Best Almond Milk Brands Review

Se for vegan, intolerante à lactose ou apenas curioso, o leite de amêndoa é um dos mais populares substitutos do leite para tudo, desde cereais a café.

Ao optar por estas marcas de leite de amêndoa vegan em vez de leite, você evita gordura saturada, colesterol, (gordura saturada & colesterol pode aumentar o risco de doença cardíaca ), lactose (muitos adultos têm intolerância à lactose ), risco de câncer de próstata, resistência a antibióticos, hormônios, outras alergias ao leite e, claro, a exploração animal & impacto ambiental que você associa com a indústria de laticínios.

O que nos fez seleccionar estas marcas de leite de amêndoa sem leite para esta análise? Nutrição, sabor, qualidade do produto, classificação do consumidor e preço.

No ranking destas marcas nós demos mais ênfase à nutrição considerando que o leite vegetal é algo que os veganos usariam rotineiramente, especialmente os nutrientes que se pensaria que faltariam quando se abandonassem laticínios como cálcio, vitamina D (um nutriente vital para a saúde dos ossos), B12 (um nutriente que os veganos não devem ignorar), e vitamina B2 (riboflavina). Além dos nutrientes que mencionamos, estes substitutos do leite de amêndoa não lácteo também são ricos em vitamina E, que é um antioxidante essencial.

Os dois principais nutrientes que estariam faltando no leite de amêndoa seriam proteína (embora Orgain Organic Protein Almond Milk nesta revisão tem mais proteína do que laticínios) e vitamina D3 (a maioria do leite de amêndoa teria vitamina D2 e você pode obter vitamina D3 livre da luz solar)

O leite de amêndoa também é uma ótima alternativa para emagrecer se você estiver procurando limitar o ganho de peso devido ao laticínio.

Vejamos!

1) Revisão da Marca de Leite de Amêndoa Pura de Seda

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Leite de Amêndoa de Baunilha de Amêndoa de Seda

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Leite de Amêndoa Original Não Doce

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• Ratings: 4,8 (de 2308 classificações)
• Certificados de qualidade: Projecto não-GMO Verificado
• Preço: Baunilha: $ 0,07 / Fl Oz (a partir de julho de 2020) / Original não adoçado: $ 0,05 / Fl Oz (a partir de outubro de 2020)
• Made in USA

Nutrição:

Provê apenas 90 calorias por porção (menos do que o leite leite leiteiro), e é também uma das marcas de leite mais nutritivas à base de plantas por aí. Possui mais cálcio do que o leite leite de vaca, além de ser uma rica fonte de cálcio:

• Vitamina B12
• Vitamina B2
• Vitamina D
• Vitamina E
• Vitamina A, e
• Zinco

Leite O leite de amêndoa puro não contém laticínios (e portanto lactose & caseína), MSG, glúten, carragena, colesterol, e corantes e sabores artificiais. Também é livre de soja, tornando-o uma boa alternativa se você tiver uma alergia à soja.

Intro

Desde 1977, a marca Silk tem feito deliciosos alimentos à base de plantas deliciando seus consumidores por mais de 30 anos, enquanto se esforça para reduzir sua pegada de carbono.

Silk Pure é endossada por atletas de topo como Michael Phelps, (amplamente considerado um dos maiores atletas de todos os tempos com 23 medalhas de ouro olímpicas em seu nome!) e Aly Raisman (6 medalhas olímpicas). Portanto, não é surpresa que seja uma das marcas de leite vegetal mais procuradas por aí!

Teste do Gosto &Sugestões de Servir:

Grande como substituto de leite para fins gerais, e particularmente saboroso com café e em cozedura vegan! Vamos ver algumas das populares variedades de leite de amêndoa pura Silk Pure:

Vanilla

Depois de o manter refrigerado e de lhe dar alguns batidos (lembre-se de lhe dar um bom batido antes de servir!) despejamos nos nossos copos. É um pouco mais escuro do que o leite normal. O aroma de baunilha doce é imediatamente perceptível, e extremamente agradável.

Gostoso de beber puro, e o sabor lembra um batido de baunilha! Apresenta um agradável sabor cremoso de baunilha com um sabor fresco e suave, combinado com uma textura perfeita para beber e uma consistência rica.

Altamente recomendado para cereais, ou aveia misturada com bagas congeladas, onde o sabor de baunilha acrescenta algo extra especial.

