Jalkapallon varusteiden tarkistuslista

Juuri ilmoittauduit pienen urheilijasi mukaan nuorten jalkapallokaudelle. Nyt on vuorossa hauska osuus: kaikkien niiden varusteiden ostaminen, jotka auttavat jalkapallotähteäsi menestymään. Mitä varusteita tarvitset jalkapalloa varten? Lista ei ole aivan yhtä pitkä kuin joissakin urheilulajeissa, mutta on olemassa joitakin välttämättömiä jalkapallovarusteita, joita lapsesi tarvitsee pysyäkseen turvassa ja pitääkseen hauskaa.

Perusteet: Soccer Training Equipment Your Child Needs

Perusymmärrys jalkapallovälineistä ja niiden käyttötarkoituksista tekee ostosreissusta hieman helpompaa. Nuorten jalkapallotasolla varusteet ovat suhteellisen yksinkertaisia ja helposti löydettävissä. Tässä ovat asiat, joita lapsesi tarvitsee lajin harrastamiseen:

• Univormu: Useimmat nuorisojalkapalloliigat vaativat kaikille pelaajille vakioasun. Tämä voi vaihdella yksinkertaisesta T-paidasta täydelliseen jalkapallopukuun, jossa on yhteensopiva pelipaita, shortsit ja sukat. Jotkin liigat antavat peliasun pelaajille, kun taas toiset vaativat, että tilaat peliasun itse.

• Harjoitusvaatteet: Uniformit on yleensä varattu käytettäväksi vain peleissä, joten pikku potkullasi tarvitsee mukavat urheiluvaatteet jalkapalloharjoituksiin. Valitse vaatteet, jotka mahdollistavat täyden liikelaajuuden. Hikeä siirtävä materiaali pitää lapsesi viileänä ja kuivana hikisten lämpimän sään harjoitusten aikana.

• Jalkapallokengät: Kun lapsesi pelaa järjestäytyneessä liigassa, tarvitset todennäköisesti jalkapallokohtaiset nastat. Nämä kengät on suunniteltu lajia varten, jotta jalkapalloilijasi saa pelissä tarvittavan tuen ja pidon.

• Säärisuojat: Suojaavat säärisuojat ovat toinen vaatimus useimmissa liigoissa. Ne lepäävät säären etupuolella ja suojaavat harhapotkuilta ja nopeasti liikkuvilta palloilta.

• Jalkapallosukat: Aivan kuten lapsesi tarvitsee erikoiskengät, hän tarvitsee myös jalkapalloon suunnitellut erikoissukat. Pitkät sukat menevät säärisuojien päälle.

• Pallo: Lapsesi valmentaja saattaa tarjota palloja harjoituksissa, mutta on aina hyvä idea hankkia laadukas oma jalkapallopallo, jotta voit harjoitella kotona. Investoi laadukkaaseen palloon halvan vaahtomuovipallon sijaan, joka ei anna pelaajallesi todellista tuntumaa jalkapallopeliin.

• Maalivahtikäsineet: Jos lapsesi on kiinnostunut pelaamaan maalivahtina, harkitse investoimista maalivahtikäsineisiin. Nämä erikoishanskat on suunniteltu tukemaan ranteita ja sallimaan samalla sormien liikkumisvapaus. Jos lapsesi on nuori, liiga ei välttämättä pelaa vielä maalivahdeilla, joten odota hanskojen hankkimista, kunnes tiedät, tuleeko lapsesi todella pelaamaan maalivahdin roolissa.

• Vesipullo: Jalkapalloilijat viettävät paljon aikaa juosten ylös ja alas kentällä. Jalkapallokausi osuu usein lämpimään säähän. Juominen on tärkeää, joten varusta lapsesi omalla vesipullolla. Kirjoita hänen nimensä pulloon, jotta vältät sekaannukset penkillä.

• Varustepussi: Jalkapalloa varten suunniteltu reppu tai laukku helpottaa kaikkien varusteiden kuljettamista harjoituksiin ja peleihin. Näissä erikoislaukuissa on yleensä paikka jalkapallolle ja kaikille muille lapsesi tarvitsemille varusteille.

