18 Maneiras de Ficar Quente sem Aumentar o Calor

Aquecimento da sua casa ou apartamento é necessário para a sobrevivência, mas você não tem que quebrar o banco por cima dele. Aqui estamos olhando para formas de se manter quente sem aumentar o calor e como evitar que a sua conta de aquecimento dispare.

Below você encontrará estas 18 maneiras de se manter quente sem aumentar o aquecimento:

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• Internir a sua casa ou apartamento
• Verifica o seu forno
• Convidar pessoas a mais
• Botão de água quente
• Baixar o seu termóstato
• Bundle Up
• Termóstato programável
• Mantas extra
• Aquecedor Espacial
• Inicie um Fogo
• Toma um Banho Quente
• Abrir as Persianas
• Cardio
• Quente Bebida
• Step Outside
• Bake
• Executar um ventilador
• Reorganizar o seu quarto

Psst… sabias que estou no YouTube?! Prefere a versão em vídeo? Veja isto!

Internize sua casa ou apartamento

Sua primeira linha de defesa contra o aumento das contas de aquecimento é impedir a entrada de ar frio. Veleje o seu isolamento e sele quaisquer janelas com fugas onde o calor possa escapar e o ar frio possa entrar. Ponha as rolhas de calafetagem debaixo das portas.

Check Your Furnace

Verifiquem o vosso forno por um profissional e peçam uma auditoria energética para assegurar o seu funcionamento com a máxima eficiência. Você pode precisar trocar o filtro também. Dependendo do tamanho do seu filtro, ele deve ser trocado a cada 3-6 meses, ou de acordo com as instruções do fabricante.

Ask para uma auditoria de energia. Isto irá dizer que você quer que você possa fazer para melhorar a eficiência energética de sua casa.

Mas e a vida do apartamento?

Se você mora em um apartamento ou em uma casa alugada, você provavelmente não tem muito controle sobre a eficiência das janelas ou da fornalha. As nossas janelas são baratas + vazantes e o senhorio disse que não vão colocar janelas de qualidade num edifício de apartamentos deste tamanho… porque isso custaria muito caro. Eles não estão a pagar pelo calor, por isso não é do seu interesse torná-las eficientes em termos energéticos.

Não somos os únicos inquilinos a quem isto acontece. Portanto, se você está em uma situação semelhante, onde você não pode simplesmente ir e substituir as janelas ou adicionar mais isolamento à sua casa ou não tem uma fornalha para verificar, aqui estão maneiras de você assumir o controle da sua conta de aquecimento, mantendo-se aquecido.

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Convidar pessoas acima de

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Convidar pessoas para a sua casa ou apartamento. Você já foi a uma festa no inverno e teve que sair porque faz muito calor por dentro? Os corpos geram calor e quanto mais pessoas você tiver, mais rápido o seu lugar vai aquecer. A sua perda de calor é o seu ganho.

Garrafa de água quente

A minha forma preferida de se manter quente sem aumentar o calor no Inverno é usando uma garrafa de água quente. Encha-a com água quente e pode usá-la para aquecer a sua cama e a si próprio. Você pode encontrar uma no Walmart ou Amazon por menos de $6. É super portátil e eu normalmente tenho uma no meu colo quando estou trabalhando na minha mesa. Mas não se esqueça de ter cuidado: veja esta brochura da Comissão Australasian sobre instruções de segurança de garrafas de água quente… porque aparentemente também arrefece por baixo.

Lower Your Thermostat

The U.S. Department of Energy recomenda ajustar o termostato a 68 graus enquanto você está acordado e baixá-lo quando você dorme. Eles dizem que baixando-o 7-10 graus durante 8 horas enquanto você está fora no trabalho pode economizar até 10% nos custos de aquecimento e resfriamento por ano.

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Bundle Up

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Layers upon layers upon layers. Vista uma camisa de baixo, camisa normal e uma camisola, juntamente com roupa interior comprida e calças de serviço pesado. É inverno. Você não deve andar com calções e uma camiseta. Se tiver muito frio, ponha um chapéu.

