“Eu não sou fotogénico…”
É uma loucura pensar quantos de nós não amamos e celebrarmo-nos com mais fotos! “Não sou fotogénico…”, “Não sou suficientemente bonito para ser fotografado…”, “Preciso de perder peso primeiro…” Qual é a sua desculpa?
“Não sou fotogénico…”, é a que ouço com demasiada frequência. Simplesmente não é verdade. Não existe tal coisa como ser fotogénico!
“Fotogénico” – parece atraente em fotografias ou em filme.
É muito subjectivo. Muitas pessoas dizem que não gostam do aspecto que têm nas fotografias, porque 1. Eles parecem estranhos (nos olhos, na linguagem corporal); 2. Eles não gostam de uma parte específica do corpo (braços, barriga… é só dizer!). E se lhe dissessem que você pode se livrar do embaraço e amar a maneira como você se parece nas fotos em uma instância?
Você ainda está lendo! Ótimo!
Se pensarmos bem, ‘ser fotogênico’ se resume a:
Quão confortável você está diante da câmera.
Estar desconfortável e tentar forçar uma certa pose ou emoção inevitavelmente levará a parecer constrangedor. Você precisa relaxar e ficar confortável 🙂
Aqui está um segredo! Quanto mais confortável você estiver ‘no momento’, mais confiante você aparecerá nas imagens finais. Já reparaste que algumas são as tuas fotos favoritas quando nem sequer te apercebeste que foste fotografado?
Faça com que te sintas confortável na tua escolha de roupa (ainda consegues respirar facilmente, pelo menos!). Talvez não use calças de treino no seu photoshoot, mas escolha algo casual mas lisonjeiro. Aprenda mais sobre como escolher o que vestir para uma sessão fotográfica aqui. Outra maneira de ficar mais relaxado em frente à câmera é, poses impressionantes que se sentem bem. Por exemplo, poses de linguagem corporal (brincando com o cabelo, rolando as mangas, etc) – algo que você faria na vida real.
Você sabe que a expressão facial mais bonita que se pode fazer é simplesmente um rosto relaxado. Solte a testa tensa, despeje os lábios, e seja você! Você é linda!
E lembre-se, é meu trabalho como fotógrafa fazer você o mais confortável possível e fotografá-lo da maneira mais bonita que eu puder.
Como você está preparado (seu humor, poses, idéias)
Primeiro! Quando você estiver se preparando para uma sessão fotográfica, certifique-se de que você está se sentindo bem consigo mesmo. Ouça música edificante, podcasts inspiradores, faça sua maquiagem e seu cabelo – crie o clima! Quando nos sentimos bem, não nos concentramos nas nossas imperfeições e confiamos apenas no processo. O oposto acontece quando nos convencemos que a câmera não nos ama… ou não somos dignos de estar na frente da câmera. Pára aí mesmo! É tudo uma questão de mentalidade; quanto melhor você se sentir sobre si mesmo, melhor as imagens se revelarão!
Outra razão pela qual não nos sentimos fotogênicos olhando para nossas imagens é a poses deselegante. Isto acontece quando simplesmente não sabemos o que fazer. Como ficar de pé, onde olhar, o que mais nos lisonjeia, que expressões faciais nos ficam melhor…
Preparação! Quando você está preparado você sabe exatamente o que fica ótimo em você, daí o que posa para golpear e parecer fabuloso! Experimente algumas poses que você encontra na revista Pinterest ou Vogue em frente ao espelho. Faça pequenos ajustes até gostar do que vê. Depois faça uma nota mental da pose. Experimente várias poses e repita-as algumas vezes para que os seus músculos se lembrem. Voilá! Da próxima vez que você estiver posando para uma foto, você se sentirá mais confiante e saberá exatamente o que fazer.
A cada sessão fotográfica eu vejo as pessoas se abrirem na frente da câmera, se iluminarem e começarem a acreditar em si mesmas. Esta transformação é incrível. Em apenas uma ou duas horas de filmagem vejo uma personalidade completamente diferente: confiante, ousada e possuidora.
Pois você já experimentou?