Oikeiden jalkapallokenkien valitseminen

Jalkapallovarustelistan tärkeimpiä kohteita ovat jalkapallokengät. Ne ovat urheilukenkiä, jotka on suunniteltu erityisesti jalkapalloilijoiden tarpeita silmällä pitäen. Valitsemalla jalkapallotossut muunlaisten urheilukenkien sijaan varmistat, että lapsesi saa parhaan mahdollisen tuen ja suojan. Jalkapallossa tarvitaan paljon nopeita liikkeitä, suunnanmuutoksia ja potkuja. Jalkapallokengät vastaavat näihin tarpeisiin.

Kun suuntaat jalkapallokenkien osastolle, näet paljon erilaisia tyylejä, värejä ja malleja. Vaikka juniorijalkapalloilijasi todennäköisesti välittää vain kengän väristä ja ulkonäöstä, sinun on katsottava hieman syvemmälle valitaksesi kengän, joka pitää lapsesi turvallisena jalkapallopelien ja -harjoitusten aikana.

Ennen kuin siirrytään kengänvalintavinkkeihin, tutustutaan jalkapallokengän osiin:

• Päällinen: Jalkapallokengän päällinen on yläosa, johon kuuluu jalkaa peittävä materiaali. Se kiinnittyy pohjaan ja välipohjaan.

• Pohjallinen: Pohjallinen on sisäosa, jossa jalka lepää. Se sisältää kengän sisällä olevan pehmusteen ja tuen.

• Ulkopohja: Ulkopohja on ulkopohjan alue, jossa on nastat tai piikit.

• Kantapää: Tämä on jalkapallokengän takaosa ja toimii kantapäiden tukena.

Kun valitset lapsellesi jalkapallokenkiä, ota huomioon niiden materiaali. Päällisiä on erilaisia materiaalityyppejä, joista jokaisella on hyvät ja huonot puolensa. Oikea nahka muotoutuu jalkaan sopivaksi ja tarjoaa selkeän tuntuman pallon kanssa. Synteettinen nahka on usein edullisempaa, ja yritykset tekevät kovasti töitä saadakseen synteettisestä nahasta valmistetut jalkapallokengät tuntumaan enemmän aidolta nahalta.

Synteettisistä materiaaleista valmistetuilla päällisillä on yleensä vähemmän venyvyyttä, eivätkä ne mukautu jalkaasi samalla tavalla kuin nahkakengät. Tuntuma palloon on usein erilainen synteettisillä materiaaleilla, mutta tämän eron ei pitäisi vaikuttaa pelaamiseen nuorisotasolla. Synteettiset kengät tarjoavat myös paremman vedenpitävyyden ja ovat yleensä kestäviä.

Yksi tärkeimmistä tekijöistä on oikeanlainen istuvuus. Joissakin urheilukengissä on löysempi istuvuus, mutta jalkapallokenkien tulisi tarjota tukeva, tukeva istuvuus, jotta ne voivat liikkua lapsesi mukana kaikissa jalkapallokentän aloituksissa, pysähdyksissä ja käänteissä. Kengän kärjessä ei saa olla paljon ylimääräistä tilaa. Mittaa varpaiden pään ja kengän kärjen välinen tila. Jos varpaat koskettavat päätä, lapsesi tarvitsee hieman suuremman koon. Jos hänen varpaidensa ja kärjen välissä on koko peukalon leveys, kenkä on todennäköisesti liian suuri.

On houkuttelevaa ostaa nuorelle pelaajalle suurempi koko, sillä pienet jalat kasvavat nopeasti. Älä anna periksi tälle houkutukselle. Ylimääräinen pituus on tiellä ja vaikeuttaa pallon hallintaa. Lapsesi jalka saattaa liukua kengissä ja lisätä loukkaantumisriskiä. On parasta ostaa kengät, jotka istuvat hyvin nyt, ja ostaa uudet kengät ensi kaudella, jos hänen jalkansa kasvavat.