Termostato programável

Ponha um termostato programável ou inteligente como o Nest para fazer a subida e a descida da temperatura por si. Assim não precisa de pensar nisso, a poupança na sua conta de aquecimento é automática.

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Mantas extra

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A noite, baixe o aquecimento e ponha uma manta extra… ou três. Para garantir o máximo de calor, os cobertores mais fofos ou de malha vão mais perto de si – as bolsas de ar vão reter o calor – e os cobertores mais finos/densadores como os que vão para cima.

Aquecedor Espacial

Se vive num espaço grande mas passa a maior parte do seu tempo numa pequena porção desse espaço, pense em usar um aquecedor espacial em vez de aquecer a casa inteira. Você poderia realmente economizar dinheiro usando um aquecedor espacial para aquecer um quarto pequeno, em comparação com o aquecimento forçado da casa inteira.

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Inicie um fogo

Inicie uma lareira na sua lareira. Se você não tem uma, você pode fazer uma falsa! Confira este post onde eu te dou um pico da nossa lareira que fizemos – é amigável ao apartamento! Não te apetece fazer o teu? Coloque um vídeo de uma lareira crepitante (Netflix tem uma bela lenha de bétula). Acredite, você vai achar que está mais quente.

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Toma um banho quente

Se te sentes com muito frio, prepara um banho quente. Da mesma forma que saltar através de um duche gelado e frio irá arrefecê-lo num dia quente, mergulhando-o numa banheira quente irá aquecê-lo.

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Abra as persianas

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Quando estiver sol durante o dia, abra as persianas e deixe o sol entrar para aquecer a sua casa. Feche as persianas quando escurecer porque já não está a deixar entrar o calor, mas sim o ar frio. Deixe as cortinas actuarem como uma barreira entre a sua casa e o ar frio.

Cardio

Nada faz o seu sangue bombear como se estivesse a fazer algum cardio. Faça saltos de valetes ou corra no lugar até que o seu ritmo cardíaco suba. Se você mora em um apartamento e não quer saltar por aí devido à consideração pelos seus vizinhos, confira este vídeo de cardio silencioso do Blogilates. Ela faz uns especificamente para a vida do apartamento e você pode definitivamente obter a sua temperatura corporal sem correr e saltar.

Bebidas quentes

Derrame um pouco de chocolate quente ou prepare um chá ou café. Coma uma tigela de sopa quente. Ela vai aquecer o seu corpo de dentro para fora. Poupança extra se o fizer em casa.

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Step Outside

Se você está sentindo frio, saia. Nada como ter uma dose do que realmente é frio para que você perceba que você está realmente bem quente.

Bake

Durante o verão, uma maneira de se manter frio é evitar virar o forno porque ele aquecerá o lugar todo. Agora que estamos no inverno, é hora de ligá-lo! Peguem em todo o cozimento que estavam adiando. Mate dois coelhos de uma cajadada só: aqueça a sua casa ou apartamento e tenha alguns petiscos saborosos à mão. Depois convida os teus amigos a partilhar as guloseimas!

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Executar um ventilador

Calor sobe para circular aquele calor, ligue o ventilador de teto. Rodar um ventilador no sentido dos ponteiros do relógio irá empurrar o calor para baixo.

Reorganize o seu quarto

Fique quente, afastando a cama da janela ou numa parede interna. Se o ar frio entrar pela janela e a sua cama estiver mesmo por baixo dela, vai bater-lhe primeiro.

Aí está, 18 maneiras de se manter quente sem aumentar o calor. Pratique estas e começará a ver poupanças na sua conta de aquecimento. Mesmo se você mora em um apartamento e não tem muito controle sobre a eficiência energética da fornalha ou das janelas, você ainda pode assumir o controle da sua conta de aquecimento.

Agora me diga: o que você faz para se manter quente no inverno?

Veja meu vídeo do YouTube aqui e assine!