Wanneer doe je een zwangerschapstest op basis van wetenschap en ovulatie

Wanneer je zwanger probeert te worden (TTC), kan het beruchte wachten van twee weken aanvoelen alsof het een eeuwigheid duurt. Je wilt zo snel mogelijk weten of je zwanger bent, maar je weet ook dat als je niet de juiste tijd wacht, het resultaat vals-negatief kan zijn.

Zelfs als je de wetenschap achter de ovulatie kent, is het moeilijk om de verleiding te weerstaan om vroeg te testen. Misschien surft u op internet naar het antwoord op de vraag “wanneer moet ik een zwangerschapstest doen?” of speurt u de schappen van de drogisterij af naar geavanceerde tests die de snelste en nauwkeurigste resultaten geven in de hoop de wachttijd van twee weken te verkorten.

U vraagt zich misschien af: moet ik echt zo lang wachten met een zwangerschapstest? Het antwoord is ja. Als u ten minste twee weken wacht met het doen van een zwangerschapstest, krijgt u de meest nauwkeurige resultaten – en bespaart u zich misschien onnodige teleurstelling.

Gelooft u ons niet? Hier is de wetenschap achter waarom de wachttijd van twee weken werkt:

Maakt het uit wanneer u een zwangerschapstest doet?

In het kort, ja. Je bent misschien opgewonden om erachter te komen of je echt zwanger bent of niet, maar een zwangerschapstest te vroeg doen kan leiden tot een vals-negatief resultaat. U kunt ook een vals-positief resultaat krijgen als u vergeet een paar dagen na het ontvangen van een positief resultaat een tweede zwangerschapstest te doen.

Home tests hebben een beperkte nauwkeurigheid (zo laag als 75%), dus u zult er alles aan willen doen om de effectiviteit van uw zwangerschapstest te maximaliseren. Wacht de juiste tijd voordat u de test doet, zodat u de meest nauwkeurige resultaten krijgt, welke test u ook kiest.

Weten wat uw mogelijkheden zijn: Wanneer kunt u het beste een zwangerschapstest doen?

Soms weet u niet zeker of het te vroeg is om een zwangerschapstest te doen. Soms hebt u symptomen zoals een late menstruatie of gevoelige borsten, maar vraagt u zich af of het de moeite waard is om te wachten voordat u naar de drogist gaat.

Er zijn een paar verschillende manieren om te bepalen wat het beste moment is om een zwangerschapstest te doen. Dit is wat de wetenschap te zeggen heeft over wanneer u wel en wanneer u niet moet testen:

Gebaseerd op uw cyclus

In principe moet u wachten met het doen van een zwangerschapstest tot de eerste dag van uw volgende verwachte menstruatie. Als u een aantal dagen voor uw menstruatie een test doet, krijgt u waarschijnlijk een negatief resultaat, hoewel u nog steeds zwanger kunt zijn.

Doe een thuiszwangerschapstest (HPT) ten minste één dag na de geschatte begindatum van uw volgende menstruatie. Als u een cyclus van 28 dagen hebt, wacht dan tot:

• 29 dagen na de eerste dag van uw laatste menstruatie
• 14 dagen na de ovulatie (DPO)

Als u uw cyclus niet bijhoudt, zijn er veel voordelen om dit wel te doen. Het gebruik van Mira’s vruchtbaarheidskit kan u helpen te weten wanneer u ovuleert door het bijhouden van uw precieze LH-niveaus. Gecombineerd met AI gepersonaliseerde cyclusvoorspelling, helpt dit u op het juiste moment te testen.

Gebaseerd op ovulatie

Naast het wachten tot de eerste dag van uw verwachte menstruatie, wordt aanbevolen om een zwangerschapstest niet eerder dan 12 dagen na de ovulatie (DPO) te nemen.

Het tijdstip om een vroege zwangerschapstest te doen, is gekoppeld aan wanneer de ovulatie plaatsvindt en wanneer de implantatie plaatsvindt.

Hoewel vaak wordt aangenomen dat de ovulatie 14 dagen voor het begin van uw volgende menstruatie plaatsvindt, varieert de werkelijke ovulatiedag van vrouw tot vrouw en cyclus tot cyclus. Daarom is het belangrijk om je ovulatie op te volgen met een product zoals Mira wanneer je probeert zwanger te worden.

Implantatie vindt plaats nadat een eitje is vrijgekomen in de eileider, bevrucht is door sperma, en zich innestelt in de baarmoederwand, waar de prenatale ontwikkeling begint. Technisch gezien zou de innesteling 9 dagen na de ovulatie moeten plaatsvinden. Maar het werkelijke bereik is 6 – 12 DPO, en 84% vindt plaats tussen 8 – 10 DPO.