Kun lapsesi kokeilee jalkapallokenkiä, anna hänen nousta seisomaan, kumartua ja tehdä muita liikkeitä, joita hän saattaa tehdä jalkapallokentällä. Tämä auttaa määrittämään, istuvatko kengät hyvin ja tuntuvatko ne mukavilta näiden eri liikkeiden aikana. Riippumatta siitä, kuinka paljon hän rakastaa väriä tai tyyliä, älä osta jalkapallokenkiä, jotka istuvat huonosti. Hän maksaa siitä monilla rakoilla kauden aikana.

Toinen huomioitava seikka on jalkapallokenkien nastojen tyyppi. Liiga säätelee tätä usein voimakkaasti, varsinkin nuorempien pelaajien kohdalla. Jalkapallokenkien perustyyppejä ovat:

• Muotoillut: Muotoilluissa jalkapallokengissä olevat nastat on muodostettu osaksi ulkopohjaa ilman mahdollisuutta poistaa niitä. Niissä on tyypillisesti kumi- tai kovamuovirakenne, ja kengissä on 10-14 nastaa. Useimmat nuorisoliigat edellyttävät valettuja jalkapallokenkiä, koska ne ovat turvallisin vaihtoehto, ja niitä suositellaan yleensä aloittelijoille. Muotoiltuja nastoja suositellaan myös kiinteällä alustalla pelaamiseen.

• Irrotettavat: Edistyneemmät pelaajat valitsevat joskus irrotettavat nastat, jotka ovat usein ihanteelliset pehmeillä maaperäolosuhteilla. Nastat ovat yleensä joko muovisia tai metallisia. Voit vaihtaa nastat eri tyyppeihin tai pituuksiin erityisten peliolosuhteiden mukaan. Tämäntyyppiset jalkapallokengät eivät yleensä ole turvallisia kovalla alustalla, sillä ne voivat lisätä loukkaantumisriskiä.

• Nurmikengät: Toinen versio jalkapallokengästä on nurmikenkä. Ne toimivat hyvin kovilla alustoilla, sisällä tai ulkona, ja nurmikentillä. Perinteisten nastojen sijaan kengissä on kohokumikuviot pitoa varten.

• Sisäjalkapallokengät: Sisäjalkapallokengät ovat pohjimmiltaan kevyet lenkkarit, joissa on matala leikkaus ja litteä kumipohja.

Nuorisojalkapalloilijallesi paras vaihtoehto ovat kestävät muotoon valetut jalkapallotossut. Näiden kenkien tulisi täyttää liigavaatimukset ja tarjota turvallinen jalkinevaihtoehto.

Jalkapallon valinta

Jalkapalloissa on kaksi pääkomponenttia: kansi ja rakko. Päällinen koostuu kestävästä materiaalista, yleensä PVC:stä tai polyuretaanista, valmistetuista paneeleista, jotka on ommeltu yhteen pyöreän muotoisiksi. PVC-jalkapallot sopivat hyvin nuorten jalkapalloilijoille, koska ne ovat kestäviä, kestävät hankausta ja ovat yleensä edullisin vaihtoehto. Polyuretaanipallot ovat yleensä pehmeämpiä ja herkemmin reagoivia, minkä vuoksi materiaalia käytetään yleensä kalliimmissa palloissa.

Pallorakko on sisempi osa, joka pitää sisällään ilmaa. Rakot valmistetaan yleensä joko butyylistä tai lateksista. Butyylirakot pitävät yleensä paremmin ilmaa ja pitävät muotonsa paremmin kuin lateksi. Luonnonlateksirakot ovat yleisempiä ensiluokkaisissa jalkapalloissa, ja niissä on pehmeämpi tuntuma, josta jotkut pelaajat pitävät enemmän. Nuorelle pelaajalle PVC-pallo, jossa on butyylirakko, on käytännöllisin ja edullisin vaihtoehto.

