Soccer Equipment Checklist

Você acabou de inscrever seu pequeno atleta para uma temporada de futebol juvenil. Agora vem a parte divertida: comprar todo o equipamento para ajudar a sua estrela do futebol a ter sucesso. De que equipamento você precisa para o futebol? A lista não é tão longa quanto alguns esportes, mas há alguns equipamentos de futebol que seu filho precisa para ficar seguro e se divertir.

The Basics: Equipamento de treino de futebol que o seu filho precisa

Um entendimento básico do equipamento de futebol e dos seus usos torna a ida às compras um pouco mais fácil. Ao nível do futebol juvenil, o equipamento é relativamente simples e fácil de encontrar. Aqui estão as coisas que o seu filho precisa para praticar o desporto:

• Uniforme: A maioria das ligas de futebol juvenil requer um uniforme padrão para todos os jogadores. Isto pode variar desde uma simples camiseta até um uniforme de futebol completo com camisa, shorts e meias a condizer. Algumas ligas emitem o uniforme para os jogadores, enquanto outras requerem que você mesmo encomende o uniforme.

• Roupa de treino: Os uniformes são normalmente reservados para uso apenas nos jogos, por isso o seu pequeno jogador precisa de roupas atléticas confortáveis para o treino de futebol. Escolha roupas que permitam uma gama completa de movimentos. O material de suor mantém a sua criança fresca e seca durante os treinos de suor quente.

• Cunhos de futebol: Quando a sua criança joga numa liga organizada, provavelmente precisa de chuteiras específicas de futebol. Estas chuteiras são concebidas para o desporto para dar ao seu jogador de futebol o apoio e tracção necessários no jogo.
• Caneleiras: Caneleiras protetoras são outro requisito na maioria das ligas. Eles descansam na frente da canela para proteger de chutes errantes e bolas rápidas.
• Meias de futebol: Tal como a sua criança precisa de sapatos especiais, ela também precisa de meias especiais concebidas para futebol. As meias compridas sobem e sobre as caneleiras.
Bola: O treinador do seu filho pode fornecer bolas durante o treino, mas é sempre uma boa ideia ter uma bola de futebol de qualidade própria para que possa praticar em casa. Invista numa bola de alta qualidade em vez de uma bola de espuma barata que não dá ao seu jogador uma sensação real para jogar futebol.
• Luvas de guarda-redes: Se o seu filho está interessado em jogar goleiro, considere investir em um par de luvas de goleiro. Estas luvas especiais são desenhadas para apoiar os pulsos, permitindo ao mesmo tempo a liberdade de movimento nos dedos. Se o seu filho é jovem, a liga pode ainda não jogar com guarda-redes, por isso, segure as luvas até saber se o seu filho vai realmente desempenhar o papel de guarda-redes.
• Garrafa de água: Os jogadores de futebol passam muito tempo a correr para cima e para baixo do campo. A temporada de futebol muitas vezes cai durante o tempo quente. A hidratação é importante, por isso vista a sua criança com a sua própria garrafa de água. Escreva o nome dela na garrafa para evitar confusões no banco.
• Saco de engrenagem: Uma mochila ou sacola de tote projetada para o futebol facilita o transporte de todo esse equipamento para os treinos e jogos. Estas bolsas especializadas normalmente incluem um lugar para uma bola de futebol e todos os outros equipamentos que o seu filho necessita.

Picking the Right Soccer Cleats

Um dos itens mais importantes na lista de equipamentos de futebol são as chuteiras de futebol. São chuteiras atléticas desenhadas especificamente tendo em conta as necessidades dos jogadores de futebol. A escolha das chuteiras ao invés de outros tipos de chuteiras atléticas garante ao seu filho o mais alto nível de apoio e proteção. O futebol requer muitos movimentos rápidos, mudanças de direcção e pontapés. Os sapatos de futebol respondem a essas necessidades.