De bevruchte eicel produceert niet het zwangerschapshormoon humaan choriongonadotrofine of hCG totdat het volledig in de baarmoederwand is geïmplanteerd.

Zodra de innesteling voltooid is, begint het hCG-gehalte zich ongeveer elke 48 uur te verdubbelen.

De hCG-basiswaarden en het hCG-verdubbelingspatroon verschillen echter sterk van vrouw tot vrouw. Zwangerschappen van dezelfde vrouw kunnen ook verschillende hCG-niveaus hebben. Samen met het tijdstip van de eisprong en de innesteling hebben deze factoren invloed op het tijdstip waarop u een zwangerschapstest moet doen en een positief resultaat kunt verwachten.

Als u zich zwanger voelt

Soms kunt u zwangerschapssymptomen beginnen te ervaren voordat de wachttijd van twee weken voorbij is. Enkele van de vroege symptomen van een mogelijke zwangerschap (naast een gemiste menstruatie) zijn:

• Tedere of gezwollen borsten
• Nausea en/of braken
• Verhoogd urineren
• Vermoeidheid
• Het gevoel “anders” te zijn dan voorheen

U kunt een zwangerschapstest doen als u symptomen ervaart, maar u moet weten dat u een vals-negatief resultaat kunt krijgen.

Er bestaat ook zoiets als een chemische zwangerschap, dat is een vroegtijdig zwangerschapsverlies dat kort na de innesteling optreedt.

Een week na de ovulatie nestelt de bevruchte eicel zich in de baarmoederwand. Het begint niveaus van het zwangerschapshormoon hCG te produceren. In deze periode kunt u een positieve zwangerschapstest krijgen. Om een of andere reden kan de innesteling echter uitblijven, waardoor de zwangerschapstest enkele weken later negatief uitvalt. Meestal hebt u bij een chemische zwangerschap geen andere zwangerschapsverschijnselen, maar dat betekent niet dat het onmogelijk is.

Chemische zwangerschappen komen vaak voor en maken 50-60% van de eerste zwangerschappen uit. Een chemische zwangerschap wordt meestal veroorzaakt door chromosoomafwijkingen.

U kunt een positieve zwangerschapstestuitslag van een chemische zwangerschap hebben als u te vroeg test, wat technisch gezien geen vals-positief resultaat is, aangezien u zwanger was. U kunt het positieve testresultaat van een chemische zwangerschap vermijden door niet eerder te testen dan de eerste dag van uw gemiste menstruatie.

Het goed doen: Inzicht in de details van de zwangerschapstest

De details zijn belangrijk voor het verkrijgen van een nauwkeurig resultaat van de zwangerschapstest. Een zwangerschapstest op het verkeerde moment doen of een zwangerschapstest verkeerd gebruiken, kan resulteren in een vals-negatieve of vals-positieve uitslag.

De resultaten van zwangerschapstests voor thuisgebruik zijn tot 99% nauwkeurig op de dag na een gemiste menstruatie, maar kunnen op andere momenten minder nauwkeurig zijn. De verschillen in nauwkeurigheid zijn te wijten aan een aantal factoren:

• Correct gebruik van een thuiszwangerschapstest.
• Kennis van de eerste dag van uw laatste menstruatie.
• Weten wat de datum van uw ovulatie en menstruatiecyclus is.

Hoe zwangerschapstesten werken

Huiszwangerschapstesten detecteren een hormoon genaamd humaan choriongonadotrofine (HCG) in de urine. Uw lichaam maakt pas HCG aan als een bevruchte eicel zich tijdens de innesteling hecht. Dit gebeurt meestal tussen 7 en 12 DPO.

Er zijn standaard hCG-waarden voor de eerste paar weken van de zwangerschap. De onderstaande weken zijn gebaseerd op de eerste dag van uw laatste menstruatie (LMP):

• 3 weken – 5 – 50 mIU/mL
• 4 weken – 5 – 426 mIU/mL
• 5 weken – 18 – 7.340 mIU/mL
• 6 weken – 1.080 – 56.500 mIU/mL

Verzwangerschapstesten gebruiken een minimumniveau van hCG om positieve resultaten te detecteren. Er zijn enkele belangrijke cijfers over hCG detectie die u moet weten:

• hCG totaal bereik detectie – 10 mIU/mL tot 100 mIU/mL
• hCG gemiddelde detectie – 25 tot 50 mIU/mL
• hCG vroege uitslag test detectie – 25 mIU/mL

Deze teststatistieken omvatten digitale testen en vroege zwangerschapstesten. Medische professionals zeggen dat een positieve zwangerschap 25 mIU/mL hCG of meer is. Uit de cijfers die u hierboven hebt gelezen, ziet u waarom wachten de beste optie is.

