Przygotowywanie jedzenia dla niemowląt luzem nie może być łatwiejsze dzięki tym łatwym kombinacjom i przepisom na jedzenie dla niemowląt w saszetkach wielokrotnego użytku Sinchies
Przygotowywanie jedzenia dla niemowląt luzem oszczędza czas, jest opłacalne i zapewnia, że zawsze masz pod ręką zdrowe domowe smakołyki!
Zaczęłam super prosto – od pojedynczych smaków przecierów w płynnej formie i od nich stopniowo zwiększałam grubość przecierów, a następnie wprowadzałam kombinacje.
Robiłam duże parowanie raz w miesiącu i zamrażałam kostki owoców i warzyw – używając tanich foremek do kostek lodu. Po zamrożeniu, wrzucałam je do torebek wielokrotnego użytku do przechowywania do czasu, aż będą potrzebne.
W ten sposób odkryłam, że jeśli moje dziecko czegoś nie lubiło (po spróbowaniu około 15 razy przy różnych okazjach), było to w porządku, ponieważ puree nie było zmieszane razem i zmniejszyłam straty żywności.
Gdy wychodziłam z domu lub nawet w domu (aby zaoszczędzić bałaganu, gdy jestem na minutach), wybierałam smaki, które chciałam lub kombinacje, wkładałam je do 140 ml torebek Sinchies lub naszych nowych 150 ml torebek z górnym dzióbkiem
Zacznę więc od łatwych kombinacji jedzenia dla niemowląt, a następnie podzielę się z wami moimi 5 ulubionymi przepisami na jedzenie dla niemowląt.
4 miesiące +
Zaczęłam najpierw od pojedynczych smaków – marchewka, dynia, słodki ziemniak, awokado, kalafior, brokuły, kukurydza, groszek, cukinia, jabłko, gruszka, banan, jagody, mango, brzoskwinie, morele, Jabłko & Mango i później wprowadzone kombinacje
Apple & Borówki
Apple & Marchewka
Apple & Gruszka & Cukinia
Apple, Banan & Avo
Apple, Banan & Borówki
Apple, Maliny & Jeżyny
Apple, Brzoskwinia, Mango & Marchew
Apple, Mango & Gruszka & Cukinia
Aplik, Brzoskwinia & Morela
Aplik, Gruszka, Banan & Mango
Banan & Awokado
Banan & Mango
Banan & Jabłko
Banan, Jabłko & Brzoskwinia
Bananan, Jagoda & Quinoa
Banan, Słodki Ziemniak & Quinoa
Brokuły & Jabłko
Brokuły, Kukurydza i Ziemniak
Borówki, Banan & Jabłko
Marchew, Gruszka, Borówka & Quinoa
Marchew & Ziemniak
Mango, Sweet Potato & Quinoa
Groszek & Marchew
Gruszka & Morela
Gruszka & Borówki
Gruszka & Banan
Gruszka, Jeżyna & Ryż
Gruszka, Jabłko & Cynamon
Gruszka, Banan i Jabłko
Gruszka, Banan & Mango
Pear, Guava & Truskawka
Pear & Mango
Red & Zielone jabłka z Guava
Pear & Cukinia
Pumpkin, Jabłko & Kukurydza słodka
Pomidor, Słodki ziemniak & Ziemniak
Pomidor, Kukurydza słodka, Marchew & Dynia
Szpinak, Jabłko, Brokuły & Groch
Kukurydza słodka & Kurczak
Marchew, Brukiew, Ziemniak
Pasternak, Marchewka & Kabaczek
Ziemniak, Marchewka & Jabłko
Kurczak & Morela
Dynia, Ziemniak & Wołowina
Szpinak, Kukurydza, Słodki Ziemniak & Marchew
Moje 5 ulubionych przepisów na jedzenie dla niemowląt
Bananowy krem
Przepyszny bananowy krem idealny dla maluchów bez żadnych dodatków! Może być robiony z każdym rodzajem mleka, mieszanką lub mlekiem matki.
