Cele 5 cărți pe care ar trebui să le citească fiecare student la medicină | Atlantis Pre-Med Blog

De ce ar trebui să citiți în afara sălii de clasă:

Anul trecut, aproximativ un sfert dintre americani nu au citit nicio carte (Pew Research Center, Sondaj realizat: 3-10 ianuarie 2018). Indiferent dacă nu vă puteți aminti ultima carte pe care ați citit-o sau dacă aveți o bibliotecă personală care rivalizează cu cea a unei universități mici, acest articol este pentru dumneavoastră.

Studenții din învățământul pre-medical posedă o multitudine de cunoștințe științifice de nișă – cine altcineva știe despre ciclul Kreb? Cu toate acestea, comisiile de admitere la școlile de medicină doresc să recruteze studenți bine închegați care pot demonstra că cunoștințele lor depășesc cerințele științifice de bază; școlile de medicină sunt atrase de studenții care știu „câte ceva despre multe”. Cu alte cuvinte, ele doresc studenți care au fost expuși la o serie de domenii diferite și care înțeleg modul în care aceste domenii se pot intersecta cu medicina (de exemplu, economia asistenței medicale și a asigurărilor, probleme etice majore).

Una dintre cele mai bune modalități de a dezvolta această înțelegere este să citești des și pe larg. Și nu, parcurgerea titlurilor de pe Facebook nu se pune. Din fericire, există o abundență de surse care oferă informații bine documentate și de încredere. Pentru știri actuale, recomand The New York Times, NPR și FiveThirtyEight. De asemenea, puteți consulta reviste de specialitate (de exemplu, Science, Nature) pentru informații despre evoluțiile științifice. Cu toate acestea, dacă obiectivul dvs. este de a îmbina lizibilitatea și profunzimea, este greu de bătut o carte.

Căutând mai mult poate suna grozav în principiu, dar dificil în practică. Dacă reacția ta imediată este să protestezi că nu ai timp, gândește-te în felul următor. Majoritatea cărților scrise pentru un public popular se încadrează între 200-400 de pagini, cu ~250-300 de cuvinte pe pagină). Viteza medie de citire este undeva în jur de 200-250 de cuvinte pe minut (încercați să vă testați viteza personală de citire). Aproximativ, acest lucru se traduce prin ~2 ore la 100 de pagini, sau, altfel spus, 4-8 ore pe carte. A citi doar 30 de minute pe zi înseamnă să termini o carte cam la fiecare două săptămâni; dacă 30 de minute ți se pare mult, gândește-te la cât timp de inactivitate petreci navigând pe rețelele de socializare sau blocat într-o călătorie lungă (cărțile audio sunt excelente pentru naveta; folosește aplicația Libby pentru a te conecta la biblioteca locală și a avea acces gratuit la mii de cărți). Pe scurt, citirea câtorva pagini în fiecare zi se traduce prin citirea multor cărți pe termen lung.

1. Când respirația devine aer – Paul Kalanithi

Câteva cărți m-au influențat atât de profund precum Când respirația devine aer. Cartea este un portret intim al vieții lui Paul Kalanathi. Citatul de început prefigurează perfect evenimentele care vor urma:

„Am răsfoit imaginile de la tomografia computerizată, diagnosticul era evident: plămânii erau împânziți de nenumărate tumori, coloana vertebrală deformată, un lob întreg al ficatului obliterat. Cancer, diseminat pe scară largă. Eram rezident în neurochirurgie și intram în ultimul an de pregătire. În ultimii șase ani, examinasem zeci de astfel de scanări, în speranța că o procedură ar putea fi benefică pentru pacient. Dar această scanare era diferită: era a mea.

După mai bine de un deceniu petrecut în școală și formare, Paul Kalanathi se apropia în sfârșit de încheierea programului său de rezidențiat în neurochirurgie. Apoi a venit diagnosticul: cancer în fază terminală. Cu ceasul care acum ticăia vizibil, cum își va petrece zilele care i-au mai rămas în viață? Cum s-au schimbat obiectivele și prioritățile sale atunci când s-a confruntat cu un astfel de eveniment care i-a schimbat viața? Paul Kalanathi își detaliază minunat experiențele – ca student, pacient, doctor, soț și tată – în Când respirația devine aer, o carte pe care probabil că nu o veți uita niciodată.

