You probably know Icelandic strongman Hafthór Júlíus Björnsson as “the huge guy from Game of Thrones who explodiu o crânio daquele outro cara com as mãos”. Foi uma das cenas mais chocantes da televisão de 2015, completa com o financiamento da HBO. E quando você olha para o homem real de 1,80 m que eles chamam de The Mountain, você pensa: ele provavelmente poderia esmagar o crânio de outro homem com suas próprias mãos. O cara vem de um nórdico forte (seu avô foi fazendeiro por mais de 40 anos), ele não perdeu um treino em seis anos, e ele pode levantar 990 libras.
AGE: 27
Altura: 6′9″
PESO: 396 LBs.
Então como é que ficou tão grande?
“Eu sempre fui mais alto que todos os outros. Treinei toda a minha vida, mas provavelmente não cresci musculado até deixar de fazer basquetebol. Eu joguei na equipa de sub-18 e sub-17 da Islândia, por isso não foi até provavelmente 2007, 2008 que comecei a ganhar muito peso.”
Por que queria começar a levantar pesos?
“Eu estava sempre a ficar lesionado. Lesionei muito os meus tornozelos. Eu tinha que ser operado. Então, a segunda vez que fiz uma operação, decidi fazer uma pausa no basquetebol para curar o pé. Podia treinar mais então, e apaixonei-me pelos pesos, apaixonei-me pelo treino duro, comecei a engordar bastante rápido, comecei a ficar forte muito rápido. Vi resultados.”
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Quanto pesava quando começou?
“O meu peso corporal era provavelmente 105-110 quilos. Hoje em dia estou perto de 180 .”
O que você começou a fazer de diferente? O que você começou a fazer no ginásio para ficar maior?
“Não se trata apenas do treino. Tem tudo a ver com o treino: Tens de treinar bem, dormir bem, comer bem. Se você não come, você não cresce. As maiores mudanças foram que eu não fazia mais muita cardio, e eu colocava mais comida na minha dieta. É como se estivesse sempre a trabalhar para mim: Tenho de comer a cada duas horas para manter a minha massa corporal. Não é fácil. Quando estou a filmar, tenho sempre de fazer pausas para comer.”
Quantas refeições?
“Provavelmente são cerca de seis a oito refeições por dia.”
O que há nessas refeições?
“Como muitas batatas doces, muita carne, peixe, frango, gorduras boas como manteiga de cacau, amêndoas. Eu adoro verduras, como espinafres, abacate, brócolos. Eu como muito saudável no geral – mas por causa do meu peso, eu preciso de carboidratos rápidos, carboidratos fáceis. Então talvez antes ou depois de uma sessão de treino, eu como o que eu quero”
Existem certos feitos de força dos quais você mais se orgulha?
“Essa é uma pergunta difícil. Nós puxamos aviões, nós puxamos camiões. Corremos com carros nos ombros. Levantamos pedras bastante pesadas. Fazemos todo o tipo de coisas malucas. A coisa de que provavelmente me orgulho mais é do meu recorde Viking. O recorde Viking de 1.000 anos que fiz na Noruega este ano.”
Quanto levantou por esse recorde de 1.000 anos?
“O tronco pesava perto de 1.500 libras, se bem me lembro.”
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Qual é a sensação?
“Tive de dar pelo menos quatro passos para bater o recorde. E lembro-me de quando passei por baixo da barra e tentei apanhá-la e senti a pressão a passar do pescoço através do meu corpo e directamente para os dedos dos pés. Senti que o meu corpo ia colapsar. Fiz uma pausa, respirei bem, e voltei a cair. Dei um passo, senti que as minhas costas estavam fortes. Ia aguentar, então dei outro passo com cuidado. Enfrentei em frente, mais dor nas minhas costas. O meu terceiro passo, parecia que o meu corpo se ia partir. Dei um quarto passo, e percebi que tinha batido o recorde. Depois disso, senti que o meu corpo estava bastante fodido. Curou bastante rápido depois do recorde. Celebrei com meus amigos, e comi muito.”
Qual foi a sua refeição do campeonato?
“Big filet steak”. Provavelmente cerca de um quilo.”
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Quanto pesam os camiões e aviões que você puxa?
“Os aviões podem pesar de dez toneladas até 12, 15, mais talvez. Depende.”
1.200 libras, quer dizer?
“Dez toneladas. Até 15, talvez. Depende do camião.”
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Espera, 15 toneladas?
“Sim. Mas sabes, está amarrado ao teu corpo e tens uma corda que estás a puxar.”
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Será alguma vez suficientemente grande?
“Ficar maior não é grande coisa para mim. Eu não quero ficar maior. Mas ter um corpo mais bonito e ser mais forte é definitivamente algo que eu quero.”
Sabes, o Conor McGregor também está neste pacote. Eu vi que vocês tiveram uma pequena sessão de treino. Ele deu uns murros.
Ele estava a tentar dar-me um murro. Eu não senti nada.
Quem achas que ganhou a luta?
Ele acredita que ganhou. Ele não sabe que eu estava a ter calma com ele porque ele tem uma luta e eu não queria quebrá-lo antes da luta. Ele trabalhou demais, então eu não queria quebrá-lo.