Pallo vaikuttaa yksinkertaiselta hankinnalta, mutta jalkapalloja on useita eri kokoja. Se, minkä kokoisen pallon lapsesi tarvitsee, riippuu yleensä hänen iästään ja jalkapallon pelaamisen tasosta. Kun hän ikääntyy, hän käyttää suurempaa jalkapalloa.

Jalkapallon mitoitus vaihtelee koosta 1 kokoon 5. Mitä suurempi kokonumero, sitä suurempi on pallon ympärysmitta. Useimmat nuorisopelaajat käyttävät koon 3 ja koon 5 välillä ikäryhmästä ja liigamääräyksistä riippuen. Koon 1 palloja käytetään joskus taitopalloina, joilla keskitytään jalkatyöhön ja pallonhallintaan, mutta useimmat nuorisojalkapalloilijat eivät käytä niitä.

Alhaalla on jalkapallojen kokotaulukko koon perusteella:

• Koko 1: 18-20 tuuman ympärysmitta

• Koko 3: 23-24 tuuman ympärysmitta

• Koko 4: Koko 5: 27-28-tuumainen ympärysmitta

• Koko 5: 27-28-tuumainen ympärysmitta

Nuorisopelaajat, jotka ovat iältään 8-vuotiaita tai nuorempia, käyttävät tyypillisesti kokoa 3 jalkapalloa. Pienempi koko tekee pallon hallinnan helpommaksi nuorille lapsille. Koon 4 palloja käyttävät yleensä 8-12-vuotiaat jalkapalloilijat. 13-vuotiailla ja sitä vanhemmilla jalkapalloilijoilla on yleensä käytössä kokoa 5 oleva pallo, joka on aikuisten ja ammattilaisjalkapalloilijoiden käyttämä täysikokoinen pallo.

Ennen kuin ostat lapsellesi jalkapallopallon, tarkista liigasta, mitä kokoa hänen ikäryhmänsä käyttää harjoituksissa ja peleissä. Osta samaa kokoa, jotta hän tottuu mitoitukseen harjoituksissa.

Kun tiedät mitoituksen, tutustu kyseisen kokoluokan vaihtoehtoihin. Harjoitusjalkapallot toimivat erilaisilla pinnoilla ja ovat melko kestäviä, joten ne ovat hyvä sijoitus nuorisopelaajallesi. Jotkut jalkapallopallot on suunniteltu nurmikentille ja sisäpeleihin. Monet nuorisojoukkueet pelaavat nurmella, joten et tarvitse nurmipalloa. Ellet ilmoita lastasi sisäfutisliigaan, älä valitse sisäpalloa, sillä ne on suunniteltu pienemmälle pompulle.

Säärisuojien sovittaminen lapsellesi

Säärisuojat ovat tärkeässä roolissa, kun pidät lapsesi turvassa jalkapallokentällä. Sääriluut ovat usein ohiheitettyjen potkujen tai lentävien pallojen kohteena. Vaikka isku voi silti sattua, eivätkä säärisuojat estä kaikkia vammoja, ne voivat minimoida iskuja, kipua ja mustelmia, joita voi tulla säännöllisestä jalkapallokontaktista.

Säärisuojien muoto on hieman kaareva, jotta ne myötäilevät jalan kaarta. Ne peittävät säären etuosan alaosan sääriluun kohdalta. Säärisuojat menevät jalkapallosukkien alle.

Säärisuojia on kahta perusmallia. Toinen tyyli on yksiosainen, joka sujautetaan sukan sisään. Se pysyy paikallaan jalkapallosukkien tiukan istuvuuden vuoksi. Voit myös käyttää urheiluteippiä tai erityistä kompressiohylsyä pitämään säärisuojat paikoillaan. Sisään työnnettävä säärisuoja mahdollistaa paremman liikkumisen ja liikkuvuuden, mutta se ei useinkaan suojaa yhtä hyvin. Tästä syystä edistyneet pelaajat käyttävät näitä säärisuojia useammin.