Quando você vai para a seção de chuteiras, você vai ver muitos estilos, cores e desenhos diferentes. Enquanto seu jogador de futebol júnior provavelmente só se importará com a cor e aparência das chuteiras, você precisa olhar um pouco mais fundo para escolher um sapato que mantenha seu filho seguro durante os jogos e práticas de futebol.



Antes de entrar em dicas de seleção de chuteiras, vamos explorar as partes da chuteira:

• Superior: A parte de cima do sapato de futebol é a parte de cima que inclui o material que cobre o pé. Ele se fixa à sola e entressola.
• Palmilha: A palmilha é a área interna onde descansa o pé. Inclui o amortecimento e o apoio dentro do sapato.
• Sola exterior: A sola exterior é a área da sola exterior onde se encontram os tachas ou espigões.
• Contador de calcanhar: Esta é a secção traseira do sapato de futebol e serve de apoio aos calcanhares.

Ao escolher as chuteiras de futebol para o seu filho considere o seu material. As presilhas vêm em vários tipos de material, cada uma com prós e contras. Moldes de couro reais para o pé para um ajuste personalizado e oferece uma sensação distinta com a bola. O couro sintético é frequentemente mais acessível e as empresas estão a trabalhar arduamente para fazer com que as presilhas de couro sintético se sintam mais como couro genuíno.

As presilhas feitas de materiais sintéticos tendem a ter menos elasticidade e não se adaptam ao seu pé da mesma forma que os sapatos de couro. A sensação na bola é muitas vezes diferente com os materiais sintéticos, mas essa diferença não deve afectar o jogo ao nível dos jovens. Os sapatos sintéticos também oferecem melhor impermeabilização e são geralmente duráveis.

Um dos elementos chave é obter um ajuste adequado. Algumas sapatilhas atléticas oferecem um ajuste mais frouxo, mas as chuteiras de futebol devem oferecer um ajuste confortável e de apoio para se mover com a criança em todas as partidas e paradas e virar no campo de futebol. Você não quer muito espaço extra no dedo do pé do sapato. Meça o espaço entre a extremidade dos dedos dos pés e a ponta do sapato. Se os dedos dos pés tocarem na ponta, o seu filho precisa de um tamanho ligeiramente maior. Se ela tiver a largura total do polegar entre os dedos dos pés e a ponta do sapato, é provável que o sapato seja demasiado grande.

É tentador comprar um tamanho maior para o seu jovem jogador, uma vez que os pés pequenos crescem rapidamente. Não ceda a esta tentação. O excesso de comprimento atrapalha e torna difícil controlar a bola. O pé do seu filho pode deslizar nos sapatos e aumentar o risco de lesões. É melhor comprar sapatos que se ajustem bem agora, e comprar sapatos novos na próxima temporada se os pés dela crescerem.

Quando a sua criança experimentar as chuteiras de futebol, faça-a levantar-se, inclinar-se e fazer outros movimentos que ela possa fazer no campo de futebol. Isto ajuda a determinar se as chuteiras se ajustam bem e se sentem confortáveis durante essas várias jogadas. Não importa o quanto ela adora a cor ou o estilo, não compre um par de chuteiras que se encaixem mal. Ela vai pagar com muitas bolhas durante a temporada.



Outra consideração é o tipo de tachas nas chuteiras de futebol. A liga muitas vezes regula isso fortemente, especialmente para jogadores mais jovens. Os tipos básicos de chuteiras de futebol incluem:

• Moldadas: Os tachas nas chuteiras moldadas são formadas como parte da sola sem a opção de remoção. Normalmente apresentam uma construção em borracha ou plástico duro com entre 10 e 14 tachas nas chuteiras. A maioria das ligas jovens requerem chuteiras moldadas, pois são a opção mais segura e são geralmente recomendadas para iniciantes. As chuteiras moldadas também são recomendadas para jogar em terreno firme.
• Destacáveis: Os jogadores mais avançados às vezes optam por tachas destacáveis, que muitas vezes são ideais em condições de solo macio. Os tachas são geralmente de plástico ou metal. Você pode trocar os pinos por diferentes tipos ou comprimentos com base em condições de jogo específicas. Estes tipos de cunhos de futebol geralmente não são seguros para uso em solo duro, pois podem aumentar o risco de ferimentos.
• Calçado de relva: Outra versão da chuteira de futebol é a chuteira de relva. Funcionam bem em superfícies duras, dentro ou fora de casa, e em campos de relva. Em vez dos tachas tradicionais, as sapatilhas apresentam padrões de borracha em relevo para aderência.
• Sapatilhas de futebol de interior: As sapatilhas de futebol de interior são essencialmente ténis leves com um corte baixo e uma sola de borracha plana.