2. Gândirea, repede și încet – Daniel Kahneman

În fiecare zi, fiecare dintre noi ia un număr nenumărat de decizii: Ar trebui să mănânc micul dejun sau să sar peste el cu totul? Este prea devreme să port din nou puloverul meu preferat? Cum ar trebui să-mi petrec timpul liber astăzi? Confruntați cu atât de multe opțiuni, cum decidem? În Thinking, Fast and Slow, Daniel Kahneman, laureat al Premiului Nobel pentru economie în 2002, rezumă zeci de ani de cercetări privind luarea deciziilor și euristica (scurtături mentale) într-un mod accesibil și atractiv. De-a lungul cărții, veți găsi mai multe experimente de gândire, cum ar fi următoarele:

Steve este foarte timid și retras, invariabil serviabil, dar cu puțin interes față de oameni sau față de lumea realității. Un suflet blând și ordonat, el are o nevoie de ordine și structură și o pasiune pentru detalii.

Este mai probabil ca Steve să fie bibliotecar sau fermier?

Dacă credeți că Steve are mai multe șanse să fie bibliotecar, așa cum cred cei mai mulți, atunci tocmai ați căzut pradă uneia dintre multele prejudecăți cognitive detaliate în cartea lui Kahneman (mai exact, „euristica disponibilității”). Creierul nostru se pricepe de minune să recunoască tipare și, din moment ce descrierea lui Steve se potrivește îndeaproape cu stereotipul bibliotecarului rezervat (ideea este ușor de găsit), cei mai mulți vor sări la această concluzie intuitivă. În realitate, numărul fermierilor de sex masculin depășește cu mult numărul bibliotecarilor de sex masculin (cu aproximativ 20-1). Din punct de vedere statistic, este mult mai probabil ca Steve să fie un fermier, chiar dacă descrierea vă poate face să credeți contrariul.

Este în regulă să comiteți o eroare cognitivă din când în când – cu toții o facem. Pe măsură ce citiți cartea și faceți mai multe voi înșivă, s-ar putea să descoperiți că simpla conștientizare a acestor prejudecăți înnăscute vă ajută să luați decizii mai bune și mai chibzuite. Cartea este deosebit de valoroasă pentru studentul la medicină, care va trebui să ia decizii de consecință mai târziu în cariera sa de medic. Dacă nu aveți răbdare pentru o lectură atât de lungă, puteți citi și un rezumat al punctelor importante ale cărții.

3. A fi muritor: Medicine and What Matters in the End – Atul Gawande

Să vorbești deschis despre moarte este dificil. Medicii au deseori întâlniri intime cu procesul morții pe măsură ce își ajută pacienții să navigheze prin îngrijirea la sfârșitul vieții. Atul Gawande este un astfel de medic, posesor al unei bogate experiențe cu acest subiect provocator. El este un chirurg și om de știință desăvârșit și autorul altor cărți extraordinare pentru studenții la medicină, printre care Better and Complications: A Surgeon’s Notes on an Imperfect Science.

În cea mai recentă carte a sa, Being Mortal: Medicine and What Matters in the End (Medicina și ceea ce contează la sfârșit), el prezintă o colecție de povestiri care aruncă lumină asupra unor aspecte ale medicinei adesea trecute cu vederea: geriatria (îngrijirea medicală a vârstnicilor) și hospice (îngrijirea medicală a bolnavilor în fază terminală).

În calitate de student la medicină, am avut ocazia de a fi voluntar într-o unitate de hospice timp de câteva luni. Am învățat foarte multe din această experiență, mai ales că îngrijirea la sfârșitul vieții implică multe decizii dificile. Dacă te gândești să te oferi tu însuți voluntar în hospice sau dacă ești deja implicat, această carte ar fi un companion ideal. Atul Gawande oferă o perspectivă foarte umană asupra profesiei medicale și a experiențelor cu care se confruntă pacienții pe măsură ce îmbătrânesc.