Toisessa vaihtoehdossa on tarranauhat, jotka menevät jalan taakse pitämään säärisuojan paikallaan. Tarranauhan avulla saat tiukan ja turvallisen istuvuuden. Tämän tyylin alareunassa on tyypillisesti myös jalkaterän alle menevä stirrup-tyyppinen hihna, joka estää säärisuojaa liikkumasta ylös ja alas pelin aikana. Joissakin säärisuojissa on myös nilkan suojaus pohjaan kiinnitettävän pehmusteen muodossa.

Nuoremmille pelaajille hihnatyylinen säärisuoja saattaa toimia parhaiten, koska se ei pääse liikkumaan. Ne tarjoavat myös yleensä enemmän suojaa. Jos hihnat häiritsevät lastasi, kokeile säärisuojien slip-in-tyylisiä säärisuojia.

Valitsitpa minkä tyyppisen säärisuojan tahansa, oikean koon hankkiminen on olennaista, jotta säärisuoja olisi tehokas. Säärisuojien mitoitus perustuu lapsesi pituuteen, ei hänen vaatekokoonsa. Koon kasvaessa säärisuojasta tulee pidempi ja leveämpi, jotta se mahtuu suurempaan jalkaan, joka tyypillisesti liittyy suurempaan pituuteen.

Alhaalla on jalkapallon säärisuojien yleinen kokotaulukko:

• Small: Sopii pelaajille, joiden pituus on enintään 1,75 metriä

• Medium: Sopii pelaajille, joiden pituus on enintään 5’10”

• Large: Sopii pelaajille, joiden pituus on enintään 6’4″

• Extra large:

Nämä kokoluokat ovat yleisiä suosituksia, mutta saatat huomata, että lapsesi tarvitsee nostaa tai laskea kokoa sopivan istuvuuden saavuttamiseksi. Etsi säärisuojia, jotka ulottuvat pari senttiä polven alapuolelta nilkan mutkan yläpuolelle, jotta saat parhaan suojan. Tarkista pakkauksessa oleva valmistajan kokotaulukko valitaksesi lapsellesi sopivan koon, sillä joidenkin tuotemerkkien mitoitus vaihtelee. Esimerkiksi Nike tarjoaa nuorisokokoja nuoremmille pelaajille. adidas tarjoaa erittäin pientä kokoa nuoremmille pelaajille.

Ylimääräiset harjoitteluvarusteet

Vaikkei se olekaan pakollista, jotkut nuorisopelaajat hankkivat erityisiä harjoitteluvarusteita kotiharjoittelua varten. Nämä harjoitusvälineet mahdollistavat erikoistuneen harjoittelun kotona virallisten harjoitusten välillä. Jos lapsesi haluaa hieman lisäapua, harkitse seuraavia harjoitteluvälineitä:

• Jalkapalloverkko: Hanki edullinen jalkapalloverkko, jonka voit pystyttää takapihallesi, jotta lapsesi voi harjoitella jalkapallon ampumista.

• Nopeustikkaat: Kun jalkapalloilijasi ikääntyy, hän saattaa haluta parantaa nopeuttaan ja ketteryyttään. Nopeustikkaat ovat yksi tapa tehdä sitä kotona.

• Kartiot: Sarja kartioita on edullinen tapa auttaa lastasi harjoittelemaan ketteryyttä ja pallonhallintaa. Aseta kartiot pystyyn ja anna hänen dribbelöidä niiden ympäri harjoitellakseen suunnanvaihtoja.

• Harjoituspallot: Voit ostaa erityisiä palloja, joissa on narut, jotka yhdistävät jalkapallon vartaloon. Näin pallo putoaa tietyllä tasolla, jolloin lapsesi voi harjoitella pallonkäsittelytaitoja.

Tiedä mitä lapsesi tarvitsee

Miten tiedät mitä lapsesi tarvitsee? Ensimmäinen paikka tarkistaa on liiga, jossa hän pelaa. Liigat julkaisevat yleensä tietoja peliasuista, sallituista nastoista, eri tasoilla käytettävien jalkapallojen koosta ja muista varustetarpeista. On tärkeää tarkistaa ensin liigan säännöt, jotta voit varmistaa, että kaikki ostamasi jalkapallovarusteet ovat sallittuja.