Als u een thuiszwangerschapstest te vroeg doet, kunt u eindigen met een vals-negatieve uitslag, wat betekent dat u in feite zwanger bent, maar dat de test een negatieve uitslag gaf.

Dit komt gewoon omdat uw hCG-hormoon de drempel van de zwangerschapstest nog niet heeft bereikt. Wacht tot de dag van uw gemiste menstruatie, of 1-2 dagen later, als uw menstruatie overtijd kan zijn. Dit voorkomt een vals-negatieve testuitslag en bespaart u geld.

Wanneer is een zwangerschapstest het nauwkeurigst?

Sommige momenten van de dag zijn beter dan andere om een zwangerschapstest thuis te doen. Als u test voordat u ongesteld moet worden, kunt u het beste ochtendurine gebruiken, omdat die een hogere concentratie hCG bevat. U kunt op elk moment van de dag testen als u de dag van uw menstruatie al voorbij bent. Tegen die tijd moet uw hCG-gehalte hoog genoeg zijn om te kunnen vaststellen of u zwanger bent.

Tips voor het doen van een zwangerschapstest

Het gebruik van een zwangerschapstest thuis is vrij eenvoudig. Alle HPT’s zijn urinetests en maken vaak gebruik van een teststaafje dat u in uw urinestraal houdt. Hier leest u hoe u een zwangerschapstest op de juiste manier gebruikt:

1. Koop een test en controleer de vervaldatum op de verpakking.
2. Lees de instructies van de test en volg ze zorgvuldig op.
3. Gebruik uw eerste urine van de dag voor de hoogste hCG-concentratie.
4. Lees de resultaten op basis van de testinstructies.

Als u er niet zeker van bent dat u correct hebt getest, doet u gewoon een nieuwe test. Veel HPT’s worden geleverd in verpakkingen van twee of drie. Koop meerdere verpakkingen als u de testresultaten liever dubbel controleert.

De nauwkeurigheid van een thuiszwangerschapstest kan variëren, afhankelijk van hoe u hem gebruikt en uw menstruatiecyclus. Om de nauwkeurigheid van een thuiszwangerschapstest te verbeteren, zult u aandacht willen besteden aan de volgende details:

• Te vroeg testen. U moet niet eerder testen dan 12 DPO. U kunt het beste wachten tot u ongesteld moet worden.
• De urine is verdund. U gebruikt geen ochtendurine en drinkt niet te veel vloeistof voor de test. De hCG-concentratie in uw urine is verdund.
• Onvoldoende wachttijd. Het US Office of Women’s Health raadt aan tot 10 minuten na de test te wachten om de resultaten te controleren. In deze tijdspanne krijgt u het nauwkeurigste resultaat.
• De test is niet gevoelig genoeg. Sommige zwangerschapstests zijn gevoeliger dan andere. Als u een zwangerschap vroeg wilt opsporen, vraag de apotheker dan om een gevoeliger merk.

Voor de beste resultaten van een zwangerschapstest thuis, moet u begrijpen hoe zwangerschapstests werken – en waarom ze mogelijk niet goed werken als u een zwangerschapstest te vroeg of op de verkeerde manier uitvoert.

Typen zwangerschapstests

Er zijn veel soorten zwangerschapstests beschikbaar. Artsen bestellen vaak een bloedtest om inzicht te krijgen in uw hCG-waarden. U kunt ook een zwangerschapstest voor thuis kopen om het hCG-gehalte in de urine te meten.

Zwangerschapstests voor thuisgebruik

Een zwangerschapstest voor thuisgebruik is meestal de eerste stap om te bepalen of u zwanger zou kunnen zijn of niet. Er zijn drie soorten zwangerschapstests voor thuisgebruik:

Traditionele zwangerschapstests of “sticks” meten het hCG-gehalte in uw urine. Ze hebben een venster met een roze “teststreep” die verschijnt zodra uw urine in de teststrip is gedrongen. Als u zwanger bent, verschijnt er een tweede roze streepje in het venstertje. Omdat het zwangerschapsstreepje vaag kan zijn, is het soms moeilijker om een traditionele zwangerschapstest te interpreteren.