Utilize-o para fazer batidos, batidos, ou mesmo misturar com frutas variadas e congelar para fazer sorvetes incríveis. Adoramos usar este leite de baunilha para assar (incluindo bolos, brownies, cupcakes & muffins) ou para qualquer coisa doce. Note para usar menos açúcar já que ele já está adoçado.

Original Unsweetened

Se não és fã de leites de plantas doces ou tentas reduzir o teu consumo de açúcar, então esta versão não adoçada é perfeita para ti.

Embora não seja a melhor prova para beber por si só, o Leite de Amêndoa Puro Unsweetened Silk é bastante suave e cremoso, e faz um bom acompanhamento para cereais que já estão no lado mais doce.

Devido ao seu sabor neutro é também uma boa escolha para pratos saborosos como puré de batata ou pratos de massa ‘cremosos’ e bolos de forno.

Lácteo não muito parecido com o leite, é baixo em calorias a apenas 90 calorias uma chávena que é 44% menos em comparação com uma chávena de leite que chega a 161 calorias. Também é embalado com vitaminas e nutrientes incluindo Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D e Vitamina E. Fonte excepcional de cálcio, pois contém 50% a mais do que o leite.

É estável na prateleira, e pode ser mantido na despensa até ser necessário. O leite de amêndoa de seda não aberto tem um prazo de validade de cerca de 12 meses a partir da data de fabrico. Gostamos de o arrefecer antes de beber, mas deixamos esse para si! Uma vez aberto, precisa ser armazenado na geladeira e usado em 7-10 dias.

2) Orgain Organic Protein Amêndoa Baseada em Proteína Orgânica Leite de Amêndoa

• Ratings: 4.2 (de 183 classificações)
• Certificados de qualidade: certificado orgânico, projeto não-GMO verificado
• Preço: Baunilha não adoçada: $ 0,12 / Fl Oz (a partir de julho de 2020) / Baunilha ligeiramente adoçada: $ 0,12 / Fl Oz (a partir de julho de 2020)
• Fabricada nos EUA

Intro

Andrew, o fundador da Orgain, foi diagnosticado com uma forma rara e agressiva de câncer quando ele tinha apenas 17 anos. Durante a quimioterapia e a radiação, ele perdeu totalmente o apetite e experimentou uma perda de peso alarmante.

Os seus médicos recomendaram-lhe batidos nutricionais para o ajudar a recuperar parte do peso perdido, mas Andrew estava preocupado que as únicas opções no mercado estivessem carregadas de ingredientes pouco saudáveis e sintéticos. Então, ele juntou-se à sua mãe para começar a fazer a sua própria gama de batidos orgânicos em casa!

Em breve, a saúde de Andrew estava a melhorar e ele tinha sido inspirado a explorar o poder da nutrição limpa enquanto seguia uma carreira médica. Logo ele percebeu que poderia realmente ajudar muito mais pacientes, e alcançar mais pessoas necessitadas, usando sua experiência para criar um tremor de nutrição orgânica genuinamente saudável. Assim, nasceu a Orgain!

Nutrição:

Orgain Almond Milk fornece 80 calorias por porção e não tem açúcar adicionado. Se você está procurando por um leite vegetal rico em proteínas, então esta deve ser a sua melhor escolha, fornecendo 10 gramas de proteína orgânica à base de plantas por porção (mais alta que o leite leite). Também é rico em cálcio, vitamina D e ferro.

Orgain não é GMO, não contém corantes, sabores e conservantes artificiais, e é livre de: soja, glúten e carragena.

Teste do sabor &Sugestões de dose:

Orgain ligeiramente adoçado Baunilha

Embora a cor seja um pouco cinzenta, o sabor foi impressionante! Significativamente mais espesso que o leite de amêndoa normal, mas ainda pode ser usado como creme para bebidas quentes, e pode ser usado com smoothies!

Por causa da sua espessura obtivemos uma ligeira sensação de um substituto de refeição. Presumimos que isso se deve à sua adição de proteínas, tornando-o um recheio e tanto como uma bebida por si só.

Trabalha bem com cereais e aveia, mas é um pouco espesso demais para ser usado com outros produtos como batidos proteicos / emagrecedores – a menos que você goste deles dessa forma!

Se você gosta, não há razão para não poder diluir o seu leite de amêndoa Orgain com um pouco de água para obter a consistência a que você está acostumado, e o sabor ainda deve ser bom, mesmo que você dilua levemente.

A consistência torna-o perfeito para guloseimas sem bolos, bolo de cenoura, ou qualquer produto cozido onde você quer algo um pouco mais grosso que o leite de amêndoa padrão para evitar que a sua mistura fique muito úmida.