A sua melhor aposta para o seu jogador de futebol juvenil é um par durável de chuteiras de futebol moldadas. Estes sapatos devem satisfazer os requisitos da liga e oferecer uma opção de calçado seguro.

Escolher uma bola de futebol

Bolas de futebol têm dois componentes principais: a capa e a bexiga. A cobertura é constituída por painéis de material durável, geralmente PVC ou poliuretano, costurados juntos de forma arredondada. As bolas de futebol em PVC funcionam bem para jogadores de futebol juvenil porque são duráveis, resistem a arranhões e são geralmente a opção mais acessível. As bolas de poliuretano são geralmente mais macias com melhor resposta, e é por isso que o material é tipicamente usado em bolas mais altas.

A bexiga é o componente interno que segura o ar. As bexigas são geralmente feitas de butil ou látex. As bexigas de butil tendem a oferecer uma melhor retenção de ar e mantêm a sua forma melhor do que o látex. As bexigas de látex natural são mais comuns nas bolas de futebol premium e têm uma sensação mais suave que alguns jogadores preferem. Para o seu jogador jovem, uma bola de PVC com uma bexiga de butil é a opção mais prática e acessível.

Uma bola parece uma compra simples, mas as bolas de futebol vêm em vários tamanhos. O tamanho específico que a sua criança precisa normalmente depende da sua idade e nível de jogo de futebol. À medida que ela envelhece, ela usa uma bola de futebol maior.

O tamanho das bolas de futebol vai do tamanho 1 ao tamanho 5. Quanto maior o número do tamanho, maior é a circunferência da bola. A maioria dos jogadores jovens usa em qualquer lugar do tamanho 3 ao tamanho 5, dependendo da faixa etária e do regulamento da liga. Bolas de tamanho 1 são às vezes usadas como bolas de habilidade para se concentrar no trabalho de pés e controle de bola, mas a maioria dos jogadores de futebol juvenil não as usa.

Below é uma tabela de tamanhos para bolas de futebol baseada no tamanho:

• Tamanho 1: circunferência de 18 a 20 polegadas
• Tamanho 3: circunferência de 23 a 24 polegadas
• Tamanho 4: Perímetro de 25 a 26 polegadas
• Tamanho 5: Perímetro de 27 a 28 polegadas

Jovens de 8 e mais novos usam tipicamente uma bola de futebol tamanho 3. O tamanho menor torna a bola mais fácil de ser controlada por crianças pequenas. As bolas tamanho 4 são geralmente usadas por jogadores de futebol de 8 a 12 anos. A partir dos 13 anos de idade, os jogadores de futebol tipicamente usam uma bola tamanho 5, que é a bola de futebol de tamanho normal usada por adultos e jogadores profissionais.

Antes de comprar uma bola de futebol para a sua criança, verifique com a liga para determinar o tamanho que a sua faixa etária usa nos treinos e jogos. Compre o mesmo tamanho para que ela se habitue ao tamanho quando pratica.

A partir do momento em que conheça o tamanho, verifique as opções nesse intervalo. As bolas de futebol de treino funcionam em várias superfícies e são bastante duráveis, tornando-as um bom investimento para a sua jogadora jovem. Algumas bolas de futebol são desenhadas para campos de relva e jogos de interior. Muitos times juvenis jogam na grama, então você não vai precisar de uma bola de relva. A menos que inscreva a sua criança numa liga de futebol de salão, não escolha uma bola de futebol de salão, uma vez que foram concebidas para um menor ressalto.

