Reguli de bază ale hocheiului pe iarbă
1. Poți folosi doar partea plată a crosei tale.
2. Trebuie să fii îmbrăcat corespunzător – apărători de tibie, apărători de gură, fără bijuterii, etc.
3. 10 jucători de câmp plus un portar joacă în același timp.
4. Jocul de hochei pe iarbă durează două reprize de 30 de minute.
5. Înlocuiri – jucătorul de câmp trebuie să iasă de pe teren la 50, abia atunci noul jucător poate intra pe teren.
6. Mingea nu poate merge în aer, mai ales la loviturile libere. Acest lucru este judecat la discreția arbitrului. Excepția este o lovitură la poartă, atâta timp cât nu există un jucător în linia directă a mingii și nimeni nu este în pericol.
7. Auto – startul. Atunci când dați o lovitură în cerc, fie că este o lovitură liberă sau lungă, nu puteți lovi direct în cerc. Trebuie să o pasezi mai întâi sau să cari mingea pe o distanță de 5 metri înainte de a lovi mingea în cerc.
Pentru lovituri libere oriunde altundeva pe teren, poți fie: să iei o lovitură directă, să pasezi unuia dintre jucătorii tăi, fie să cari mingea pe o distanță de 3 metri înainte de a o lovi.
8. De fiecare dată când se produce un fault în cercul uneia dintre echipe, se va anunța o lovitură de colț.
Fouls
1. Mingea nu vă poate lovi picioarele.
2. Nu puteți ridica bățul deasupra deșeurilor în timpul jocului regulat. Dacă primești o lovitură liberă, acest lucru rămâne la discreția arbitrului.
3. Nu poți placa (merge la minge) din spate. Trebuie să-ți înfrunți adversarul cu capul în față (umăr la umăr) dacă te lupți pentru minge.
4. Fără terțe persoane. Este unu contra unu în orice moment. Odată ce un alt jucător încearcă să meargă după minge, se dictează fault.
5. Obstrucție – atunci când ești cu spatele la un alt jucător și te afli între minge și acel jucător.
.