Brock Lesnar é o epítome da aptidão física humana. Um campeão da NCAA, um campeão da WWE, um campeão de pesos pesados da UFC e um jogador de futebol profissional; todos os elogios acima provam que ele tem que manter a sua aptidão física principal ao longo da sua carreira. Vamos dar uma olhada em como Lesnar apoiou sua rigorosa sessão de treinamento com uma dieta super-humana para ser o behemoth que ele é.
O esporte da luta-livre profissional é um esporte complicado para se estar dentro. Se você tem o tamanho, você perde velocidade. Se você se destacar no departamento de velocidade, você provavelmente não seria um grande lutador de luta com macacos.
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Vince McMahon’s WWE, uma empresa de ‘entretenimento desportivo’ exige que você seja ambos. Você terá que ser um cara grande e bem construído, que pode fazer esses movimentos atléticos. Para ser o melhor cão da WWE era preciso ter um corpo que parecesse ter sido esculpido em pedra.
Brock Lesnar estreou em 2002 e era um monstro de 1,80 m, com 290 quilos, que era capaz de fazer movimentos como o pôr-do-sol da corda superior. A máquina da WWE ficou tão impressionada que eles colocaram o seu único título de estreia naquela época nos ombros maciços de Brock. Lesnar esteve na empresa até 2004.
Agora Lesnar ficou tão grande porque ele começou cedo. Ele é um cara do campo até o centro, cresceu em fazendas de laticínios, comeu de tudo, desde vegetais até o gado. Ele cresceu como caçador, e a carne era parte integrante da sua dieta diária.
Lesnar lutou e jogou futebol durante os seus anos de liceu, por isso o seu principal motivo era tornar-se grande, justificando assim a sua dieta.
A partir da WWE, Brock Lesnar queria seguir uma carreira na NFL. Ele tinha que ser mais magro e atlético para jogar futebol profissionalmente. No entanto, ele teve um acidente de bicicleta e eventualmente seria cortado na pré-temporada para os Vikings de Minnesota.
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A fase seguinte da vida do Brock foi a mais desafiante. Ele era capaz de derrubar qualquer pessoa no ringue de luta livre, mas agora, Lesnar queria derrotar seus companheiros humanos de verdade. Os campos de treino agora, ficaram mais intensos e o seu treino mais desafiante.
Brock Lesnar é uma pessoa privada; por isso, ele nunca libertou a sua dieta exacta. Durante seu tempo com UFC, ele disse uma vez, ele come cerca de 3.200 calorias de alimentos por dia e ingere 300 gramas de proteína. Lesnar tinha feito uma dieta rica em proteínas durante toda a sua vida.
Durante muito tempo com um trabalho sobre-humano, Brock Lesnar rapidamente se tornou o campeão mundial de peso pesado do UFC. Ele se tornou o favorito dos fãs do UFC, que inicialmente não acolhia a besta do mundo da luta livre.
Em 2009, no meio do seu reinado no campeonato, Lesnar foi diagnosticado com Mononucleose e Diverticulite. Ele esteve doente por um bom tempo e mencionou que nunca esteve doente toda a sua vida. Esta doença foi devida há muito tempo porque Brock tinha consumido uma dieta rica em proteínas ao longo da sua vida, ignorando os outros grupos nutricionais na sua alimentação.
A falta de ingestão de fibras acabou por causar a ruptura dos seus intestinos. Lesnar caiu para 248 libras durante este período.
“O que me trouxe até aqui foi uma dieta proteica total, sem fibras suficientes, e foi onde eu estava, eu mudei totalmente a minha dieta, tomei algum remédio natural de cura, e estava apenas rezando muito.”- Lesnar disse em uma entrevista.
Segundo sua cirurgia, Lesnar decidiu fazer grandes mudanças no estilo de vida. Ele era um carnívoro puro há pouco com seu modo de vida ‘coma o que mata’, justificando o moniker da Besta. Ele agora mudou para uma dieta mais estável do que a sua dieta anterior, que consistia principalmente de carne e batatas. Brock não gostava de comer verde, mas começou a comê-lo regularmente nas suas refeições.
Este novo estilo de vida provou ser frutífero, pois a Besta voltou ao Octógono para ser coroada campeã indiscutível de pesos pesados em 2010.
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Em 2011, Brock retirou-se do mundo do MMA e voltou para a WWE. Aqui ele desfruta de um dos contratos mais lucrativos enquanto trabalha como part timer. Isto funciona perfeitamente para Lesnar, pois ele é reservado como um peso pesado, que não precisa ser tão atlético como era no início de sua carreira.
Considerando seu atual horário de trabalho, Brock reduziu seu treino. Mas não se engane, ele tem que manter esse tamanho humongo ainda. Paul Heyman, seu amigo de longa data e defensor na tela, uma vez revelou que só a conta de Brock pode ir até $1400 quando eles estavam fora para jantar.
‘Quando vamos a uma churrascaria, normalmente são 2 ou 3 porterhouses, alguns vegetais porque ele agora mistura, uma pequena quantidade de hidratos de carbono complexos e muita água”. – Paul Heyman.
Devido à sua dieta bem equilibrada, Lesnar prolongou a sua carreira a um ponto em que parece ser uma força imparável. A boa forma não é problema para esta besta, pois o vimos dominar Mark Hunt no UFC 200 quando Brock voltou ao MMA após seis longos anos.
Talvez possamos vê-lo de volta ao Octógono no futuro, e temos a certeza de que Brock Lesnar estará à altura dos padrões que estabeleceu para si próprio, até lá os fãs da luta livre são abençoados por testemunhá-lo em acção no círculo quadrado.
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