Dores de estômago após a ingestão de álcool: É uma Ressaca ou Gastrite com Álcool?

>Embora o fascínio do álcool anuncie a sua capacidade de aumentar a sua confiança e memórias agradáveis, demasiadas coisas boas podem levar a dores de estômago depois de beber e ao desenvolvimento de sérios problemas de saúde.

Quando o uso de álcool se transforma em abuso a longo prazo, condições como a gastrite com álcool muitas vezes vêm à tona.

Com um revestimento a funcionar como escudo do seu estômago, os tecidos gástricos, membrana mucosa, enzimas e ácidos relacionados sofrem a primeira linha de danos e problemas de digestão numa tentativa de proteger o seu corpo dos efeitos nocivos do álcool.

Para explicar melhor a ligação entre álcool e gastrite, este artigo quebra o que é gastrite.

Nós também explicamos como os médicos diagnosticam a condição, e os planos de tratamento e dieta para lidar com a gastrite do álcool e curar o revestimento do estômago.

O que é gastrite? Acute v. chronic

O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA define gastrite como inflamação na camada mais interna do revestimento do estômago, chamada de mucosa.

Os sintomas são categorizados como agudos ou crônicos.

Gastrite aguda

Gastrite aguda ocorre quando os ácidos digestivos atacam um revestimento estomacal previamente enfraquecido, produzindo dor e inchaço severos.

Estes sintomas geralmente aparecem rapidamente e sem aviso prévio.

Irritantes como álcool, drogas, alimentos muito condimentados, ferimentos e exposição a bactérias podem levar à condição.

Embora os sintomas sejam frequentemente intensos, normalmente diminuem com o tratamento em menos de duas semanas.

Gastrite Crônica

Por outro lado, a gastrite crônica é uma versão mais lenta e mais lenta da condição.

Gastrite aguda não-como a gastrite, os sintomas aparecem gradualmente ao longo do tempo e a dor é mais persistente do que intensa.

No entanto, isto não significa que a gastrite crónica seja menos grave quando se trata de problemas de saúde.

Com a gastrite crónica, os sintomas prolongam-se para além das semanas e podem durar anos.

Com o tempo, a condição também pode levar a problemas médicos mais graves como hemorragias do tracto gastrointestinal, obstrução intestinal, úlceras, lacerações da membrana mucosa, anemia, lesões hepáticas, cancro do estômago e, em casos raros, morte.

Tipos de gastrite

Diferentes tipos de gastrite ocorrem dependendo da causa inicial.

Estas causas derivam de problemas como infecções, lesões, doenças e hábitos repetidos de abuso de álcool ou drogas.

Gastrite de estresse

Gastrite de estresse é uma versão aguda da gastrite que causa interrupção do fluxo sanguíneo para o revestimento do estômago.

Isso ocorre frequentemente após uma lesão, doença ou infecção súbita. Em vez de manter as funções corporais no lugar, a gastrite de estresse causa a invasão do ácido estomacal e ataca o revestimento do estômago.

Gastrite alcoólica

Gastrite alcoólica ocorre quando o álcool destrói a membrana mucosa no estômago ao longo do tempo.

Quando isto acontece, os ácidos normalmente designados para a digestão atacam o revestimento do estômago e tornam o corpo mais sensível a irritantes e a alimentos.

Likewise, o abuso prolongado de drogas com substâncias como cocaína ou medicamentos de venda livre como aspirina e ibuprofeno causam problemas digestivos semelhantes.

Gastrite atrófica

Gastrite atrófica é um resultado da inflamação da mucosa a longo prazo e frequentemente exposição à bactéria Helicobacter pylori.

A condição de gastrite crónica faz com que o corpo ataque células saudáveis no estômago, prejudicando a sua capacidade de absorver a vitamina B-12 e funcionar normalmente.

Tipicamente, uma pessoa afetada então desenvolve anemia devido à sua incapacidade de produzir adequadamente células vermelhas do sangue.

Agastrite atrofiada pelo álcool leva ao desenvolvimento de gastrite atrófica.

Após anos de desgaste do revestimento estomacal pelo álcool, a gastrite atrófica se instala e destrói as glândulas estomacais, deixando o corpo mais vulnerável ao câncer de estômago.

Que sintomas indicam gastrite alcoólica?

Quando se trata de gastrite, os sintomas e sinais podem variar dependendo da causa ou tipo.