Jos et vieläkään ole varma, mitä tarvitset, Schuylkill Valley Sportsin asiantuntijat voivat auttaa sinua valitsemaan kaiken cleatsista maalivahtikäsineisiin. Ymmärrämme jalkapalloilijoiden tarpeet kaikilla tasoilla.

Jalkapallovarusteiden ostaminen

Osta kaikki olennaiset jalkapallovarusteet ennen kauden alkua, jotta nuorisojalkapalloilijallasi on käytössään kaikki tarvittava, jotta hän voi pelata turvallisesti ensimmäisistä harjoituksista lähtien. Jalkapallon perusvarusteet löydät urheiluvälineliikkeestä. Osta jalkapallovarusteet verkosta, sillä siellä on laaja valikoima varusteita. Kun ostat verkosta, lue kuvaus perusteellisesti varmistaaksesi, että ominaisuudet vastaavat lapsesi tarpeita.

Jalkapalloon tarvittavia varusteita ostaessasi laadun ja hinnan tasapainottaminen on fiksu tapa toimia. Sinun ei tarvitse ostaa kalleimpia jalkapallovarusteita pitämään lapsesi turvassa. Laadukkaita varusteita on saatavilla eri hintaluokkiin, mikä tekee jalkapallosta kohtuuhintaisen urheiluvaihtoehdon. Lapset kasvavat nopeasti, joten kalliiden huippuvarusteiden ostaminen on usein rahan tuhlausta, sillä hän kasvaa niistä nopeasti ulos.

Jalkapallovarusteiden ylläpito

Monet jalkapallovarusteet kestävät asianmukaisella hoidolla useita kausia. Vaikka lapsesi saattaa kasvaa nopeasti ulos jalkapallotossuistaan ja joutua lopulta kasvattamaan säärisuojiensa kokoa, voit varmasti käyttää varusteita pitkään.

Käytä näitä vinkkejä huolehtiaksesi varusteista, jotta ne kestävät käyttöä:

• Pidä ne puhtaina: Pyyhi jalkapallo ja säärisuojat säännöllisesti. Puhdista lika ja muta nastoista jokaisen harjoituksen ja pelin jälkeen. Näin varusteet pysyvät hyvännäköisinä ja kestävät pidempään.

• Käytä asianmukaista täyttöä: Lapsen jalkapallopallon oikea puhalluttaminen pidentää sen käyttöikää. Liian paljon tai liian vähän ilmaa vaikuttaa siihen, miten pallo reagoi, ja voi aiheuttaa vaurioita. Yleinen suositus on puhaltaa palloon 9-10,5 kiloa ilmaa, mutta tarkista tarkka määrä pallon venttiilin lähellä olevasta listasta.

• Säilytä varusteet sisätiloissa: On houkuttelevaa jättää lapsesi jalkapallovarusteet autoon, jotta ne ovat helposti saatavilla, mutta äärimmäiset lämpötilat heikentävät varusteita, erityisesti jalkapalloja. Pakkaa kaikki hänen jalkapallovarusteensa laukkuun, jonka voit helposti kuljettaa autoon ja autosta harjoituksiin ja peleihin.

• Vältä ylipainoa: Jalkapalloa painava paino voi vääristää sen muotoa. Muistuta lastasi siitä, ettei hän istu jalkapallon päällä, ja pidä raskaat esineet poissa jalkapallon päältä. Paino voi vahingoittaa muita varusteita, kuten säärisuojia. Säilytä varusteet turvallisessa paikassa, jossa mikään raskas ei voi vahingoittaa niitä.

Kun jalkapallovarusteiden tarkistuslista on kädessäsi ja ymmärrät, miten eri jalkapallovarusteet valitaan, voit saada pienen jalkapallotähden valmiiksi kauteen. Käy SV Sportsin toimipisteessä, niin saat asiantuntevia neuvoja varusteiden valintaan työntekijöiltämme paikan päällä, tai selaa laajaa jalkapallovarustevalikoimaamme netissä löytääksesi pienen lapsesi tarvitsemat varusteet.