Fitting Your Child for Shin Guards

Shin Guards desempenham um papel importante para manter a sua criança segura no campo de futebol. As canelas são frequentemente o alvo de pontapés falhados ou bolas voadoras. Embora o impacto ainda possa doer e os protetores de canela não previnam todas as lesões, eles podem minimizar o impacto, a dor e as contusões que podem vir com o contato regular com o futebol.

Shin guardas têm uma forma ligeiramente curvada para seguir a curva da perna. Eles cobrem a parte inferior frontal da perna no osso da canela. Os protetores de caneleira vão sob as meias de futebol.

Os protetores vêm em dois estilos básicos. Um estilo é uma peça única que escorrega dentro da meia. Ela fica no lugar por causa do ajuste apertado das meias de futebol. Você também pode usar fita atlética ou uma manga especial de compressão para manter as caneleiras no lugar. O estilo slip-in da caneleira permite maior movimento e mobilidade, mas muitas vezes não oferece tanta protecção. Por causa disso, os jogadores avançados usam estas caneleiras com mais frequência.

A outra opção inclui correias de velcro que vão atrás da perna para manter a caneleira no lugar. O Velcro permite que você tenha um ajuste confortável e seguro. Este estilo também tem normalmente uma alça estilo estribo na base que vai por baixo do pé para evitar que a caneleira se mova para cima e para baixo durante o jogo. Algumas caneleiras também incluem proteção de tornozelo na forma de acolchoamento na parte inferior.

Para os jogadores mais jovens, o estilo de caneleira pode funcionar melhor porque não se desloca. Eles também tendem a oferecer mais cobertura. Se as alças incomodam o seu filho, tente o estilo slip-in das caneleiras.

Não importa o tipo de caneleira que você escolher, obter o tamanho adequado é essencial para que as protecções sejam eficazes. O tamanho da caneleira é baseado na altura da sua criança e não no tamanho da roupa dela. À medida que o tamanho aumenta, a caneleira fica mais comprida e larga para acomodar a perna maior que normalmente vem com maior altura.



Below é uma tabela de tamanho geral para caneleiras de futebol:

• Below é uma tabela de tamanho geral para caneleiras de futebol:
  • Pequeno: Encaixa em jogadores até 1,80m de altura
  • Médio: Serve para jogadores até 5’10”
  • Grande: Serve para jogadores até 6’4″
  • Extra grande: Adapta-se a jogadores até 6’10”

  Estas gamas são recomendações gerais, mas você pode achar que seu filho precisa subir ou descer de um tamanho para um ajuste adequado. Procure protetores de canela que vão desde alguns centímetros abaixo do joelho até acima da dobra do tornozelo para a melhor proteção. Verifique a tabela de tamanhos do fabricante na embalagem para selecionar um tamanho para o seu filho, já que algumas marcas variam o tamanho de alguém. Por exemplo, a Nike oferece tamanhos jovens para jogadores mais jovens. A adidas oferece um tamanho extra pequeno para jogadores mais jovens.

  Extra Training Gear

  Embora não seja necessário, alguns jogadores jovens optam por comprar um equipamento de treino especial para praticar em casa. Estas ferramentas de treino permitem a prática especializada em casa entre os treinos oficiais. Se o seu filho quer um pouco mais de ajuda, considere os seguintes itens de treino:

  • Rede de futebol: Arranje uma rede de futebol barata para montar no seu quintal, para que o seu filho possa treinar atirar a bola de futebol.
  • Escadas de velocidade: À medida que a sua jogadora de futebol envelhece, ela pode querer melhorar a sua velocidade e agilidade. Uma escada de velocidade é uma maneira de fazer isso em casa.
  • Cones: Um conjunto de cones é uma forma barata de ajudar a sua criança a praticar agilidade e controlo de bola. Monte os cones, e faça com que ela drible ao redor deles para praticar mudanças de direção.
  • Treinar bolas: Pode comprar bolas especiais com cordas que ligam a bola de futebol ao corpo. Isto permite que a bola caia a um certo nível, para que a sua criança possa praticar a habilidade de manusear a bola.

