Todos os dias nossos pés toleram o suor, as dificuldades, a pressão e o suor dos nossos sapatos. Nossos pés viajam muito e os sapatos desconfortáveis podem deixá-los cansados, desconfortáveis e também causar sérios problemas de saúde. Gastamos muito dinheiro comprando os sapatos mais caros e da moda para que nossos pés fiquem bonitos, mas o que não sabemos é que gastando um pouco de dinheiro você pode fazer seus pés ficarem bonitos sem ter que gastar em sapatos extravagantes. Além de fazer os seus pés ficarem bonitos, há também muitos factores de higiene para manter os seus pés e unhas dos pés sempre limpos.
Você também pode pensar que todos os pedicuros e tratamento dos pés lhe vão custar muito, mas deixe-me partilhar consigo alguns truques fáceis, que o vão ajudar a manter os seus pés e unhas dos pés limpos em casa num instante.
A perita em saúde Margaret Dabbs partilha, “mimar-se com um bricolage de 30 minutos duas vezes por semana é um dos tratamentos de beleza mais fáceis que pode fazer por si. Uma boa pedicura não só fará brilhar os seus pés e unhas dos pés, como também aumentará a sua confiança.
Aqui estão mais 8 truques que o ajudarão a manter os seus pés e unhas dos pés limpos e saudáveis.
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Pés molhados são atraídos por fungos e infecções. Os médicos sugerem que seque sempre os pés depois de lavá-los ou de sair do banho.
Existem poucos passos para manter os pés secos:
1) Use sapatos feitos de material de alta qualidade. Se os seus pés transpiram muito, então polvilhe um pouco de pó de bebê nos seus sapatos. Isso vai evitar que eles se molhem.
2) Outra razão para os seus pés suarem muito é que você usa os mesmos sapatos por dias consecutivos. Evite fazer isso.
3) Depois de lavar e hidratar os pés, seque-os com uma toalha limpa.
Apare as unhas dos pés perfeitamente:
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Muitas pessoas sofrem de unhas dos pés encravadas, o que é bastante doloroso. A razão por detrás disto é que elas se abstêm de cortar as unhas durante muito tempo.
Se quiser evitar a dor e manter as unhas afiadas e limpas, siga estes passos:
1) Corte sempre as unhas dos pés direitas. Nunca deixe os lados arredondados
2) Cortá-los muito curtos também pode causar o desenvolvimento de unhas encravadas e infecções
3) Evite também cortar as cutículas. Se elas o irritarem, então use uma cotonete e coloque-as no lugar delas.
Calce as unhas saudáveis:
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Se já sofre de unhas encravadas, então siga estes passos para evitá-lo no futuro:
1) Pegue um pouco de água morna e adicione sal a ela. Agora mergulhe os pés na água por 15-20 minutos e mergulhe-os bem.
2) Mantenha um fio dental limpo entre as bordas das unhas e mova-o para cima e para trás lentamente, sem ferir a pele.
3) Aplique creme anti-séptico na área afetada e faça um curativo na área. Isto irá evitar que apanhe quaisquer infecções. Para resultados eficazes, repita o mesmo processo todos os dias até alcançar os resultados desejados. Se não melhorar, então corra para o médico. Você pode ter apanhado uma infecção e ele irá fornecer-lhe o remédio certo.
Beba os seus pés em água morna:
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Maior número de pessoas cansadas de cobrir os seus calcanhares rachados com meias ou usando sapatos fechados. O tratamento simples para isso é mergulhar os pés em água morna uma vez por semana durante 15-20 minutos. Isto não só fará os seus pés brilhar, mas também fará o seu calcanhar tão macio como a pele do bebé. Para tornar a sua experiência de pedicure ainda mais, melhor, pode adicionar alguns ingredientes à água quente, como ervas, óleos essenciais, bombas de banho, sal e um pouco de champô ou condicionador.
Para se livrar da pele morta, você precisará de um esfoliante para os pés ou uma pedra-pomes.
Moisturize Your Feet:
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Para pés saudáveis, é importante mantê-los hidratados. Você pode usar vaselina, lanolina, glicerina e outros óleos essenciais para manter seus pés frescos e hidratados. Mas lembre-se, nunca aplique creme ou óleos entre os dedos dos pés, pois isso pode causar fungos.
Massage os seus pés:
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Se estiver demasiado cansada para fazer uma pedicura, basta massajar os pés. Massajar os seus pés é o melhor remédio para se livrar do cansaço e da fadiga. Também está provado que melhora a sua circulação sanguínea e o seu sistema imunitário. Pode sempre arranjar um massagista profissional, mas se quiser poupar o dinheiro, pode também tentar em casa. Basta manter uma bola de tênis no meio do pé e mover o pé para frente e para trás em movimentos suaves.
File Hard Skin Off Your Feet:
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O erro mais comum cometido pelos salões é que eles limpam a sua pele quando mergulhada em água morna. Isto é perigoso. Quando seus pés estão na água, é difícil identificar qual parte precisa ser limada, também a pele rachada pode se dividir na água causando mais dor e infecções. Sempre limpe sua pele quando estiver seca.
Oil e polir seus pés regularmente:
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Você não tem que gastar muito em cremes para os pés e hidratantes. Basta esfregar um pouco de óleo nos pés. Eles dissolvem-se facilmente na pele e mantêm-na mais polida e nutrida durante um período mais longo do que os cremes pesados. Óleo de coco e oi seco como óleo de emu são bons para evitar infecções devido às suas propriedades anti-inflamatórias.
Here’s How To Get Rid Of Smelly Feet:
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Stinky feet can be really embarassing. O seu corpo liberta todo o tipo de químicos que são produzidos sob a forma de suor do seu corpo. A maioria das pessoas suam muito nos verões, surpreendentemente, os pés de algumas pessoas também suam no inverno. Se você quer evitar o embaraço dos pés mal cheirosos, então siga estes passos:
- Não é preciso gastar muito dinheiro em sprays e poderes caros. Basta polvilhar um pouco de amido nos sapatos e nos pés para absorver todo o suor, deixando os pés inodoros.
- Mergulhe os pés duas vezes por semana em água morna com sal para os tornar relaxados e macios.
- Ensopar os pés em vinagre é óptimo para prevenir bactérias e o cheiro malcheiroso que o incomoda.