiddeltje gebruiken om de bijbehorende symptomen te verzachten. Kruidenthee is een alternatief om het slijmvlies te rehydrateren en symptomen van droogte of irritatie te verminderen. Probeer een aftreksel met honing of gewoon een lepeltje.
Honing heeft belangrijke ontstekingsremmende eigenschappen die pijn kunnen helpen verminderen. Een goede optie is honingthee met citroen, omdat deze werkt als een antimicrobiële stof en rijk is aan vitamine C.
En tenslotte kunt u een natuurlijk recept proberen op basis van honing, citroen en gember. Deze plant heeft heilzame gezondheidseigenschappen en het is aan te raden de verse wortel te gebruiken om de infusie te maken.
Gorgelen, een populaire methode
Een zeer populaire natuurlijke remedie is gorgelen met zout water (omdat het een goed antisepticum is). Deze techniek helpt slijm te verwijderen en keelpijn te verminderen. Een ander alternatief is gorgelen met citroen.
Natuurlijke stoffen
Sommige natuurlijke stoffen worden gebruikt om de symptomen te verzachten die gepaard gaan met verkoudheid of griep, zoals keelontsteking of droge hoest. Arkopharma Laboratories beveelt het volgende aan:
- Myrra, Arabische gom en Tara gom.
- Mallow.
- Propolis.
- Calendula.
- Andere planten zoals duindoorn, pepermunt en rozemarijn.
Andere remedies om de symptomen te verlichten
Levensstijl speelt ook een rol en de Mayo Clinic wijst op de volgende strategieën om keelpijn te verminderen:
- Zorg voor een goede hydratatie en drink veel vocht.
- vermijd het drinken van alcohol of cafeïne, want dat kan leiden tot uitdroging.
- Een goede slaaphygiëne. Rust en slaap.
- Eet troostvoedsel en dranken zoals soepen, bouillons, kruidenthee of ijs.
- Gebruik een koele luchtbevochtiger om de droge lucht in de kamer te verminderen, want dat kan nog meer keelirritatie veroorzaken. Probeer essentiële oliën zoals eucalyptus te introduceren. U kunt ook een stoombad gebruiken.
- Snoepjes helpen de pijn te verzachten.
- Vermijd irriterende stoffen zoals tabak of schoonmaakmiddelen die de keel kunnen irriteren.