O que é Ayurveda?
Ayurveda, um sistema natural de medicina, originado na Índia há mais de 3.000 anos. O termo Ayurveda é derivado das palavras sânscritas ayur (vida) e veda (ciência ou conhecimento). Assim, Ayurveda se traduz para o conhecimento da vida. Baseado na idéia de que a doença é devida a um desequilíbrio ou estresse na consciência de uma pessoa, a Ayurveda encoraja certas intervenções no estilo de vida e terapias naturais a recuperar o equilíbrio entre o corpo, mente, espírito e o meio ambiente.
O tratamento Ayurveda começa com um processo de purificação interna, seguido por uma dieta especial, remédios fitoterápicos, massagem terapêutica, yoga e meditação.
Os conceitos de interconexão universal, a constituição do corpo (prakriti), e as forças vitais (doshas) são a base primária da medicina ayurvédica. Os objetivos do tratamento ajudam a pessoa eliminando impurezas, reduzindo sintomas, aumentando a resistência a doenças, reduzindo preocupações e aumentando a harmonia na vida. Ervas e outras plantas, incluindo óleos e especiarias comuns, são usadas extensivamente no tratamento ayurvédico.
Na Índia, Ayurveda é considerada uma forma de tratamento médico, igual à medicina ocidental convencional, medicina tradicional chinesa, medicina naturopática, e medicina homeopática. Os praticantes da Ayurveda na Índia passam por um treinamento reconhecido pelo estado e institucionalizado. Atualmente, os praticantes de Ayurveda não são licenciados nos Estados Unidos, e não há nenhum padrão nacional para treinamento ou certificação Ayurvédica. No entanto, escolas Ayurvédicas ganharam aprovação como instituições educacionais em alguns estados.
Ayurveda pode ter efeitos positivos quando usada como terapia complementar em combinação com cuidados médicos padrão, convencionais.
Muitos materiais ayurvédicos não foram completamente estudados em pesquisas ocidentais ou indianas. Alguns dos produtos usados na medicina Ayurvédica contêm ervas, metais, minerais ou outros materiais que podem ser prejudiciais se usados de forma imprópria ou sem a direção de um profissional treinado. Os medicamentos ayurvédicos são regulados como suplementos dietéticos e não como medicamentos nos Estados Unidos, por isso não são necessários para atender aos padrões de segurança e eficácia dos medicamentos convencionais. Estes medicamentos podem interagir, ou funcionar contra os efeitos dos medicamentos ocidentais. Investigue o treinamento e o histórico dos praticantes de Ayurveda que você pretende usar.
É importante discutir qualquer tratamento Ayurvédico que você use com seu médico. Mulheres grávidas ou amamentando, ou pessoas que estão pensando em usar a terapia Ayurvédica para tratar uma criança, devem consultar o seu médico. É importante certificar-se de que qualquer diagnóstico de uma doença ou condição tenha sido feito por um profissional de saúde que tenha formação médica convencional substancial e experiência no tratamento dessa doença ou condição. Embora a Ayurveda possa ter efeitos positivos quando usada como terapia complementar em combinação com os cuidados médicos convencionais, não deve substituir os cuidados médicos convencionais, especialmente no tratamento de doenças graves.