  

  Saber o que o seu filho precisa

  Como sabe o que o seu filho precisa? O primeiro lugar a verificar é o campeonato em que ela joga. As ligas normalmente colocam informações sobre uniformes, o tipo de chuteiras permitidas, o tamanho das bolas de futebol usadas em diferentes níveis e quaisquer outras necessidades de equipamento. É importante verificar primeiro os regulamentos da liga para garantir que todo o equipamento de futebol que você compra é permitido.

  Se você ainda não tem certeza do que precisa, os especialistas da Schuylkill Valley Sports podem ajudá-lo a selecionar tudo, desde chuteiras a luvas de goleiro. Entendemos as necessidades dos jogadores de futebol em todos os níveis.

  Comprar equipamento de futebol

  

  Comprar todo o essencial para o futebol antes do início da temporada, para que seu jogador de futebol jovem tenha tudo o que é necessário para jogar com segurança desde o primeiro treino. Você pode encontrar o equipamento básico de futebol em uma loja de artigos esportivos. Compre equipamento de futebol online para uma vasta selecção de equipamento. Ao comprar online, leia atentamente a descrição para se certificar de que as características correspondem às necessidades do seu filho.

  Ao comprar o equipamento necessário para o futebol, equilibrar qualidade e custo é uma forma inteligente de se fazer. Não precisa de comprar o equipamento de futebol mais caro para manter o seu filho em segurança. O equipamento de qualidade está disponível a vários preços, tornando o futebol uma opção desportiva acessível. As crianças crescem rapidamente, então comprar equipamentos caros e de alta qualidade é muitas vezes um desperdício de dinheiro, uma vez que ela vai crescer mais rápido.

  Manutenção do equipamento de futebol

  Muitas peças de equipamento de futebol duram por várias temporadas com o devido cuidado. Enquanto a sua criança pode crescer mais do que as chuteiras rapidamente e pode eventualmente precisar de aumentar o tamanho das caneleiras, você pode certamente obter uma boa quantidade de uso do equipamento.

  

  Utilizar estas dicas para cuidar do equipamento para uma utilização duradoura:

  • Mantenha-os limpos: Limpe regularmente a bola de futebol e as caneleiras. Limpe a sujidade e a lama das chuteiras após cada treino e jogo. Isto mantém o equipamento com um aspecto agradável e duradouro.
  • Use a inflação adequada: Insuflar adequadamente a bola de futebol da sua criança prolonga a sua vida. Muito ou pouco ar afeta a forma como a bola reage e pode causar danos. A recomendação geral é inflar de 9 a 10,5 libras de ar, mas verifique a lista perto da válvula da bola para uma quantidade exata.
  • Armazenar o equipamento dentro: É tentador deixar o equipamento de futebol de sua criança no carro para facilitar o acesso, mas temperaturas extremas enfraquecem o equipamento, particularmente as bolas de futebol. Embale todo o seu equipamento de futebol numa mala que possa transportar facilmente de e para o carro para práticas e jogos.
  • Evite o excesso de peso: O peso pressionando uma bola de futebol pode distorcer a sua forma. Lembre a sua criança de não se sentar em cima da bola de futebol, e mantenha os objectos pesados fora dela. O peso pode danificar outros equipamentos, tais como caneleiras. Guarde o equipamento num local seguro onde nada pesado possa danificá-lo.

  

  Com a sua lista de verificação de equipamento de futebol na mão e um entendimento de como seleccionar os vários equipamentos de futebol, você pode preparar a sua pequena estrela de futebol para a temporada. Visite um local SV Sports para obter conselhos de selecção de equipamento dos nossos funcionários no local, ou navegue na nossa grande selecção online de equipamento de futebol para encontrar o equipamento necessário que o seu pequeno necessita.