Wat is Niacinamide? 9 voordelen van vitamine B3 voor huid en acne

U hebt misschien wel eens van niacinamide gehoord – een van de nieuwste must-have huidverzorgingsingrediënten – maar weet u ook wat het eigenlijk is? In het kort is het een soort vitamine B3 die uw huid op vele manieren kan verbeteren.

We leren u hoe u niacinamide kunt gebruiken om uw huid te versterken, te hydrateren en een egale teint te krijgen door het in uw schoonheidsroutine op te nemen.

Lees meer over de voordelen van niacinamide en hoe u niacinamide voor uw huid kunt gebruiken. U kunt de links hieronder gebruiken om naar een specifieke sectie te navigeren, of de post van begin tot eind lezen voor een uitgebreid overzicht van niacinamide en acne.

• Wat is Niacinamide?
• Niacinamide voordelen voor uw huid
• Niacinamide voor Acne & Huidverzorging
• Niacinamide in serums
• Niacinamide in zonnebrandcrème
• Niacinamide in supplementen
• Het veilig gebruiken van Niacinamide
• Zijn Niacinamide, Niacine, & Vitamine B hetzelfde?
• Kan ik Niacinamide elke dag gebruiken?
• Hoe lang duurt het voordat Niacinamide werkt?
• Niacinamide en andere huidverzorgingsingrediënten
• Gebruik de kracht van Niacinamide om uw teint te verbeteren

Wat is Niacinamide?

Niacinamide is een wateroplosbare vorm van vitamine B3 en een essentiële voedingsstof waarvan bekend is dat hij de gezondheid van de huid verbetert. Niacinamide komt van nature voor in bepaalde voedingsmiddelen, zoals gist en vlees, maar kan ook worden gebruikt als supplement of als actief ingrediënt in huidverzorgingsproducten.

Hoewel vitamine B3 niets nieuws is, is de voedingsstof onlangs bekend geworden bij consumenten en is het een modewoord geworden in de schoonheidswereld vanwege de krachtige voordelen van niacinamide in huidverzorgingsproducten.

Niacinamide voordelen voor uw huid

Niacinamide wordt vaak in huidverzorgingsproducten gebruikt omdat het de conditie en het uiterlijk van de huid kan helpen verbeteren. Maar wat doet het precies voor uw huid? Niacinamide vermindert het risico op huidkanker, in het bijzonder melanoom, maar er zijn ook verschillende huidverzorgingsvoordelen van producten die vitamine B3 bevatten.

Enkele van de meest opmerkelijke niacinamide voordelen voor de huid zijn:

1. Helpt bij de opbouw van eiwitten, die de huid gezond en vol houden
2. Versterkt de huid door te helpen bij de wederopbouw van huidcellen en het behoud van elasticiteit
3. Versterkt de lipidenbarrière, die uw huid beschermt tegen gevoeligheden
4. Sluit vocht in, wat voorkomt dat uw huid droog en uitgedroogd wordt
5. Reguleert de olieproductie, wat verstopte poriën helpt voorkomen
6. Verbetert een ongelijkmatige teint en de zichtbaarheid van donkere vlekken
7. Minimaliseert de zichtbaarheid van poriën, helpt uw teint te verfijnen
8. Verzacht fijne lijntjes en rimpels om de tekenen van veroudering te verbeteren
9. Vermindert ontstekingen en roodheid die gepaard gaan met huidgevoeligheid

Of u nu een gave huid heeft of kampt met veel voorkomende problemen, niacinamide kan uw huidverzorgingsroutine verbeteren zodat u een natuurlijk stralende teint kunt krijgen. U kunt het in veel verschillende soorten huidverzorgingsproducten vinden, afhankelijk van uw doelen en voorkeuren. Bij Colorescience zit niacinamide in ons Sunforgettable® Total Protection™ Face Shield SPF 50 – verkrijgbaar in drie verschillende tinten – voor een extra bescherming tegen UV-schade.

Niacinamide is ook een belangrijk bestanddeel van ons BioSolace™ complex, een gepatenteerde mix van speciale ingrediënten die wordt gebruikt in onze All Calm® Clinical Redness Corrector. Deze formule maakt het gemakkelijk om niacinamide op de huid aan te brengen en toegang te krijgen tot alle voordelen die vitamine B3 te bieden heeft.

Niacinamide voor Acne & Huidverzorging

Niacinamide wordt beschouwd als een veilig en effectief bestanddeel van topische huidverzorging en kan worden gebruikt om een verscheidenheid aan huidproblemen aan te pakken, van tekenen van veroudering tot verkleuringen. Er zijn verschillende manieren waarop u de voordelen van niacinamide voor huidverzorging kunt benutten:

• Serums
• Zonnebrandcrème
• Vitaminesupplement

Niacinamide in Serums

Typisch wordt niacinamide in huidverzorgingsroutines opgenomen met een serum. Met All Calm® kunt u genieten van de kalmerende werking van het product en onmiddellijk de roodheid van een oneffen teint verminderen. Vitamine B3 helpt toekomstige huidgevoeligheden te voorkomen, waardoor u meer controle krijgt over aandoeningen zoals rosacea. Met een breedspectrum SPF 50 kunt u uw huid beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon, wetende dat niacinamide uw huidcelbarrière helpt.

Er zijn veel voordelen aan het gebruik van All Calm in uw huidverzorgingsroutine; maar als u een egale teint heeft, of u wilt liever geen extra stap aan uw routine toevoegen met een vitamine B3 serum, dan zijn er andere manieren om niacinamide in uw leven te introduceren.

