- KURIER IMA, BASEN IMA I CENTRUM WSPINACZKOWE CRAGS SĄ ZAMKNIĘTE NA PRZERWĘ WIOSENNĄ (22-26 marca). Otworzymy ponownie 29 marca po wcześniejszym umówieniu się.
- Karnet REC Class Pass
- Intramurals
- UWild Adventures
- Trening personalny
- Peer Nutrition Program
- NEWS Winter Intramurals highlights announced March 17, 2021
KURIER IMA, BASEN IMA I CENTRUM WSPINACZKOWE CRAGS SĄ ZAMKNIĘTE NA PRZERWĘ WIOSENNĄ (22-26 marca). Otworzymy ponownie 29 marca po wcześniejszym umówieniu się.
Zaangażuj się w UW Recreation tej wiosny! W tym kwartale zajmiemy się wszystkimi podstawami wellness z różnymi opcjami osobistymi i wirtualnymi. Opcje osobiste są otwarte dla wszystkich zarejestrowanych studentów kwartału wiosennego i są tylko przez rezerwację. IMA i inne obiekty pozostaną otwarte, chyba że wytyczne gubernatora Jaya Inslee ulegną zmianie.
Proszę pamiętać o regularnym sprawdzaniu naszej strony internetowej w celu uzyskania najbardziej aktualnych informacji na temat naszego statusu i strony wytycznych IMA w celu uzyskania pełnych szczegółów na temat tego, jak zarejestrować się na slot czasowy, zaktualizowane protokoły obecności i informacje na temat tego, czego można się spodziewać podczas wizyty.
Centrum Wspinaczkowe Crags i Basen IMA są otwarte przez rezerwację, jak również; zobacz te strony internetowe dla dalszych szczegółów, jak zarezerwować swoje miejsce.
Nasze Rec Class Pass oferuje wirtualne i osobiste zajęcia mindfulness, które pomogą ci się skupić i zajęcia fitness, które sprawią, że twoje serce będzie pompować!
Możesz również uczestniczyć w treningu osobistym osobiście lub wirtualnie; odkryj naszą zróżnicowaną linię zajęć Intramurals, znajdź przygodę z zespołem UWild; a nasz nowy program żywieniowy Peer pomoże Ci znaleźć odpowiednią równowagę żywieniową dla Ciebie.
Przewidujemy również ponowne otwarcie Golf Range i Waterfront Activities Center w kwartale wiosennym; sprawdź te linki po szczegóły, kiedy będą otwarte.
Garaż z narzędziami UWild jest przewidywany do ponownego otwarcia w kwietniu przez mianowanie; tam znajdziesz szeroki wybór sprzętu outdoorowego, aby pomóc Ci cieszyć się następną wycieczką. Garaż Gear Garage oferuje wynajem sprzętu na świeżym powietrzu, takiego jak jazda na rowerze, kemping, wspinaczka górska, plecak, wędkarstwo i wspinaczka skałkowa w rozsądnych cenach dla studentów i społeczności UW.
Jest też kilka miejsc na świeżym powietrzu, które są otwarte dla rekreacji drop-in (bez konieczności rezerwacji): boisko do koszykówki Chase Anderson, Denny Field, grass Fields #2 i #4, i Husky Rock. Prosimy o przestrzeganie wymagań sportów na świeżym powietrzu podczas korzystania z tych miejsc, w tym noszenie nakrycia twarzy przez cały czas, granie tylko w małych grupach i praktykowanie dystansu społecznego.
Pawilon Basen pozostaje zamknięty, ale może zostać otwarty w najbliższej przyszłości; ogłosimy tak szybko, jak to możliwe, kiedy będziemy w stanie bezpiecznie ponownie go otworzyć i doceniamy Państwa cierpliwość i zrozumienie.
Karnet REC Class Pass
Karnet REC CLASS PASS to niezrównana okazja do korzystania ze wszystkich naszych wirtualnych i osobistych zajęć fitness i mindfulness! Karnet jest bezpłatny dla obecnych studentów UW (wliczony w Student Activity Fee) i jest jednorazowym zakupem $65 dla osób nie będących studentami. Nasi niesamowici instruktorzy oferują programowanie, które jest zabawne, przyjazne i może być wykonane w dowolnym miejscu.
