Podstawowe zasady hokeja na trawie
1. Możesz używać tylko płaskiej strony kija.
2. Musisz być odpowiednio ubrany – nagolenniki, ochraniacze na zęby, brak biżuterii, itp.
3. 10 zawodników plus bramkarz grają w jednym czasie.
4. Gra w hokeja na trawie trwa dwie 30 minutowe połowy.
5. Zmiany – zawodnik z pola musi opuścić boisko na 50, tylko wtedy nowy zawodnik może wejść na boisko.
6. Piłka nie może iść w powietrzu, zwłaszcza przy uderzeniach wolnych. Jest to oceniane według uznania sędziego. Wyjątkiem jest strzał na bramkę, tak długo, jak nie ma gracza w bezpośredniej linii piłki i nikt nie jest w sposób szkodliwy.
7. Self -start. Kiedy przyjmujesz uderzenie do koła, niezależnie od tego, czy jest to uderzenie wolne czy długie, nie możesz bezpośrednio uderzyć do koła. Musisz najpierw podać lub przenieść piłkę na 5 jardów przed uderzeniem piłki do koła.
Dla wolnych uderzeń gdziekolwiek indziej na boisku, możesz albo: przyjąć bezpośrednie uderzenie, podać do jednego ze swoich zawodników, lub przenieść piłkę na 3 jardy przed uderzeniem.
8. Za każdym razem, gdy faul ma miejsce w kole którejkolwiek z drużyn, zostanie przyznany rzut rożny.
Faule
1. Piłka nie może trafić w twoje stopy.
2. Nie możesz podnieść kija powyżej swoich odpadów podczas regularnej gry. Jeśli bierzesz wolne uderzenie, zależy to od uznania sędziego.
3. Nie możesz atakować (iść po piłkę) od tyłu. Musisz stanąć twarzą w twarz z przeciwnikiem (ramię w ramię), jeśli walczysz o piłkę.
4. Nie ma osób trzecich. To jest jeden vs jeden przez cały czas. Gdy inny gracz próbuje iść po piłkę, faul jest zgłaszane.
5. Przeszkadzanie – gdy jesteś odwrócony plecami do innego zawodnika i znajdujesz się pomiędzy piłką a tym zawodnikiem.
5.