Niacinamide in zonnebrandcrème

Het aanbrengen van zonnebrandcrème is een onmisbaar onderdeel van uw dagelijkse huidverzorgingsroutine, dus u kunt kiezen voor een zonnebrandcrème die vitamine B3 bevat voor een moeiteloze manier om niacinamide aan te brengen. Onze minerale zonnebrandcrème is geformuleerd om een gewichtloze textuur te hebben die onzichtbaar in uw huid opgaat, ongeacht uw huidskleur, en u tegelijkertijd de hoogste mate van bescherming biedt.

Als onderdeel van onze Sunforgettable® Total Protection™ collectie, biedt Face Shield een breedspectrum SPF voor bescherming tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Het is voorzien van onze geavanceerde EnviroScreen®-technologie, die u beschermt tegen negatieve milieu-invloeden, zoals luchtvervuiling, blauw licht en infrarode straling.

Niacinamide in supplementen

U kunt ook profiteren van de voordelen van niacinamide voor uw huid door vitamine B3 als oraal supplement te nemen. Het zit van nature in veel voedingsmiddelen, maar het is voor sommigen niet zo makkelijk om genoeg van deze voedingsstof binnen te krijgen als voor anderen, of dat nu komt door dieetbeperkingen of door aandoeningen als alcoholisme. Vitamine B3 supplementen zijn bij veel leveranciers verkrijgbaar en kunnen dagelijks worden ingenomen, maar het is altijd verstandig om eerst met een arts te overleggen.

Niacinamide veilig gebruiken

Zoals bij elke vitamine of supplement, is het belangrijk om te begrijpen hoe je niacinamide veilig en effectief gebruikt. Allereerst is het belangrijk om te weten dat de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine B3 14 mg per dag is voor volwassen vrouwen die niet zwanger zijn.

Zijn Niacinamide, Niacine, & Vitamine B hetzelfde?

Zo ongeveer, maar niet precies. Niacinamide is een ander type vitamine B3 (niacine); vitamine B3 wordt echter vaak door elkaar gebruikt voor zowel niacinamide als niacine. Niacine komt van nature voor in verschillende soorten voedsel, zoals vlees, melk en eieren. Het kan ook door het lichaam worden aangemaakt via een aminozuur dat bekend staat als tryptofaan, dat in het lichaam wordt gebracht door het consumeren van eiwitten.

Niacine is belangrijk voor de gezondheid, maar op een andere manier dan niacinamide. Primair helpt niacine uw voedsel om te zetten in energie en uw spijsverteringsstelsel te reguleren. Andere belangrijke gezondheidsvoordelen van niacine zijn het verlagen van uw slechte cholesterol, het verhogen van uw goede cholesterol, en het verminderen van het risico op hartaandoeningen.

Niacinamide staat vooral bekend om zijn huidverbeterende eigenschappen. Niacinamide kan ook helpen bij het reguleren van de fosfaatspiegel voor mensen met nierproblemen en kan de progressie van type 1 diabetes helpen vertragen.

Kan ik Niacinamide elke dag gebruiken?

Ja, Niacinamide kan dagelijks gebruikt worden. Houd er wel rekening mee dat u de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine B3 niet overschrijdt.

Hoe lang duurt het voordat Niacinamide werkt?

Zoals bij de meeste facetten van huidverzorging, kunt u niet van de ene op de andere dag drastische resultaten verwachten. Normaal gesproken duurt het enkele weken voordat u een significante verbetering ziet, maar u kunt al na vijf dagen tekenen van verbetering zien. Over het algemeen duurt het ongeveer een maand om de volledige effecten van niacinamide te zien wanneer het dagelijks wordt toegepast.

Het is belangrijk om op te merken dat ieders huid anders is. Voortdurend gebruik van de belangrijkste huidverzorgingsingrediënten, waaronder niacinamide, is van cruciaal belang om een echte verbetering van uw teint te bereiken.

Niacinamide en andere huidverzorgingsingrediënten

Niacinamide kan over het algemeen worden gebruikt in combinatie met de meeste huidverzorgingsingrediënten. U moet echter voorzichtig zijn als u een gevoelige huid heeft en producten gebruikt die vitamine C bevatten, omdat ze samen kunnen leiden tot huidirritatie. Voor de meeste mensen geldt echter dat niacinamide en vitamine C zonder problemen in uw huidverzorgingsroutine kunnen worden gebruikt.

Hetzelfde geldt voor niacinamide en zink, en ook voor niacinamide en retinol; deze ingrediënten worden vaak gecombineerd in huidverzorgingsformules om hun effectiviteit te verhogen en uw huid van extra voordelen te voorzien.

Altijd wanneer u een nieuw huidverzorgingsproduct begint te gebruiken, moet u altijd goed opletten hoe uw huid reageert op verschillende ingrediënten. De huid van iedereen is anders, dus begin met een kleine applicatie op uw pols of hals voordat u iets op uw hele gezicht aanbrengt en een negatieve reactie opwekt.

Gebruik de kracht van Niacinamide om uw teint te verbeteren

Nu u beter weet wat niacinamide is en hoe vitamine B3 uw huid kan verbeteren, bent u klaar om te zien wat voor verschil het kan maken voor uw teint. Breng uw huidverzorgingsroutine naar een hoger niveau met onze lijn van gezonde cosmetica die u kan helpen uw uiterlijk te verbeteren met voedende ingrediënten.

Bij Colorescience, zijn we toegewijd aan het bevorderen en beschermen van de gezondheid van de huid boven het gebruik van volledig natuurlijke ingrediënten die veilig en zacht, maar toch krachtig effectief zijn. Ontdek onze gehele collectie van biologische huidverzorging om een stralende teint te krijgen die u een zelfverzekerd gevoel geeft wanneer u in de spiegel kijkt.