Causas potenciales de tu piel grasa
Has notado un cambio repentino en tu piel: se forman brillos continuamente en tu piel y te levantas con la cara aceitosa. Quizás tu maquillaje se «resbala» ahora cuando antes se mantenía durante varias horas. Si utilizas un trozo de papel secante, la grasa es claramente visible en él. Si no sabes por qué tu piel tiene problemas de repente, hay un sinfín de razones para ello. Hemos enumerado siete razones y ofrecemos soluciones sobre cómo puede hacer que su piel vuelva a su estado de equilibrio.
Estres
¿Te sientes ansioso por algo? Puede que se note en tu cara. Eso es porque cuando sientes estrés o ansiedad tu cuerpo libera cortisol, una hormona del estrés, que también puede hacer que tu piel produzca más grasa en el cuero cabelludo y la piel. Practica la meditación o toma un baño relajante para calmar tus nervios y liberar esa tensión acumulada.
No te hidratas lo suficiente
El agua es esencial para el aspecto saludable de tu piel. Si no bebes suficiente agua tu piel puede parecer seca. A la inversa, si tu piel no se hidrata lo suficiente, puede empezar a sobreproducir sebo y grasa para compensar la falta de hidratación. La mejor solución es beber mucha agua todos los días. Si no te gusta el agua sola, las infusiones descafeinadas también son una buena alternativa.
Estás comiendo demasiado azúcar
Si te encantan los dulces, los pasteles, los refrescos y los helados, es posible que quieras replantearte tu dieta. El azúcar aumenta la producción de andrógenos en tu cuerpo, lo que a su vez puede llevar a una mayor producción de grasa. Si no puede vivir sin azúcar, intente obtener su dosis de dulces de forma natural, como la fruta.
Tu rutina de cuidado de la piel es demasiado intensa
¿Tenías antes la piel ligeramente grasa o con brillos en la zona T y luego sacaste la artillería pesada? Muchas veces la piel mínimamente grasa empeora por una rutina de cuidado de la piel demasiado intensa. ¿Te lavas la piel más de dos veces al día, utilizas productos con alcohol o te frotas con partículas granuladas como arena o cristales? Si tu respuesta es afirmativa, es posible que estés despojando a tu piel de sus aceites naturales e interfiriendo en su función de barrera. El resultado puede ser una piel más grasa. Intenta utilizar un limpiador formulado para tu tipo de piel en lugar de lavarte incesantemente. Te sugerimos un limpiador con carbón vegetal como el limpiador/mascarilla de arcilla 2 en 1 de Garnier SkinActive. Su piel se sentirá increíblemente limpia y la fórmula con carbón vegetal eliminará las impurezas sin dejar la piel en mal estado. Su piel brillará, pero no porque sea grasa, sino simplemente hermosa.
Su piel grasa es hereditaria
Esta es probablemente la razón más exasperante pero su piel grasa podría estar predeterminada por sus genes. Aunque no puedes cambiar la genética, deberías seguir nuestros consejos anteriores sobre estilo de vida y cuidado de la piel para minimizar la producción de grasa y sebo.
Aunque la piel grasa puede ser un reto, sobre todo si surge de repente, la conciencia de cómo cuidar su piel y su cuerpo en general debería ayudar en la lucha contra la grasa.