Possibilidades de Recuperação de Danos Cerebrais: Como maximizar as chances de uma boa recuperação

Quais são as chances de uma pessoa fazer uma boa recuperação de danos cerebrais?

Todos os danos cerebrais são únicos, o que torna difícil prever a recuperação de qualquer pessoa em particular.

No entanto, mesmo em casos graves, há sempre uma hipótese de recuperação do TCE.

É por isso que, para além de partilhar algumas estatísticas formodadas para a recuperação de lesões cerebrais graves, este artigo também lhe mostrará estratégias para melhorar as suas hipóteses de recuperação.

Possibilidades de recuperação de lesões cerebrais

As hipóteses de uma pessoa ter uma boa recuperação do TCE dependem muito da gravidade da lesão.

De modo geral, quanto mais grave for o dano cerebral, menor é a probabilidade de o paciente fazer uma recuperação funcional.

De acordo com um estudo abrangente de 189 pacientes com a Escala de Coma de Glasgow com pontuação de 3, apenas 13% alcançaram um bom resultado funcional após seis meses.

Embora isto possa parecer desanimador no início, tenha em mente duas coisas:

• Estes pacientes tiveram o dano cerebral mais grave possível. Uma pontuação de 3 pontos no GCS significa que quase não havia atividade cerebral no momento da lesão. O fato de 13% ter tido uma boa recuperação após não ter nenhuma função é incrível e demonstra que a recuperação é sempre possível.
• O estudo só acompanhou os pacientes durante seis meses. Nem todos progridem na sua recuperação ao mesmo ritmo. É possível que as pessoas que não tinham alcançado uma boa recuperação no sexto mês a tenham alcançado um ano depois, ou mesmo cinco anos depois.

De facto, num estudo separado que acompanhou pacientes com TCE grave durante quatro anos, no final do estudo, 28% tinham alcançado uma recuperação completa, e 79% viviam de forma independente com apenas uma assistência mínima.

Mais estatísticas sobre recuperação de lesões cerebrais

Outras fontes mostram probabilidades ligeiramente melhores. De acordo com as estatísticas recolhidas do TBIModel System Program, aos dois anos após a lesão:

• 30% dos pacientes com lesão cerebral moderada a grave precisam de pelo menos alguma assistência de outra pessoa. 70% vivem sozinhos a tempo inteiro.
• Mais de 90% vivem em uma residência privada.
• 50% dos pacientes aprendem a conduzir após uma lesão cerebral, embora ainda possam existir restrições à condução nocturna ou por longas distâncias.
• 30% têm um emprego, embora normalmente seja diferente do que tinham antes da lesão.

Estas estatísticas são para lesões cerebrais difusas moderadas a severas, onde múltiplas áreas do cérebro são afectadas.

Para aqueles com lesões focais ou penetrantes na cabeça, como ferimentos de bala, as chances de uma boa recuperação são ainda maiores. Isso porque os danos são normalmente limitados a uma área.

Factores que Influenciam as Chances de Recuperação

Além da gravidade da lesão, existem três factores principais que os médicos consideram para prever as hipóteses de recuperação dos danos cerebrais:

• Duração do coma. Quanto menos tempo um paciente estiver em coma após uma lesão cerebral, melhores são as suas chances de uma boa recuperação.
• Amnésia pós-traumática. Quando a pessoa emerge de um coma, ela passa por um período de amnésia e confusão. Às vezes esse período dura apenas algumas horas, mas normalmente dura dias ou até semanas. Quanto mais curta a amnésia durar, melhor o prognóstico.
• Idade. Em geral, os pacientes com TCE com mais de 60 anos ou menos de dois anos têm as piores chances de recuperação.

Agora que você conheça as estatísticas e fatores que afetam a recuperação, é hora de olhar para algumas estratégias que irão impulsionar suas chances de recuperação.

