Przeżycie spermy i dzień owulacji
Owulacja to punkt w cyklu miesiączkowym, w którym jeden z jajników uwalnia jajeczko. Zazwyczaj komórka jajowa przeżywa w żeńskim układzie rozrodczym od 12 do 24 godzin, co zmienia się z cyklu na cykl. Natural Cycles działa poprzez wykrywanie owulacji, która może być zidentyfikowana poprzez wzrost podstawowej temperatury ciała spowodowany przez hormony przed dniem owulacji. Podstawowa temperatura ciała to najniższa spoczynkowa temperatura ciała mierzona z dokładnością do 2 miejsc po przecinku. Przeczytaj więcej o tym, jak działa Natural Cycles tutaj.
W kategoriach biologicznych, dzień owulacji jest jedynym dniem, w którym możesz zajść w ciążę, ponieważ jest to punkt, w którym plemnik i jajeczko faktycznie się spotykają. Jednak naprawdę ważne jest, abyś wiedziała, że jesteś płodna już wcześniej! Nie wystarczy unikać seksu bez zabezpieczenia w dniu owulacji, ponieważ nadal istnieje ryzyko zajścia w ciążę z powodu – tak, zgadłaś – przeżywalności plemników.
Więc jak długo mogą żyć plemniki?
Przeżywalność plemników zależy od wielu czynników. Musisz wiedzieć, że maksymalny czas, przez jaki plemniki mogą żyć w układzie rozrodczym kobiety, wynosi 5 dni. Niektóre plemniki będą żyły krócej, w zależności od warunków panujących w pochwie, jajowodach i macicy. (Takich jak konsystencja śluzu szyjkowego.) Bez odpowiednich warunków płodności, plemniki umrą w ciągu kilku godzin.
Możesz zanotować swój śluz szyjkowy podczas wprowadzania danych do aplikacji Natural Cycles, ale nie zostanie on wykorzystany przez algorytm do obliczenia twojej płodności. Chcesz dowiedzieć się więcej o pierwszej aplikacji do kontroli urodzeń? Sprawdź, jak ona działa tutaj.
Twoje okno płodności
Więc teraz wiemy, że w odpowiednich warunkach plemniki mogą żyć do 5 dni. Mając to na uwadze, możemy obliczyć, że okno płodności ma 6 dni długości. Obejmuje ono 5 dni, które plemniki mogą przeżyć, plus jeden dzień owulacji.
Po tym, jak Natural Cycles zidentyfikuje twój dzień owulacji, algorytm weźmie również pod uwagę przeżywalność plemników, co oznacza, że zawsze otrzymasz co najmniej 5 czerwonych dni przed zidentyfikowanym dniem owulacji. Otrzymasz więcej czerwonych dni, jeśli algorytm nadal będzie poznawał Ciebie i Twój unikalny cykl, co może wymagać czasu, jak również konsekwentnych pomiarów.
Poznaj badania naukowe stojące za Natural Cycles, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak obliczamy Twoje okno płodności.
Podsumowanie: przeżywalność plemników i śledzenie płodności
Cykl menstruacyjny jest skomplikowany, ale kluczowe jest pamiętanie, że kobieta nie może zajść w ciążę każdego dnia swojego cyklu. W rzeczywistości jest ona płodna tylko przez 6 dni, w dniu owulacji i 5 dni przed nią, z powodu przetrwania plemników w jej układzie rozrodczym, zanim dojdzie do owulacji.
To właśnie to rozpoznawalne okno płodności, sparowane z wykrywalnym wzrostem temperatury ciała wokół owulacji, sprawia, że śledzenie płodności jest możliwe, a cyfrowa antykoncepcja jest opcją dla tysięcy kobiet.
Czy aplikacja do kontroli urodzeń może pracować dla ciebie?
Natural Cycles działa najlepiej dla kobiet z regularnymi cyklami menstruacyjnymi, które są gotowe poświęcić się rutynie, która obejmuje mierzenie temperatury ciała przez większość dni i dodawanie jej do aplikacji do kontroli urodzeń. Myślisz, że Natural Cycles może być właściwą metodą kontroli urodzeń dla Ciebie?
.