„Nie jestem fotogeniczna…”
To szalone myśleć, jak wiele z nas nie kocha i nie celebruje siebie za pomocą większej ilości zdjęć! „Nie jestem fotogeniczna…”, „Nie jestem wystarczająco piękna, aby być fotografowana…”, „Muszę najpierw schudnąć…”. Jaka jest Twoja wymówka?
„Nie jestem fotogeniczna…”, to ta, którą słyszę zdecydowanie zbyt często. To po prostu nie jest prawda. Nie ma czegoś takiego jak bycie fotogenicznym!
„Fotogeniczny” – wyglądający atrakcyjnie na zdjęciach lub na filmie.
To bardzo subiektywne. Wiele osób mówi, że nie podoba im się to, jak wyglądają na zdjęciach, bo 1. Wyglądają niezręcznie (w ich oczach, języku ciała); 2. Nie podoba im się konkretna część ciała (ramiona, brzuch… you name it!). Co by było, gdyby powiedzieć ci, że możesz pozbyć się niezręczności i pokochać sposób, w jaki wyglądasz na zdjęciach w jednej instancji?
Ciągle czytasz! Świetnie!
Jeśli naprawdę się nad tym zastanowimy, „bycie fotogenicznym” sprowadza się do:
Jak komfortowo czujesz się przed aparatem.
Bycie niewygodnym i próba wymuszenia pewnej pozy lub emocji nieuchronnie doprowadzi do tego, że będziesz wyglądać niezręcznie. Musisz się zrelaksować i poczuć się komfortowo 🙂
Here’s a secret! Im bardziej komfortowo jesteś „w chwili”, tym pewniej będziesz wyglądać na końcowych zdjęciach. Czy kiedykolwiek zauważyłaś, że niektóre z Twoich ulubionych zdjęć to te, na których nawet nie zdawałaś sobie sprawy, że jesteś fotografowana?
Upewnij się, że czujesz się komfortowo w wybranych przez siebie ubraniach (możesz przynajmniej swobodnie oddychać!). Może nie zakładaj spodni dresowych na sesję zdjęciową, ale wybierz coś swobodnego, ale pochlebnego. Dowiedz się więcej o tym, jak wybrać strój na sesję zdjęciową tutaj. Innym sposobem na zrelaksowanie się przed aparatem jest przyjmowanie póz, w których czujesz się dobrze. Na przykład pozy języka ciała (zabawa z włosami, podwijanie rękawów, itp.) – coś, co zrobiłbyś w prawdziwym życiu.
Czy wiesz, że najpiękniejszy wyraz twarzy, jaki można zrobić, to po prostu zrelaksowana twarz. Pozbądź się napiętego czoła, wydętych ust i bądź sobą! Jesteś piękna!
I pamiętaj, moim zadaniem jako fotografa jest sprawić, abyś czuła się jak najbardziej komfortowo i sfotografować Cię w najpiękniejszy sposób, w jaki potrafię.
Jak bardzo jesteś przygotowana (Twój nastrój, pozy, pomysły)
Pierwsza rzecz jest pierwsza! Kiedy przygotowujesz się do sesji zdjęciowej, upewnij się, że czujesz się dobrze ze sobą. Słuchaj muzyki podnoszącej na duchu, inspirujących podcastów, zrób sobie makijaż i fryzurę – zadbaj o nastrój! Kiedy czujemy się dobrze, nie skupiamy się na naszych niedoskonałościach i po prostu ufamy procesowi. Odwrotnie dzieje się, gdy przekonujemy siebie, że kamera nas nie kocha… lub nie jesteśmy godne bycia przed kamerą. STOP właśnie tam! To wszystko jest o twojej mentalności; im lepiej czujesz się o sobie, tym lepsze zdjęcia się pojawią!
Innym powodem, dla którego nie czujemy się fotogeniczni patrząc na nasze zdjęcia jest nieeleganckie pozowanie. Dzieje się tak, gdy po prostu nie wiemy, co robić. Jak stać, gdzie patrzeć, jakie pozy najbardziej nam schlebiają, jaki wyraz twarzy najlepiej do nas pasuje…
Przygotowanie! Kiedy jesteś przygotowany, wiesz dokładnie, co wygląda świetnie na tobie, a więc jakie pozy przybierać i wyglądać bajecznie! Wypróbuj kilka póz, które znajdziesz na Pintereście lub w magazynie Vogue przed lustrem. Dokonaj drobnych poprawek, aż spodoba Ci się to, co widzisz. Następnie zanotuj sobie tę pozę. Wypróbuj kilka póz i powtórz je kilka razy, aby Twoje mięśnie zapamiętały. Voila! Następnym razem, gdy będziesz pozować do zdjęcia, poczujesz się pewniej i będziesz wiedzieć dokładnie, co robić.
Podczas każdej sesji zdjęciowej widzę, jak ludzie otwierają się przed kamerą, rozświetlają się i zaczynają wierzyć w siebie. Ta przemiana jest niesamowita. W ciągu zaledwie godziny lub dwóch zdjęć widzę zupełnie inną osobowość: pewną siebie, odważną i posiadającą ją.
Czy już tego doświadczyłeś?
.