Digitale zwangerschapstests sporen zwangerschap op dezelfde manier op: door het hCG-niveau in uw urine te meten. Digitale zwangerschapstests kunnen echter nauwkeurigere resultaten geven met behulp van een methode die “snelle assay delivery” wordt genoemd, die in slechts drie minuten eenvoudige ja- of nee-resultaten kan geven (die gemakkelijker te interpreteren zijn dan die kleine roze lijntjes) – en u zelfs kan vertellen als de zwangerschapstest mogelijk niet nauwkeurig is geweest.

Early zwangerschapstests zijn traditionele of digitale zwangerschapstests die enkele dagen vóór de eerste dag van uw verwachte menstruatie kunnen worden gebruikt. Sommige merken kunnen vijf dagen voor de verwachte menstruatie bij meer dan 75% van de vrouwen het hCG-gehalte opsporen. Vroege zwangerschapstests zijn echter niet bij iedereen nauwkeurig. Sommige vrouwen hebben geen detecteerbaar hCG-gehalte in hun urine op het moment dat ze de test deden. Als de uitslag van de vroege zwangerschapstest negatief is, kunt u het beste wachten met een tweede zwangerschapstest tot de eerste dag van de verwachte menstruatie.

Bloedtests bij zwangerschap

Uw arts kan een bloedtest doen om vast te stellen of u zwanger bent. Een kwantitatieve test meet het niveau van hCG in uw systeem, en kwalitatieve tests meten de aanwezigheid van hCG. Kwantitatieve tests worden gebruikt voor het controleren van verhoogde of verlaagde hCG-niveaus in een vroege zwangerschap.

Huiszwangerschapstests kunnen tot 99% nauwkeurig zijn. Als u echter niet zeker bent van de resultaten van de thuistest of deze wilt controleren, is het verstandig een afspraak te maken met uw OBGYN. Het is ook belangrijk om een afspraak te maken voor een bloedzwangerschapstest als:

• Uw HPT’s negatief zijn en u drie cycli hebt overgeslagen.
• U vermoedt dat u een gezondheidsprobleem hebt dat verkeerde resultaten veroorzaakt.
• U hebt een voorgeschiedenis van miskramen of buitenbaarmoederlijke zwangerschappen.

Algemene vragen over zwangerschapstests

Wanneer u TTC bent, wilt u de best mogelijke resultaten om ervoor te zorgen dat uw thuiszwangerschapstest nauwkeurig is. Het kan immers teleurstellend zijn om een vals-positief of vals-negatief resultaat te krijgen of om te horen dat een positief testresultaat het resultaat was van een chemische zwangerschap. Daarom hebt u misschien veel vragen over het doen van een zwangerschapstest thuis. Hieronder beantwoorden we enkele van uw meest brandende vragen over HPT’s:

Hoe vroeg kunt u een zwangerschapstest doen?

U moet een zwangerschapstest niet eerder dan 12 DPO doen. Sommige merken HPT’s geven al resultaten vanaf zes dagen voor het begin van uw verwachte menstruatie. Deze resultaten zijn echter niet zo nauwkeurig en kunnen resulteren in een vals-negatief of een positief resultaat van een chemische zwangerschap. U kunt dit voorkomen door u te houden aan de aanbeveling om niet eerder dan 12 DPO te testen.

Hoe snel zal een zwangerschapstest positief uitvallen?

Bij sommige vrouwen kunnen vroege zwangerschapstestresultaten al vijf dagen voor hun verwachte menstruatie positief uitvallen – maar het is belangrijk om te begrijpen dat een vroeg positief resultaat van een zwangerschapstest eerder van een chemische zwangerschap kan zijn dan van een levensvatbare zwangerschap. Bovendien zullen niet alle vrouwen zo vroeg in hun zwangerschap een detecteerbaar hCG-gehalte hebben. Daarom moet u nog steeds 12 dagen DPO wachten om een zwangerschapstest te doen voor de meest nauwkeurige resultaten.

Doet u een zwangerschapstest ’s ochtends of ’s avonds?

Het beste moment van de dag om een zwangerschapstest te doen is ’s ochtends, met uw eerste urine van de dag. Het hCG-gehalte in uw urine is op dit tijdstip van de dag het hoogst en de kans is groot dat een HPT het detecteert. Als u echter na de eerste dag van uw verwachte menstruatie test, kunt u nog steeds een positief testresultaat krijgen als u ’s nachts een zwangerschapstest doet. Het hCG-gehalte is namelijk hoog genoeg om op elk moment van de dag te worden gedetecteerd.