Banila não adoçada de origem inglesa

Por ser não adoçada e bastante espessa e cremosa, esta variedade não é ideal para beber sozinha. Tem um sabor ligeiramente amargo, que poderia ser novamente atribuído à proteína extra (ervilha & proteína de arroz marrom) que contém, mas o toque de baunilha dá-lhe uma opção para misturá-la em smoothies.

Pode também ser usado na cozedura, mesmo em pratos salgados, e pode ser uma boa maneira de cortar na ingestão de açúcar enquanto ainda se obtém o sabor de baunilha.

3) Tão Delicioso Leite de Amêndoa Revisão

• Ratings: 4,5 (de 143 classificações)
• Certificados: vegan certificado, certificado sem glúten
• Preço: Não adoçado: $ 0,07 / Fl Oz (a partir de Julho de 2020) / Baunilha: $ 0,11 / Fl Oz (a partir de Julho de 2020)
• Fabricado nos EUA

Intro

Com uma história de 30 anos, So Delicious tem sido a melhor escolha vegana para sobremesas congeladas, alternativas de iogurte cremoso, derretimento decadente de queijos e, claro, alternativas lácteas à base de plantas & cremes durante décadas. Aqui está um pouco mais sobre a empresa.

Com um objectivo inicial de expandir as opções sem leite fora do corredor do leite, So Delicious evoluiu rapidamente para uma marca que se esforça por fazer o que é bom para as pessoas e para o planeta. Como membro do movimento B Corp eles estão orgulhosos de usar a sua marca como uma força para o bem.

Certified B Corporations deve atender aos mais altos padrões de desempenho social e ambiental, transparência e responsabilidade, e deve aspirar a usar o poder dos negócios para resolver problemas sociais e ambientais.

Nutrição:

Só 25 calorias por porção e sem adição de açúcar, portanto uma boa escolha como opção de perda de peso. Sem carragena, e contém mais cálcio do que leite. So Delicious é também uma rica fonte de vitamina D, vitamina E e vitamina A.

Teste do sabor &Sugestões de dose:

Não adoçado

Poisas de sabor limpo e subtil, So Delicious realmente brilha mais que outros produtos quando usado como um creme de café – por isso é um must para todos os cafés por aí!

Muito versátil, e recomendado para tudo, desde beber diretamente até fazer molhos cremosos para salada. Óptimo com granola, para usar no forno, para fazer batidos e batidos, ou para adicionar à sua bebida quente favorita.

Faz um excelente creme de chá e café, e é delicioso com batidos, em smoothies, com papas de aveia e em cereais.

Vanilla

O sabor é realmente bom em comparação com outras marcas de leite de baunilha, e torna este produto óptimo por si só ou com batidos, batidos de proteínas ou cereais.

4) Alpro Almond Unsweetened Drink Review (Marca UK)

• Ratings: 4,5 (de 18 classificações)
• Organic: No
• Certificados de qualidade: Não-GMO Por Cert ID
• Preço: $0.18 / Fl Oz (a partir de julho de 2020)
• Fabricado no Reino Unido

Intro

Alpro começou a fazer alimentos à base de plantas muito antes de se tornar moda, e definitivamente ganharam sua reputação como pioneiros.

A sua história começa em 1980, quando os fundadores se perguntavam se a bondade da soja poderia ser transformada em algo útil para a população do planeta. Logo depois, nasceu a sua primeira receita saudável de bebida de soja, juntamente com o seu apetite por muitos outros produtos de origem vegetal!

Em 2012 expandiram a sua gama para incluir tanto o leite de amêndoa como o de avelã, e 2015 marcou a publicação do seu primeiro relatório de sustentabilidade. O relatório apresentava o compromisso deles de reduzir as emissões de CO2 e o uso de água, além de outras coisas excelentes como usar recursos naturais sustentáveis, reduzir o teor de açúcar e gordura de seus produtos, e trabalhar para o cultivo local sempre que possível.

Em 2018 a Alpro juntou-se à B Corp Certified, juntando-se a uma comunidade de líderes usando os negócios como uma força para o bem e também lançou seu primeiro sorvete à base de plantas.

Nutrição:

Baixo em calorias e vem com nutrientes nutritivos como vitamina B12, B2, D, E, e cálcio.

Teste de sabor &Sugestões de dose:

Alpro oferece tanto um sabor torrado como não torrado do seu leite de amêndoa, sendo cada um adequado para diferentes fins.

