Sem o ar que respiramos, nenhuma vida existiria na Terra. Mas o que você realmente sabe sobre essa substância invisível que está ao nosso redor? Neste interessante guia, olhamos para alguns factos fascinantes sobre o ar que respiramos e como o ar condicionado pode beneficiar-nos mais do que imaginamos, tanto em termos de saúde como de produtividade.
Qual é o ar que respiramos?
O ‘ingrediente’ mais importante no ar que respiramos é, claro, o oxigénio. A grande maioria do ar é constituída por dois componentes – 21% Oxigénio e 78% Nitrogénio. O 1% restante é uma mistura de outros gases que inclui o Dióxido de Carbono, Argônio e outros. Dito isto, acredita-se que foi a alta proporção de nitrogênio que criou as condições perfeitas para a formação da vida, fazendo da Terra o único planeta conhecido para suportar a vida. A composição do ar muda quando inalamos e exalamos. A tabela abaixo mostra o que acontece com a composição do ar quando respiramos*:
O ‘ingrediente’ mais importante no ar que respiramos é, naturalmente, o oxigênio. A grande maioria do ar é constituída por dois componentes – 21% Oxigénio e 78% Nitrogénio. O 1% restante é uma mistura de outros gases que inclui o Dióxido de Carbono, Argônio e outros. Dito isto, acredita-se que foi a alta proporção de nitrogênio que criou as condições perfeitas para a formação da vida, fazendo da Terra o único planeta conhecido para suportar a vida. A composição do ar muda quando inalamos e exalamos. A tabela abaixo mostra o que acontece com a composição do ar quando respiramos*:
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*http://web.mnstate.edu/marasing/CHEM102/Chapter%20Notes/Ch_01%20ho.pdf>
Como você pode ver, como o ar é inalado e exalado, há mudanças significativas nos níveis de oxigênio e dióxido de carbono. Se os níveis não forem restaurados através de um fornecimento constante de ar fresco, podemos experimentar sonolência.
Facto: Trabalhando como parte de uma instalação de ventilação totalmente mantida, um sistema de ar condicionado ajuda a garantir que o ar mantenha uma temperatura óptima. Um ciclo constante de ar fornecido por um sistema HVAC em pleno funcionamento irá ajudar ainda mais, restaurando os níveis de oxigénio e, portanto, ajudando a eliminar o cansaço e a aumentar a produtividade no local de trabalho. Também pode assegurar que o aumento dos níveis de humidade no ar, como resultado da respiração, não seja capaz de se acumular e levar a outros problemas, tais como condensação e manchas de humidade – desde que, claro, o sistema HVAC permita a entrada de ar fresco e a fuga de ar húmido.
How Clean Is Your Air?
Whilst contaminantes podem formar apenas uma pequena proporção do ar que nos rodeia nas nossas casas, escritórios e locais de trabalho, podem ter um enorme impacto na nossa saúde, tanto a longo como a curto prazo. Então quais são os piores infratores?
Monóxido de carbono (CO) – interfere com a capacidade do sangue de transportar oxigénio. Em pequenas quantidades pode causar sonolência e náuseas, enquanto níveis elevados podem causar inconsciência ou mesmo morte nos piores casos. As fontes mais comuns de monóxido de carbono são os dispositivos de cozimento e aquecimento dentro dos edifícios, e os fumos dos veículos do trânsito. Um dos maiores riscos do monóxido de carbono é a sua tendência a acumular-se em espaços fechados – incluindo escritórios e locais de trabalho.
Facto: Um sistema de ar condicionado pode ajudar a reduzir o perigo do monóxido de carbono, ajudando a manter o ar em movimento e a evitar a acumulação (instalações industriais e cozinhas comerciais, no entanto, devem também prestar atenção aos seus sistemas de extracção – o ar condicionado é apenas parte do sistema HVAC).
Ozono (O3) – em casos graves, a inalação pode levar a danos no tecido pulmonar, danos na retina e cataratas. Uma das maiores causas de ozono no local de trabalho são as fotocopiadoras. Deve-se sempre seguir os conselhos do fabricante para um funcionamento seguro.