Cotygodniowe zajęcia fitness obejmują Strength & Tone, Boot Camp, Fight Fit, Barre Burn, Cardio Kick, HIIT, Total Body, Electro Cycle, Modern Dance, Street-Style Jazz, Hip Hop i Zumba®.
Cotygodniowe zajęcia mindfulness obejmują Vinyasa Yoga, Flow Yoga, Deep Stretch, Gentle Yoga, Vinyasa lub Flow Yoga z Medytacją, Movement Break i Triple M (Mindful Movement & Meditation).
Specjalne zajęcia mindfulness zawarte w karnecie Rec Class Pass to Joga dla Uzdrowienia, Medytacja dla Bezstresowego Życia, Nutrition Building Blocks, Podstawy Jogi. Program szkolenia nauczycieli jogi jest również dostępny za dodatkową opłatą.
Rejestracja rozpoczyna się 22 marca. Tygodniowy harmonogram rozpoczyna się 29 marca i trwa do 6 czerwca (10 tygodni). Get your Rec Class Pass here!
Intramurals
Get into the Intramurals action! Osobiste Intramurals są otwarte dla obecnych studentów; wirtualne Intramurals są otwarte dla obecnych studentów UW, wydziałów i pracowników; programowanie jest BEZPŁATNE na wiosnę 2021 kwartał.
Programy obejmują Turniej Konia w Koszykówce, Softball Home Run Derby, Turniej Konia w Piłce Nożnej, Turniej Gier Trawnikowych, w tym Bocce Ball, Cornhole, & Kan Jam, Turniej Spikeball, Turniej Siatkówki Piaskowej 2v2 oraz Trivia i PAC-12 Trivia!
Zapisz się na którekolwiek z tych wydarzeń na naszej stronie internetowej Intramurals, a jeśli potrzebujesz pomocy w rejestracji, zobacz tę stronę, aby uzyskać wskazówki.
UWild Adventures
Przygoda czeka! Dołącz do UWild na kursach wspinaczki podstawowej i Wilderness Educator and Adventure Leadership (WEAL)!
Rejestracja na wspinaczkę jest otwarta dla wszystkich obecnych studentów; WEAL jest otwarty dla obecnych studentów i pracowników UW, jak również (mogą obowiązywać opłaty). Kliknij tutaj, aby znaleźć wszystkie opcje klasowe.
Trening personalny
Twój osobisty trener będzie współpracował z Tobą, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitness i treningowe! Wszyscy członkowie społeczności UW mogą zapisać się na wirtualne sesje treningów osobistych, w których będziesz używać swojej masy ciała i sprzętu, który masz w domu; studenci mogą zapisać się na ograniczone sesje osobiste w IMA. Na zdjęciu powyżej trener personalny Sharon ćwiczy z ciężkim dzbanem.
Proszę zobaczyć naszą stronę internetową treningu osobistego, aby uzyskać więcej informacji i zarezerwować sesję.
Peer Nutrition Program
Często, odżywianie jest brakującym elementem, jeśli chodzi o stanie się zdrowszym tobą! W naszym programie żywieniowym, nasza dietetyczka Ivory (na zdjęciu powyżej) będzie pracować z Tobą jeden na jeden, aby zapewnić zindywidualizowane doradztwo żywieniowe.
Dowiedz się, jak ustalić konkretne i wymierne cele związane z odżywianiem oraz opracować zindywidualizowany plan żywieniowy oparty na Twoich potrzebach i stylu życia. Otwarte dla wszystkich; zniżki dla studentów.
NEWS Winter Intramurals highlights announced March 17, 2021
Robin Brooks
Członek zespołu Teriyaki Donut mówi „aloha” w Fritz Hedges Waterway Park. Podczas kwartału zimowego nasz program Intramurals zaoferował studentom i pracownikom wiele możliwości w formie osobistej i wirtualnej. Dowiedz się więcej o tych wyzwaniach i mistrzach, którzy w nich uczestniczyli poniżej! Liga Scavenger Hunt Dziesięć zespołów wzięło udział w …
.