4. Împăratul tuturor bolilor: O biografie a cancerului – Siddhartha Mukherjee

Stilul captivant de scriere al lui Siddhartha Mukherjee a fost distins cu numeroase premii, stabilindu-i o largă recunoaștere și un succes notabil ca medic-autor. În calitate de medic și cercetător în domeniul cancerului, el este calificat în mod unic pentru a prezenta istoria fascinantă a cancerului și poveștile celor care cunosc îndeaproape această boală: pacienți și familiile lor, medici, cercetători și alte câteva persoane excepționale într-o poveste care se întinde pe parcursul mai multor secole.

Împăratul tuturor bolilor: A Biography of Cancer atinge un echilibru delicat între profunzime și accesibilitate – veți fi inundat de informații despre cancer și tratamentul acestuia, dar poveștile captivante detaliate de autor vă asigură că veți rămâne cu cartea până la sfârșit. Ca să parafrazez o recenzie, „Cartea se citește ca un thriller literar cu cancerul ca protagonist.”

5. O boală americană: How Healthcare Became Big Business and How You Can Take It Back – Elisabeth Rosenthal

Sănătatea în Statele Unite are multe probleme. În ultimele două decenii, SUA s-a remarcat față de alte țări dezvoltate prin două realizări constante, deși nefericite: SUA cheltuie cea mai mare sumă de bani pe asistența medicală (ca fracțiune din PIB) și, oarecum neașteptat, are și cel mai puțin performant sistem de asistență medicală dintre națiunile cu venituri ridicate (Schneider et al., 2017).

Dr. Elisabeth Rosenthal are misiunea de a repara sistemul. Tratând sistemul de sănătate din SUA ca pe unul dintre pacienții săi, ea identifică problemele, pune un diagnostic și oferă o rețetă. Începând cu un „Istoric al bolii actuale și o trecere în revistă a sistemelor”, ea îl conduce pe cititor prin complexitatea sistemului de sănătate din SUA și prin ceea ce l-a făcut să se destrame. După ce au fost identificate „plângerile principale”, ea detaliază câteva recomandări concrete într-o secțiune numită „Diagnostic și tratament”: Prescripții pentru recuperarea sistemului nostru de sănătate”. Această carte este o lectură excelentă pentru cei interesați de economia asistenței medicale sau pentru cei care se pregătesc să răspundă la întrebări de interviu pe această temă.

Concluzie

Corectarea acestei liste de cărți a fost o adevărată provocare, deoarece există nenumărate altele care merită o recunoaștere egală și pe care le-aș putea, de asemenea, recomanda. Luați în considerare aceste cinci ca punct de plecare. A face din lectură un obicei vă va ajuta pe termen lung. În timpul interviurilor de la facultatea de medicină, s-ar putea chiar să vi se ceară să vorbiți despre cea mai recentă carte pe care ați citit-o (ceea ce mi s-a întâmplat de mai multe ori!)

Dacă vreți să vă măriți și mai mult biblioteca personală, am prezentat mai jos câteva cărți suplimentare pe care le-am considerat, de asemenea, valoroase.

Alte recomandări de cărți:

• Shrinks: The Untold History of Psychiatry – Jeffery A. Lieberman & Ogi Ogas

• Un chirurg în sat: Un doctor american predă chirurgia cerebrală în Africa – Tony Bartelme

• Bărbatul care și-a confundat soția cu o pălărie: Și alte povești clinice – Oliver Sacks

• Comportați-vă: The Biology of Humans at Our Best and Worst – Robert M. Sapolsky

• Do No Harm: Stories of Life, Death, and Brain Surgery – Henry Marsh

• Attending: Medicină, mindfulness și umanitate – Ronald Epstein

• Ce spun pacienții, ce aud medicii – Danielle Ofri

• Better: A Surgeon’s Notes on Performance – Atul Gawande

• The Real Doctor Will See You Shortly: Primul an al unui medic – Matt McCarthy

• Casa lui Dumnezeu – Samuel Shem