Sabessámos que: O ozono não é apenas causado por equipamentos – também é produzido naturalmente como resultado de átomos que são energizados pelo calor do sol.
Matéria particulada (PM) – afecta os pulmões: pequenas partículas sólidas ou líquidas presentes no ar exterior, especialmente em ambientes urbanos. As principais fontes incluem motores de camiões e automóveis, carvão queimado, incêndios e poeiras sopradas.
Facto: a abertura das janelas do escritório permite um fluxo livre de todas as partículas para dentro do escritório. Uma instalação de ar condicionado, por outro lado, filtrará a grande maioria do PM, o que significa que é uma solução consideravelmente melhor para a maioria dos locais de trabalho. O custo de operação será mais do que compensado pelos benefícios para a saúde do pessoal.
Facto Aleatório: O ar que respiramos está contido na atmosfera da Terra. Sabia que se o mundo fosse uma maçã, a atmosfera que forma a camada de ar que respiramos seria tão fina como a sua pele!
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Faz o ar condicionado causar asma?
>Um número crescente de pessoas sofre de asma, e com o aumento dos níveis de poluição, os sintomas podem ser cada vez mais pronunciados. A poluição do ar e o pólen estão entre os maiores desencadeadores da asma, e ambos podem ser substancialmente reduzidos usando um sistema de ar condicionado bem mantido com os filtros corretos instalados.
As ondas de calor são relatadas como sendo um dos maiores desencadeadores de ataques de asma, portanto manter um ambiente de trabalho confortável nos meses de verão pode ser altamente benéfico para o seu pessoal.
No entanto, é importante notar que, numa pesquisa recente da Asthma UK*, 75% dos inquiridos indicaram que o ar frio – incluindo o causado pelo ar condicionado excessivo – pode causar sintomas de asma.
É importante, portanto, considerar o equilíbrio entre os benefícios e os riscos antes de simplesmente colocar o ar condicionado no máximo. Usado correctamente e com consideração, um sistema de ar condicionado no local de trabalho pode proporcionar benefícios de saúde em tempo real à sua equipa, aumentando a produtividade e evitando os custos associados à ausência devido a doença.
* https://www.asthma.org.uk/advice/triggers/weather/
De onde vem o ar que respiramos?
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Você pode pensar que está bem viajado, mas as hipóteses são que os quilómetros percorridos durante a sua vida não são nada em comparação com o ar que respira. O ar que rodeia o nosso planeta nunca está parado, graças ao efeito do calor do sol. Na verdade, o transporte de elementos e partículas que é facilitado por este movimento constante desempenha um papel vital no ecossistema mundial.
Facto: o que muitas pessoas não percebem é que o ar ao redor já viajou milhares de milhas. Na verdade, o que você está respirando agora pode ter sido a metade do mundo há apenas alguns dias.
No decorrer de sua viagem, o ar pega todo tipo de passageiros – um número crescente dos quais, infelizmente, são prejudiciais à saúde. Isto torna cada vez mais preferível a utilização de ar condicionado para a sua função de filtragem.
Então, como surgiu este ar? A grande maioria do ar dentro da atmosfera foi na verdade formada há bilhões de anos por forças tectônicas – as mesmas forças responsáveis pela criação de vulcões e montanhas, além de causar terremotos e tsunamis.
O outro fator chave na criação do ar ao nosso redor é a fotossíntese – o processo pelo qual as plantas vivem, e no qual o dióxido de carbono é extraído da atmosfera para ser substituído pelo oxigênio.
Fato: As plantas e as árvores desempenham um papel vital na produção do oxigênio no ar que respiramos. Pense nisto na próxima vez que inadvertidamente se esquecer de regar a folhagem do escritório!
As pessoas aquecem a sala?
É comum acreditar que o número de pessoas numa sala pode causar um aumento da temperatura – mas isto é verdade ou apenas um mito urbano?
>Sete uma pesquisa extensiva dos principais motores de busca falhará em fornecer uma resposta cientificamente apoiada para resolver este debate de uma vez por todas. Sugere-se que o aumento do calor seria, teoricamente, no mínimo, diretamente proporcional ao número de pessoas que entram numa sala selada.