Embora a gastrite possa estar presente sem sintomas, muitas vezes problemas digestivos sinalizam o problema.

Detail below are the symptoms that specifically signal the presence of acute or chronic alcohol gastritis.

Acute alcohol gastritis symptoms

These symptoms are more consistent with a hangover after excessvely drinking the night before or drinking consistentemente for several nights in a row.

No entanto, os sintomas agudos de gastrite alcoólica também podem indicar o desenvolvimento de alcoolismo e o início de problemas de gastrite crónica.

• nausea
• vómito
• perda de apetite
• soluços
• bloating
• dores de estômago agudos ou sensação de ardor

Sintomas de gastrite alcoólica crônica

Istes sintomas são mais consistentes com atermo alcoolismo e abuso de substâncias.

Embora os sintomas crónicos não sejam frequentemente tão dolorosos como os problemas agudos de gastrite alcoólica, podem levar a problemas mais sérios ou que ponham em risco a vida e não devem ser ignorados.

• refluxo ácido e indigestão
• diminuição de peso
• vómito de sangue
• fezes pretas
• ulcadores
• anaemia
• desconforto persistente no estômago
• dor às refeições ou durante o sono

Que testes seu médico fará para determinar o diagnóstico?

Embora os sintomas acima possam ajudar a indicar a gastrite alcoólica, são também sintomas comuns de outras condições como pancreatite e doença de Crohn.

Para descartar outras condições, os médicos farão uma série de testes antes de diagnosticar a gastrite alcoólica.

Histórico médico

Primeiro, seu médico avaliará seu histórico médico e sua experiência no uso de álcool ou drogas.

Então, eles analisarão as condições ou distúrbios estomacais com os quais você foi diagnosticado no passado.

Isso ajuda a apontar possíveis condições genéticas e comportamentos pessoais que afetam negativamente a saúde e causam a gastrite.

Exame físico

Durante um exame físico, um médico pode pressionar o estômago para analisar dor e inchaço.

Além disso, os pacientes com gastrite podem parecer pálidos ou mais fracos do que o seu típico eu.

A partir dessas observações iniciais, os médicos determinarão quais testes adicionais devem ser realizados.

Teste urinário

Testes urinários são úteis porque podem detectar a presença da bactéria Helicobacter pylori.

Quando se trata de diagnosticar mulheres, os médicos também pedem frequentemente um teste de urina para excluir a gravidez.

Teste de fezes

Inflamação do estômago normalmente apresenta-se com fezes escuras ou negras.

Teste de matéria fecal, os médicos podem confirmar a presença de inflamação do estômago e possível gastrite.

Teste de sangue

Executar um teste de sangue ajudará a excluir outras infecções e doenças.

Além disso, um teste de sangue pode mostrar a presença de bactérias compatíveis com gastrite, fornecer uma contagem de glóbulos vermelhos e verificar a deficiência de vitamina B-12, baixos níveis de proteína ou presença elevada de hormônio gástrico.

Raios-X

Embora os raios-X sejam menos comuns quando se trata de diagnosticar gastrite alcoólica, eles podem ser úteis para adicionar uma visão mais profunda do estômago, intestino delgado e esôfago.

Teste de biópsia

Simples a um teste de sangue, um teste de biópsia pode mostrar a presença da bactéria Helicobacter pylori nos tecidos do estômago.

Durante um teste de biópsia, uma pequena amostra de tecido é removida para análise. Os testes de biópsia são geralmente feitos durante uma endoscopia.

Endoscopia

Testes radiológicos como uma endoscopia também são úteis para se obter uma visão do revestimento do estômago.

Durante este teste, uma pequena câmara é enviada pela garganta abaixo e para dentro do estômago para avaliar o inchaço no revestimento mucoso.

Opções de tratamento para a gastrite alcoólica

O primeiro passo do tratamento é parar o comportamento que desencadeia a gastrite.

Com a gastrite alcoólica, a causa é clara e mais fácil de determinar.

No entanto, a solução nem sempre é tão facilmente alcançada porque requer que os pacientes viciados em álcool desistam de beber para ver uma redução dos sintomas gástricos.

Embora o processo de recuperação nem sempre seja rápido ou fácil, existem métodos de tratamento eficazes que podem reduzir os sintomas da gastrite alcoólica e combater a causa subjacente do alcoolismo.