Como aumentar as suas chances de recuperação de danos cerebrais

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A melhor maneira de vencer as probabilidades e melhorar as suas chances de recuperação de danos cerebrais é concentrar-se em maximizar a sua recuperação.

As seguintes são três estratégias para ajudá-lo a realizar isto.

Ativar a neuroplasticidade

Se você quiser aumentar as suas chances de fazer uma recuperação completa do dano cerebral, você deve engajar a neuroplasticidade do seu cérebro.

Neuroplasticidade é o mecanismo que o seu cérebro usa para formar novas vias neurais após a lesão. Estas permitem que porções saudáveis do seu cérebro assumam funções de áreas danificadas.

A melhor maneira de activar a neuroplasticidade é através de exercícios de prática em massa. Isto significa que você deve praticar repetidamente uma atividade que você quer recuperar.

Neuroplasticidade é a razão pela qual muitos pacientes com lesões cerebrais recuperam capacidades que pensavam estar permanentemente perdidas.

Fisioterapia em casa

Terapia física é uma forma eficaz de activar a neuroplasticidade e recuperar capacidades. Ela ajuda os pacientes a reconstruir a força física, a coordenação e a flexibilidade após o TCE. Além disso, aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, dando-lhe os nutrientes necessários para funcionar e curar.

Ir a consultas de terapia ambulatorial uma ou duas vezes por semana é um bom começo para a recuperação, mas você obterá o máximo da sua reabilitação se você complementar esta terapia em casa.

É por isso que, para aumentar suas chances de recuperação, você deve praticar em casa todos os dias os exercícios que aprender na clínica.

Para fazer isso, seu terapeuta pode escrever uma folha de exercícios em casa para ajudá-lo a se lembrar de todos os seus exercícios. Se você está participando de terapia ocupacional e fonoaudiológica além da fisioterapia, estes devem ser praticados em casa também, então pergunte aos seus terapeutas como fazer isso.

Existem também aparelhos de terapia em casa, como o FitMi, que ajudam a caminhar através dos exercícios e se manter motivado de uma forma que as folhas de apoio não façam.

A prática de seus exercícios em casa todos os dias manterá seu cérebro estimulado, o que aumentará suas chances de uma recuperação completa.

Ficar Positivo

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Não olhe para si mesmo como mais uma estatística. Isto leva a crenças limitantes que se enterram profundamente no seu subconsciente e o impedem de alcançar seu potencial máximo.

A pior parte sobre crenças limitantes é como elas conduzem ao cumprimento de profecias de fracasso.

Por exemplo, se seu médico lhe disse que você nunca mais andará, isto pode levá-lo a pensar que é inútil continuar com a terapia.

Como resultado, você pára de se exercitar, perde mais força e deixa de ver resultados.

É por isso que a melhor maneira de maximizar as suas possibilidades de recuperação de lesões cerebrais é acreditar que você fará uma recuperação completa, e fazer tudo o que você pode fazer para atingir esse objetivo.

As crenças positivas afectam a mente subconsciente da forma oposta à das crenças limitantes. Elas lhe dão a motivação que você precisa para se recuperar de um dano cerebral.

Boosting Your Brain Damage Recovery Chances

É vital lembrar que as estatísticas e os números sobre as chances de recuperação de danos cerebrais não são definitivos. Mesmo quando as chances parecem sombrias, é sempre possível alcançar uma boa recuperação.

Existem dezenas de histórias de recuperação de lesões cerebrais em que os pacientes desafiam todas as expectativas e surpreendem seus médicos pelo seu progresso. E em cada caso, foi porque a pessoa ignorou as previsões negativas e perseverou na terapia.

Esta também pode ser a sua história. Concentre-se no que você quer alcançar, e não desista, mesmo quando as coisas parecerem impossíveis.

O cérebro é notavelmente adaptável, e com a terapia e atitude certas, você pode aumentar a possibilidade de uma boa recuperação de uma lesão cerebral.