Diz-se frequentemente que a temperatura num escritório poderia subir um grau para cada pessoa presente – mas se você considerar um escritório com trinta pessoas, é fácil ver a falha.
Outros fatores também entrariam em jogo – quanto mais atividade as pessoas fazem, maior o aumento seria teoricamente.
A palavra final – Desculpe, se você estivesse pensando em ir para casa para reduzir os números e tornar todos os outros um pouco mais frios (um gesto nobre, você não concorda?) que simplesmente não vai cortar com o chefe! Em última análise, a temperatura do seu escritório ou espaço de trabalho é mais afectada pela temperatura do ar dentro e à volta do edifício, e o melhor ambiente de trabalho é mais eficazmente controlado com um sistema de ar condicionado correctamente instalado e devidamente utilizado.
No entanto, o número de pessoas, entre outros factores, é um factor muito importante – especialmente em instalações como discotecas, por exemplo, requerem mais ar condicionado devido à grande quantidade de pessoas em áreas pequenas. Os ginásios requerem quase o dobro de um escritório devido ao calor extra. O vidro também tem um enorme impacto no kit AC – Quando se trabalha com um sistema AC o número de pessoas, o equipamento eléctrico, a iluminação e o vidro são tidos em conta; por isso compensa ter um especialista a fazer as contas!
Qual é a temperatura máxima legal para o meu local de trabalho?
A manutenção de uma temperatura saudável no local de trabalho durante os meses mais quentes do Verão tem inúmeros benefícios. Segundo a Unison*, “Demasiado calor pode fazer-nos sentir cansados e menos energéticos, causar cãibras de calor (músculo), e colocar tensão extra no coração e pulmões. O cansaço e a perda de concentração também podem levar a um aumento do risco de acidentes”. Agora só isso parece uma boa razão para se certificar de que o ar condicionado está a funcionar bem.
>https://www.unison.org.uk/content/uploads/2014/08/TowebTemperature-at-Work-Information-Sheet-Aug14-update2.pdf
>Como está, a lei não define uma temperatura máxima de trabalho específica, no entanto a Unison está entre as partes que pedem que isso seja alterado.
Actualmente, um empregador é legalmente obrigado a proporcionar um ambiente de trabalho que seja “na medida do razoavelmente praticável, seguro, sem riscos para a saúde, e que tenha instalações de bem-estar adequadas” de acordo com (s2(2)(e) da Health and Safety at Work Act (HSWA). Embora na realidade isto só possa ter um efeito directo em certos tipos de locais de trabalho onde a exposição a temperaturas extremas faz parte do trabalho, todos os empregadores devem tê-lo em mente.
Como orientação geral para as condições normais de trabalho, uma temperatura máxima absoluta para o trabalho em recintos fechados seria 30C; ou 27C onde o trabalho é extenuante. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a temperatura máxima para o trabalho em recintos fechados não deve, idealmente, exceder 24C. Um mínimo de 20C também é recomendado para escritórios.
Facto: A forma mais fácil e mais económica de manter as condições de trabalho sugeridas pelo TUC, UNISON e OMS, entre outros, é utilizar um sistema de ar condicionado nas definições correctas. Com a possibilidade de mudanças na lei no futuro, faz sentido investir agora se você ainda não o fez e ficar à frente do jogo.
Na Carlton, somos líderes de mercado no fornecimento, instalação e manutenção de sistemas de ar condicionado comerciais há mais de 35 anos. Com uma enorme variedade de sistemas e soluções de ar condicionado disponíveis, assim como cada peça que você possa necessitar, podemos lhe oferecer a solução ideal, seja qual for a natureza de suas instalações e orçamento. A nossa equipa de especialistas está sempre disponível para responder às suas perguntas – para discutir mais detalhadamente as suas necessidades de ar condicionado, contacte-nos agora ou deixe-nos uma linha no 01793 512550. Em alternativa, clique aqui para consultar a nossa gama completa de equipamentos de ar condicionado.