Medicação

Como primeira linha de defesa, existem vários medicamentos diferentes que um médico pode prescrever, dependendo dos sintomas que procuram atenuar.

Antibióticos como a amoxicilina são úteis contra a bactéria Helicobacter pylori porque retardam o seu crescimento e atingem.

Se os sintomas da gastrite são graves, os inibidores da bomba de protões como Prilosec oferecem a medicação mais forte disponível para combater a produção de ácido estomacal.

Doctors também podem prescrever medicamentos mais leves como antiácidos e suplementos de vitamina B-12 ou injeções na tentativa de reduzir o refluxo ácido e indigestão e combater condições subsequentes como anemia e deficiência de ferro.

Reabilitação hospitalar

Em alcoólicos crônicos que bebem há mais de uma década, a medicação pode não ser suficiente para reduzir os sintomas da gastrite e curar o revestimento do estômago.

Se um paciente continuar a beber após o término de antibióticos ou outros medicamentos, a gastrite crônica permanecerá e pode danificar o revestimento do estômago além do ponto de recuperação.

Para evitar este cenário, os médicos podem ordenar que o paciente compareça à reabilitação hospitalar.

Durante este processo, os pacientes são internados no hospital e sua desintoxicação é monitorada.

Por meio do controle de seu ambiente, os médicos têm a chance de ajudar os alcoólatras a deixar de beber em sua rotina.

A primeira semana é dedicada à desintoxicação, enquanto as semanas ou meses seguintes se concentram nas mudanças de estilo de vida.

Embora a desintoxicação seja um dos principais aspectos da reabilitação hospitalar, a terapia é o outro grande inquilino.

Embora a desintoxicação seja um dos principais aspectos da reabilitação hospitalar, a terapia é o outro grande inquilino.

Embora a desintoxicação seja um dos principais aspectos da reabilitação hospitalar, a terapia é o outro grande inquilino.

Usualmente, os médicos darão importância ao primeiro ano de recuperação, mas outros programas são concebidos para oferecer ajuda para toda a vida contra o alcoolismo.

Embora os programas de internamento hospitalar tenham exigido assistência nocturna, os programas de ambulatório permitem que os toxicodependentes recuperem a sua posição na comunidade e resolvam os seus problemas a partir de casa.

Os programas de ambulatório normalmente oferecem aconselhamento, grupos de apoio e materiais de tratamento educativo nas clínicas que os pacientes podem frequentar à vontade.

Programas como Alcoólicos Anônimos também existem para oferecer patrocinadores e outros dissuasores ao consumo de álcool.

Num estudo de 2006, pesquisadores descobriram que de 180 sujeitos alcoólicos crônicos, 52% se abstiveram de álcool por um período de pelo menos sete anos com a ajuda de programas supervisionados de terapia ambulatorial.

Aqueles que permaneceram no programa, experimentaram uma taxa de abstinência de álcool de 75%, enquanto que aqueles que abandonaram o programa no segundo ano, caíram para uma taxa de abstinência de 50%.

Alcohol gastritis diet

Quando a gastrite alcoólica está presente, o revestimento do estômago não só incha como também se torna mais fraco.

Em termos de dieta, um paciente diagnosticado com gastrite alcoólica provavelmente precisará de cortar alimentos ácidos e com muito álcool que desencadeiam sintomas desconfortáveis e inchaço adicional.

A substituição dos estímulos por alimentos que promovam a saúde do estômago e a digestão irá iniciar o processo de cura.

Todas as formas de álcool são más?

Quando luta contra a gastrite alcoólica, um alcoólico crónico pode colocar a questão se a abstinência é a única resposta ou se algumas bebidas alcoólicas são menos prejudiciais do que outras.

Embora as bebidas açucaradas e os álcoois fermentados, como a cerveja, o vinho e a cidra, sejam muitas vezes mais duros para o estômago, isto não significa que você esteja em clara com uma bebida destilada ou com álcool duro.

O principal problema com o desenvolvimento da gastrite alcoólica não é o tipo de álcool que você consome, mas sim que o comportamento se tornou um processo diário causando uma condição crónica.

Ao fazer alterações na sua dieta para curar, é melhor evitar totalmente o álcool.

Alimentos e drogas a evitar

Felizmente, uma dieta de gastrite com álcool corta o que muitos consideram “alimentos divertidos” em favor de alternativas naturais que são mais suaves no estômago.