Czego potrzebujesz
- 1 1/2 szklanki mleka, lub mleka matki
- 2 łyżki mąki kukurydzianej
- 3 żółtka jaj
- 1 średni banan dobrze rozgnieciony
- 1/4 łyżeczki wanilii (opcjonalnie)
- 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
Co zrobić
- Odmierzyć mąkę kukurydzianą do rondelka.
- Dodaj tyle mleka, aby uzyskać gładką masę, a następnie dodaj resztę.
- Dodaj żółtka, banana, cukier i wanilię (jeśli chcesz).
- Przygotuj na kuchence na średnim ogniu, ciągle mieszając, aż zobaczysz, że masa zgęstnieje.
Preparat z wołowiny i warzyw
Co potrzebujesz
- 60g wołowiny, pokrojonej w kostkę
- 60g słodkiego ziemniaka
- 90g mieszanki warzyw
- 10g cebuli (opcjonalnie)
- 1 ząbek czosnku, zmiażdżony
- 1 TBSP ugotowanej quinoa
- szczypta świeżej pietruszki
- szczypta świeżej bazylii
Co zrobić
- Ugotuj wołowinę, słodkiego ziemniaka, mieszane warzywa & cebulę w wystarczającej ilości wody przez około 7 minut lub do miękkości. Zachowaj około 1/4 do 1/2 szklanki wody z warzyw, odcedź resztę płynu.
- Zmiksuj wołowinę i mieszankę warzywną z czosnkiem, quinoa, pietruszką i bazylią wraz z zachowaną wodą z warzyw, aż osiągniesz pożądaną konsystencję. Bardzo miłym dodatkiem jest odrobina mleka kokosowego lub śmietany.
- Przelej to do torebek wielokrotnego użytku Sinchies 140ml i zamroź w razie potrzeby.
Triple Berry and Pear Puree
Czego potrzebujesz
- 1 filiżanka mrożonej mieszanki potrójnych jagód (organiczna)
- 2 małe dojrzałe gruszki
- 1/2 filiżanki jogurtu naturalnego
Co zrobić
- Załóż wszystkie składniki do miksera i ubijać do uzyskania pożądanej konsystencji
- Wypełnia 5 x80ml i 2 x 200ml saszetek Sinchies
Delish Chicken and Vege
Co potrzebujesz
- 500g mięsa mielonego z kurczaka
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 cebuli, pokrojona w kostkę (lub zamiast niej można użyć pora)
- 1 TBSP mąki
- 1/2 szklanki wody
- 1/2 szklanki śmietany
- 1/2 szklanki ziaren kukurydzy
- 1 marchewka, pokrojona w kostkę
- 1 łyżka musztardy dijon
- 1 jajko, ubite
Co robić
- Na patelni usmaż cebulę, aż będzie przezroczysta. Dodaj czosnek i mięso mielone z kurczaka & smaż, aż kurczak będzie ugotowany. Dodać mąkę, wodę, śmietanę, kukurydzę, marchewkę i musztardę i gotować na wolnym ogniu przez około 15 – 20 minut, aż marchewka zmięknie.
- Mieszać do uzyskania pożądanej konsystencji i przechowywać w saszetkach wielokrotnego użytku Sinchies.
Łatwe nasiona chia, jagodowe i bananowe puree
Czego potrzebujesz
- 2 truskawki
- mała garść jagód (lub dowolnych innych jagód) jagody)
- 1 banan
- 1 łyżka nasion chia
- 2 TBSP mleka
Co zrobić
- Używając blendera, zmiksuj truskawki, banana i mleko.
- Dodaj nasiona chia i przelej do torebki wielokrotnego użytku Sinchies.
- Odstaw na około 10 minut, aby nasiona chia nasiąkły.
- Podawaj na zimno
.