Recomendamos a variedade não torrada para beber simples, ou para uso em bebidas suaves como chá ou chocolate quente; enquanto a versão torrada pode se misturar bem com café, aveia, mingau, ou pode ser usada com assados, smoothies, e sobremesas, ou em qualquer lugar que você queira um pouco mais de raspas do seu leite de amêndoa!

5) Leite de Amêndoa Sem Brisa de Amêndoa Revisão Original de Leite de Amêndoa

• Ratings: 4.4 (de 471 classificações)
• Organic: Não
• Certificados de qualidade: Projecto Não-GMO Verificado
• Preço: $0.10 / Fl Oz (a partir de Julho de 2020)
• Made in USA

Intro

Quando você vê “Amêndoa” na própria marca, você sabe que provavelmente não pode falar de bebidas de amêndoa sem elas!

Afinal de contas, esta é uma das marcas de leite de amêndoa mais populares e eles se chamam “O Povo das Amêndoas”, ao mesmo tempo em que têm as credenciais e a experiência para apoiar.

Como marca, eles apoiam mais de 3.000 produtores de amêndoas, e têm sido pioneiros na forma como as amêndoas podem ser apreciadas há mais de 100 anos. Desde o plantio de suas primeiras amendoeiras em 1850, eles têm inovado e promovido a ciência de todas as coisas amendoeiras.

Even melhor, seus produtos são certificados pela Rainforest Alliance para serem benéficos ao meio ambiente e às comunidades e cultivadores locais.

Nutrição:

Baixo em calorias, cada porção fornece 35% da dose diária recomendada de cálcio e vitamina E.

Almond Breeze é livre de soja, glúten, colesterol e carragena.

Teste do sabor &Sugestões de dose:

Original

Se você é relativamente novo no leite de amêndoa vegan que estava acostumado a beber leite de alta gordura e agora procura algo mais próximo do leite de vaca, então este é provavelmente o mais próximo que você pode encontrar (embora nós sempre encorajamos a apreciar a variedade de gostos do leite vegetal por seu próprio mérito sem compará-lo ao leite de vaca).

Este é certamente o favorito entre os alimentos à base de plantas, e não nos surpreende que a Breeze de Amêndoa ofereça uma garantia de sabor.

Creme e com uma consistência agradável e ultra-suave, não vai ter aquele sabor de amêndoa que por vezes experimenta com outras marcas.

Trabalha bem com cereais, cozinhados, e com chá, café, batidos de fruta, e batidos de proteínas.

6) California Farms Barista Blend Milk Review

• Ratings: 4,5 (de 1449 classificações)
• Organic: Não
• Certificados de qualidade: Projeto Não-GMO Verificado
• Preço: $0,12 / Fl Oz (a partir de julho de 2020)
• Made in USA

Intro

Sustentabilidade tem sido um valor central das fazendas da Califórnia desde que começaram, com mais de 80% das amêndoas que usam em seus produtos cultivadas e processadas num raio de 20 milhas (32 km) de suas instalações de engarrafamento.

Além disso, eles são os fundadores da empolgante Plant Based Foods Association, e estão continuamente embarcando em novas iniciativas para reduzir sua pegada ambiental.

Nutrição:

Apenas 70 calorias por porção, não-GMO, e maior em cálcio do que em laticínios.

Livre de:

• Colesterol
• Glúten
• Carragena
• Óleos hidrogenados
• Estabilizadores
• BPA, e
• Corantes artificiais

Teste do sabor &Sugestões de dose:

Original

Califia Farms Almond Milk tem um sabor de amêndoa muito sutil, e realmente brilha quando usado no café, onde adiciona apenas um toque de doçura sem dominar o café em si.

Tem textura cremosa significa que se mistura muito bem, e não forma grumos quando adicionado a uma bebida quente. Além disso, ele espuma extremamente bem – então se você gosta de latte art, então este é o leite de amêndoa para você!

Também funciona muito bem em smoothies, batidos e sobremesas, e faz uma papa de aveia com um sabor soberbamente cremoso. Vá em frente e estrague-se com um bolo de café decadente ou um batido de bagas carregado para o qual este leite de planta nasceu!

Em suma, se a nutrição é a sua principal prioridade recomendamos Seda, Orgânica Orgânica, Tão Deliciosa e Alpro, mas se o sabor é o que procura, então Breeze de Amêndoa, Seda, e Fazendas Califia são as marcas que poderiam servir ao seu paladar (o sabor é uma questão subjectiva!).