Embora o álcool seja algo que se deve cortar completamente da sua dieta, os alimentos abaixo devem ser temporariamente evitados para permitir que o revestimento do estômago cicatrize.

• alimentos ácidos
• alimentos picantes
• alimentos fritos
• alimentos processados
• alimentos ingeridos
• produtos lácteos
• tomatos
• sumo de fruta
• bebidascarbonadas
• bebidas com cafeína
• drogas, cigarros ou AINEs

Alimentos que reduzem a bactéria Helicobacter pylori

Por outro lado, os alimentos naturais podem ser usados como defesa contra a gastrite do álcool.

Desde que a presença da bactéria Helicobacter pylori é um grande indicador do desenvolvimento da gastrite, os seguintes alimentos reduzem a sua força e capacidade de propagação.

• brócolos
• couve
• maçãs
• amoras
• mel
• óleo de colívia
• chá
• alho
• celaria
• feijão

Alto alimento de fibras

Alto alimento de fibras ajuda o estômago a sarar e a reparar-se após combater a gastrite e as úlceras.

Alimentos com alto teor de fibras melhoram a função intestinal e ajudam o corpo a evitar problemas digestivos.

• carrots
• verduras de folhas
• espinafres
• papas de aveia
• nozes e sementes
• rabanetes
• Beterrabas
• Feijão verde

Carnes brancas

Carnes gordas como carne moída ou carne de porco podem aumentar os sintomas de gastrite.

Na procura de opções de proteínas, é melhor optar por carnes magras como as opções abaixo para evitar irritação adicional no estômago.

• galinha
• turkey

Alimentos contendo vitamina B-12

Desde que a gastrite afecta negativamente a função celular e a produção de glóbulos vermelhos, os alcoólicos crónicos são frequentemente deficientes em vitamina B-12.

Em vez de suplementos ou injecções, certos alimentos podem aumentar os níveis de B-12.

• Peixes gordos
• Iogurte
• ovos
• Cereais de quebra rápida

Modos para curar o revestimento do estômago

Além de evitar álcool e fazer mudanças na dieta, existem outras formas de reduzir os sintomas da gastrite e curar um revestimento do estômago danificado.

Exercício regular

Os sintomas da gastrite pioram se você estiver acima do peso. Portanto, incluindo 30 minutos de exercício diário à sua rotina pode ajudar a manter os sintomas de peso e gastrite sob controle.

Trabalhar e fortalecer os músculos intestinais também ajuda a reduzir sintomas como náuseas e vómitos, inchaço e o desenvolvimento de úlceras.

Redução do stress

Stress manifesta-se de duas formas quando se trata de gastrite.

Primeiro, no sentido físico, o stress pode causar hemorragia e a erosão do muco no revestimento do estômago.

No último sentido, o stress afecta o seu bem-estar mental e pode pressionar o corpo a desenvolver úlceras estomacais.

O envolvimento em actividades de redução do stress é importante para gerir melhor os sintomas da gastrite e manter o foco na recuperação em vez da recidiva.

Outros efeitos positivos do abandono do uso de álcool

Acima, você aprendeu que o abandono do álcool pode ter um efeito direto na redução dos sintomas da gastrite alcoólica.

No entanto, dizer adeus à desconfortável dor de estômago depois de beber os sintomas também abre caminho para uma vida mais saudável e uma mentalidade mais feliz.

Em um estudo de 2019, pesquisadores descobriram que as mulheres que pararam de consumir álcool mostraram um aumento significativo em seu bem-estar mental.

Simplesmente, em um estudo de 2018, pesquisadores descobriram que os participantes que se abstiveram de álcool por um mês tinham menos probabilidade de beber muito nos meses seguintes.

Eles também registraram que 93% dos 800 sujeitos experimentaram uma sensação de realização e mais de 70% experimentaram uma melhora geral na saúde.

Overdadeiro, abster-se de álcool não é um processo fácil.

No entanto, recursos como medicação e programas hospitalares ou ambulatoriais estão amplamente disponíveis para ajudar no processo de desintoxicação e recuperação.

>

Embora reduzir ou eliminar os sintomas da gastrite alcoólica possa ser o primeiro objectivo, cortar o álcool para o bem pode ter efeitos positivos a longo prazo na saúde mental e na sua qualidade de vida em geral.