Mogelijke oorzaken van je vette huid
Je hebt een plotselinge verandering in je huid opgemerkt – er vormt zich voortdurend glans op je huid en je wordt wakker met een vet gezicht. Misschien “glijdt” je make-up er nu gewoon af, terwijl het vroeger enkele uren bleef zitten. Als je een vloeipapiertje gebruikt, is de olie er duidelijk zichtbaar op. Als je niet goed weet waarom je huid plotseling problemen heeft, zijn er een heleboel redenen waarom ze dit doet. We hebben zeven redenen op een rijtje gezet en geven oplossingen om je huid weer in balans te brengen.
Stress
Voel je je ergens angstig over? Dat kan op uw gezicht te zien zijn. Als u stress of bezorgdheid voelt, geeft uw lichaam namelijk cortisol af, een stresshormoon, dat er ook voor kan zorgen dat uw huid meer olie in uw hoofdhuid en huid aanmaakt. Ga mediteren of neem een ontspannend bad om uw zenuwen te kalmeren en die opgebouwde spanning los te laten.
U hydrateert niet genoeg
Water is essentieel voor een gezonde huid. Als u niet genoeg water drinkt, kan uw huid er droog uitzien. Omgekeerd kan uw huid, omdat ze niet genoeg hydrateert, te veel talg en olie gaan produceren om het gebrek aan vocht te compenseren. De beste oplossing is om elke dag veel water te drinken. Als u niet van gewoon water houdt, zijn cafeïnevrije kruidentheeën ook een goed alternatief.
U eet te veel suiker
Als u van suikerhoudende lekkernijen houdt, zoals snoep, gebak, frisdrank en ijs, moet u misschien uw dieet heroverwegen. Suiker verhoogt de productie van androgenen in je lichaam, wat op zijn beurt kan leiden tot meer olieproductie. Als je niet zonder suiker kunt, probeer dan je suikerbehoefte te halen uit natuurlijk zoete lekkernijen, zoals fruit.
Uw huidverzorgingsroutine is te intensief
Heb je voorheen een licht vette huid of een glimmende T-zone en heb je daarna het grote geschut bovengehaald? Vaak wordt een minimaal vette huid verergerd door een te strenge huidverzorgingsroutine. Was je je huid meer dan twee keer per dag, gebruik je producten met alcohol of scrub je met korrelige deeltjes zoals zand of kristallen? Als je ja hebt geantwoord, dan is het mogelijk dat je je huid ontdoet van haar natuurlijke oliën en dat je de barrièrefunctie verstoort. Het resultaat kan een vettere huid zijn. Probeer een reinigingsproduct te gebruiken dat is afgestemd op je huidtype, in plaats van onophoudelijk te wassen. Wij adviseren een reinigingsproduct met houtskool, zoals de Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleanser/Mask van Garnier SkinActive. Je huid zal ongelooflijk schoon aanvoelen en de formule met houtskool zal alle onzuiverheden verwijderen zonder je huid te strippen. Uw huid zal stralen, maar niet omdat ze vet is, maar gewoon mooi.
Uw vette huid is erfelijk
Dit is waarschijnlijk de meest woedende reden, maar uw vette huid kan door uw genen zijn bepaald. Hoewel je je genen niet kunt veranderen, moet je onze eerdere tips voor levensstijl en huidverzorging opvolgen om de productie van olie en talg te minimaliseren.
Hoewel een vette huid een uitdaging kan zijn, vooral als ze plots opduikt, zou het bewustzijn over hoe je je huid en je lichaam in het algemeen moet verzorgen, moeten helpen in de strijd tegen vet.