Există o serie de motive pentru care m-aș putea simți în largul meu acum: stresată de un termen limită. Cineva mi-a rănit sentimentele. Dezechilibrul chimic din creierul meu. Toate cele de mai sus?!
Ou poate că este sindromul premenstrual. Ca om, care este viu și, prin urmare, experimentează în mod regulat suișuri și coborâșuri, faptul că îmi vine ciclul a fost o modalitate consistentă de a-mi supraveghea starea emoțională. De când am început să am menstruație, la vârsta de 12 ani, am fost întotdeauna foarte regulată: 28 de zile între cicluri, cu aproximativ 3-5 zile de sângerare. După o izbucnire neașteptată de lacrimi sau un vârf de teamă, puteam să mă uit la calendar și să mă gândesc: „O, da, e pentru că îmi vine ciclul în curând”. Când sângele începea să curgă câteva zile mai târziu, mă relaxam, știind că sindromul premenstrual își urmase cursul și că eram pe drumul spre vibrații mai bune. Îmi dădea un sentiment de confort și control, renunțând la acest țap ispășitor hormonal.
Gândiți-vă la asta ca la o conștientizare a menstruației. Un horoscop, dar pentru corp.
Dar de când mi-am pus DIU Mirena, în urmă cu câțiva ani, nu mai am menstruație fizică. Nu sunt o excepție: conform Bedsider.org, 1 din 5 femei care folosesc un DIU hormonal (mai exact Mirena și Liletta, care eliberează aproximativ aceeași cantitate de hormoni) nu mai au menstruație la un an de la introducerea DIU.
Un horoscop, dar pentru corp.
Deși nu mai sângerez, (o afecțiune cunoscută sub numele de amenoree), încă mă confrunt cu sindromul premenstrual. Sau, cel puțin, așa cred eu? În anumite zile pe parcursul lunii, mă simt cramponată sau balonată, iritabilă sau albastră-simptomele clasice ale sindromului premenstrual – dar fără sângele care să confirme starea mea, nu pot fi niciodată sigură dacă asta se întâmplă. Mă gândesc la aceste simptome tulburi ca la „ciclul meu fantomă” și, sincer, uneori îmi lipsește versiunea reală.
Dacă sistemul meu reproducător se va transforma oricum într-o casă bântuită în fiecare lună, mi-ar plăcea cel puțin să am șansa de a exorciza demonii!
Că Mirena oprește menstruația, sau cel puțin o face mai puțin solicitantă, este unul dintre principalele sale argumente de vânzare: Ginecologii îl recomandă adesea femeilor care au crampe dureroase sau simptome dificile ale perioadei. Este prezentată ca fiind cea mai rece opțiune contraceptivă – setați-o și uitați de ea, renunțați la menstruație și pierdeți și schimbările de dispoziție! Dar nimeni nu m-a avertizat că, în ciuda scăderii sângelui, simptomele sindromului premenstrual pot continua să facă ravagii – și, fără a le putea lega de o perioadă fizică, poate fi dezorientant.
Jaime Eisen, 27 de ani, care are, de asemenea, Mirena, este de acord că sindromul premenstrual fără sângerare lunară „pare arbitrar”.
„Obișnuiam să am acest barometru hormonal foarte fizic, iar acum stările mele de spirit devin neregulate și mi se pare străin”, spune ea. „Nu aș spune că îmi lipsește sângerarea, dar îmi lipsește să înțeleg de ce corpul meu și starea mea de spirit s-au schimbat atât de clar în fiecare lună.”
Dispozitivele intrauterine hormonale, cum ar fi Mirena, previn sarcina prin îngroșarea mucusului cervical din uter, astfel încât spermatozoizii să nu poată trece prin el. Deoarece hormonii acționează local asupra uterului – în loc să stea în fluxul sanguin, ca în cazul pilulei – ei subțiază, de asemenea, mucoasa uterină. La unele femei (ca mine), mucoasa uterină este atât de subțiată de DIU încât nu mai iese nimic, adică nu are menstruație.
Ginecologul Jen Gunter, MD, spune că sindromul premenstrual nu are de fapt nimic de-a face cu aspectul fizic de sângerare al menstruației, ci mai degrabă cu schimbările hormonale cauzate de ovulație. Îmi doresc foarte mult să spun că știam deja acest lucru, dar nu era așa.
„După ce ovulezi, nivelul de progesteron începe să crească”, spune Gunter. „Credem că această schimbare a nivelurilor este cea care declanșează sindromul premenstrual”. Și pentru că DIU, spre deosebire de pilulele contraceptive sau de NuvaRing, nu suprimă ovulația, ați putea experimenta în continuare aceste schimbări hormonale și toate simptomele sindromului premenstrual care vin cu ele.
Dar este mult mai greu să vă urmăriți ciclul atunci când nu vă vine ciclul. „Din moment ce nu sângerez, nu fac automat legătura între sindromul premenstrual și menstruația mea”, spune Sara Bosworth, în vârstă de 23 de ani. „Înainte de DIU, cel puțin puteam să spun: „Oh, am menstruație”. Acum e doar ceva de genul: ‘Oh, mă simt de rahat și scârboasă și uleioasă’. Cred că asta mă face să mă simt puțin ruptă de corpul meu.”
Trebuie să existe o altă modalitate pentru noi toți cei care nu sângerăm să ne stăpânim interiorul. Dr. Gunter sugerează să folosiți o aplicație de urmărire a menstruației – deși avertizează să fiți atenți la cea pe care o folosiți, deoarece unele nu vă protejează datele – sau doar un calendar obișnuit și să vă înregistrați simptomele timp de cel puțin trei luni pentru a vedea dacă există un model regulat.
Supun că aș putea purta pantaloni albi fără nicio grijă, dacă ar fi un lucru pe care aș avea vreodată chef să îl fac.
PMS durează aproximativ șase zile pe lună, spune Dr. Gunter, și poate apărea oricând în timpul fazei luteale a ciclului menstrual, care este de două săptămâni după ovulație. Așadar, este o fereastră de timp destul de mare. Au trecut mai bine de trei ani de când nu mi-a mai venit menstruația în mod regulat, așa că este greu să-mi amintesc, dar acum mă întreb: am știut vreodată cu certitudine când am avut sindromul premenstrual, sau linia de timp a fost întotdeauna cam neclară?
În mare parte, sunt mulțumită de DIU-ul meu. Și nu mă înțelegeți greșit: să nu sângerezi este grozav. Economisesc sute de dolari pe tampoane și rufe în fiecare an, pot face sex oricând vreau fără să-mi fac griji că voi rămâne însărcinată și presupun că aș putea purta pantaloni albi fără nicio grijă, dacă ar fi un lucru pe care aș avea vreodată chef să-l fac.
Dar, uneori, îmi lipsește țapul ispășitor lunar, ușurarea în eliberarea dezordonată. Poate că, în cele din urmă, voi descărca Co-Star și îl voi pune să țipe la mine în fiecare zi despre cum mă simt cu adevărat.
.
Vreți să primiți cele mai fierbinți poziții sexuale, cele mai sălbatice mărturisiri și cele mai ascunse secrete direct în căsuța dvs. poștală? Înscrieți-vă cât mai repede la buletinul nostru informativ despre sex.
Subscribe
.