Istnieje dowolna liczba powodów, dla których mogę czuć się teraz wyłączona: zestresowana terminem. Ktoś zranił moje uczucia. Brak równowagi chemicznej w moim mózgu. Wszystkie z powyższych?!
A może to PMS. Jako człowiek, który żyje i dlatego regularnie doświadcza wzlotów i upadków, dostawanie mojego okresu było konsekwentnym sposobem na utrzymanie zakładek na moim stanie emocjonalnym. Odkąd zaczęłam miesiączkować w wieku 12 lat, zawsze byłam bardzo regularna: 28 dni pomiędzy cyklami z mniej więcej 3-5-dniowym krwawieniem. Po niespodziewanym wybuchu łez lub napadzie lęku mogłam spojrzeć na kalendarz i pomyśleć: „No tak, to dlatego, że niedługo dostanę okres”. Kiedy krew pojawiała się kilka dni później, odprężałam się, wiedząc, że PMS już się skończył i że jestem na dobrej drodze do lepszych nastrojów. To dało mi poczucie komfortu i kontroli, poddając się temu hormonalnemu koziołkowi ofiarnemu.
Pomyśl o tym jako o uważności menstruacji. Horoskop, ale dla ciała.
Ale od czasu założenia wkładki domacicznej Mirena kilka lat temu, nie dostaję już fizycznego okresu. Nie jestem wyjątkiem: zgodnie z Bedsider.org, 1 na 5 kobiet używających hormonalnej wkładki wewnątrzmacicznej (konkretnie Mirena i Liletta, które uwalniają mniej więcej taką samą ilość hormonów) przestaje dostawać okres po roku od założenia wkładki.
Horoskop, ale dla ciała.
Chociaż już nie krwawię (stan znany jako amenorrhea), wciąż doświadczam PMS. A przynajmniej tak mi się wydaje? W niektóre dni w ciągu miesiąca czuję się skurczona lub nadęta, drażliwa lub niebieska – klasyczne objawy PMS – ale bez krwi, która potwierdzi mój stan, nigdy nie mogę być pewna, czy to jest to, co się dzieje. Myślę o tych mrocznych objawach jako o moim „okresie widmo” i szczerze mówiąc, czasami tęsknię za prawdziwą wersją.
Jeśli mój układ rozrodczy i tak zamieni się co miesiąc w nawiedzony dom, chciałabym przynajmniej mieć szansę na egzorcyzmowanie demonów!
To, że Mirena zatrzymuje miesiączkę lub przynajmniej sprawia, że jest ona bardziej bezobsługowa, jest jedną z jej głównych zalet: Ginekolodzy często zalecają ją kobietom, które mają bolesne skurcze lub trudne objawy miesiączki. Jest on reklamowany jako najchłodniejsza opcja kontroli urodzeń – ustaw go i zapomnij o nim, pozbądź się miesiączki, a także pozbądź się wahań nastroju! Ale nikt mnie nie ostrzegł, że mimo spadku poziomu krwi objawy PMS mogą nadal szaleć – a brak możliwości powiązania ich z fizycznym okresem może być dezorientujący.
Jaime Eisen, lat 27, która również ma Mirenę, zgadza się, że PMS bez comiesięcznego krwawienia „czuje się arbitralnie”.
„Kiedyś miałam ten bardzo fizyczny barometr hormonalny, a teraz moje nastroje są nieregularne i czuję się obco”, mówi. „Nie powiedziałabym, że brakuje mi krwawienia, ale brakuje mi zrozumienia, dlaczego moje ciało i nastrój zmieniały się tak wyraźnie każdego miesiąca.”
Hormonalne wkładki wewnątrzmaciczne, takie jak Mirena, zapobiegają ciąży poprzez zagęszczanie śluzu szyjkowego w macicy, aby plemniki nie mogły się przez nią przedostać. Ponieważ hormony działają lokalnie na macicy – w przeciwieństwie do zawieszania się w krwiobiegu, jak w przypadku pigułki – również rozrzedzają wyściółkę macicy. U niektórych kobiet (jak ja), wyściółka macicy jest tak cienka przez IUD, że nic nie wychodzi, aka nie ma okresu.
Gynecologist Jen Gunter, MD, says that PMS doesn’t actually have anything to do with the physical bleeding aspect of your period, but rather the hormonal changes caused by ovulation. Bardzo chcę powiedzieć, że już to wiedziałam, ale nie wiedziałam.
„Po owulacji poziom progesteronu zaczyna się podnosić”, mówi Gunter. „Uważamy, że to właśnie ta zmiana poziomu wywołuje PMS”. A ponieważ wkładki wewnątrzmaciczne, w przeciwieństwie do tabletek antykoncepcyjnych czy NuvaRing, nie hamują owulacji, nadal możesz doświadczać tych zmian hormonalnych i wszystkich związanych z nimi objawów PMS.
Ale znacznie trudniej jest śledzić swój cykl, gdy nie dostajesz okresu. „Ponieważ nie krwawię, nie łączę automatycznie PMS z miesiączką” – mówi Sara Bosworth, 23 lata. „Przed założeniem wkładki domacicznej mogłam przynajmniej powiedzieć: 'Och, mam miesiączkę’. Teraz jest tak: 'Czuję się chujowo, obrzydliwie i tłusto’. Myślę, że to pozostawia mnie uczucie trochę poza kontaktem z moim ciałem.”
Musi być inny sposób dla wszystkich z nas nie-krwawiących, aby uzyskać uchwyt na naszych wnętrzach. Dr Gunter sugeruje używanie aplikacji do śledzenia okresu – choć ostrzega, by uważać na to, której z nich używasz, ponieważ niektóre nie chronią twoich danych – lub zwykłego kalendarza i rejestrowanie objawów przez co najmniej trzy miesiące, by sprawdzić, czy istnieje regularny wzór.
Przypuszczam, że mogłabym nosić białe spodnie bez troski, gdyby to była rzecz, na którą kiedykolwiek miałam ochotę.
PMS trwa około sześciu dni w miesiącu, mówi dr Gunter, i może wystąpić w każdej chwili podczas fazy lutealnej cyklu menstruacyjnego, czyli dwa tygodnie po owulacji. Jest to więc całkiem spore okno czasowe. Minęły ponad trzy lata, odkąd ostatnio regularnie miesiączkowałam, więc trudno mi sobie przypomnieć, ale teraz zastanawiam się: czy kiedykolwiek wiedziałam na pewno, kiedy mam PMS, czy też linia czasu zawsze była jakaś niewyraźna?
W przeważającej części, jestem zadowolona z mojego IUD. I nie zrozumcie mnie źle: brak krwawienia jest świetny. Oszczędzam setki dolarów na tamponach i praniu każdego roku, mogę uprawiać seks, kiedy tylko chcę, nie martwiąc się o zapłodnienie, i przypuszczam, że mogłabym nosić białe spodnie bez troski, gdybym kiedykolwiek miała na to ochotę.
Ale czasami brakuje mi miesięcznego kozła ofiarnego, ulgi w niechlujnym wydaniu. Może w końcu ściągnę Co-Star i będzie mi codziennie wrzeszczał o tym, co naprawdę czuję.
Chcesz otrzymywać najgorętsze pozycje seksualne, najdziksze wyznania i najbardziej parne sekrety prosto do swojej skrzynki odbiorczej? Zapisz się do naszego biuletynu seksualnego ASAP.
Subscribe
.