Dureri de stomac după ce ai băut: Este o mahmureală sau gastrită alcoolică?

În timp ce farmecul alcoolului își face reclamă la capacitatea sa de a vă spori încrederea și amintirile plăcute, prea mult dintr-un lucru bun poate duce la dureri de stomac după ce beți și la dezvoltarea unor probleme grave de sănătate.

Când consumul de alcool se transformă în abuz pe termen lung, afecțiuni precum gastrita alcoolică ies adesea în evidență.

Cu o căptușeală care funcționează ca un scut al stomacului dumneavoastră, țesuturile gastrice aferente, mucoasa, enzimele și acizii suferă prima linie de deteriorare și probleme de digestie în încercarea de a vă proteja organismul de efectele nocive ale alcoolului.

Pentru a explica mai bine legătura dintre alcool și gastrită, acest articol descompune ce este gastrita.

Explicăm, de asemenea, cum diagnostichează medicii această afecțiune, precum și tratamentul și planurile de dietă pentru a face față gastritei alcoolice și a vindeca mucoasa stomacului.

Ce este gastrita? Acută vs. cronică

Departamentul de Sănătate și Servicii Umane al SUA definește gastrita ca fiind o inflamație în stratul cel mai interior al mucoasei stomacale, numit mucoasă.

Simptomele sunt clasificate ca fiind acute sau cronice.

Gastrita acută

Gastrita acută apare atunci când acizii digestivi atacă o mucoasă stomacală anterior slăbită, producând durere severă și umflături.

Aceste simptome apar de obicei rapid și fără avertisment.

Irritanți precum alcoolul, drogurile, alimentele foarte condimentate, rănile și expunerea la bacterii pot duce la apariția acestei afecțiuni.

În timp ce simptomele sunt adesea intense, ele dispar de obicei cu tratament în mai puțin de două săptămâni.

Gastrita cronică

Pe de altă parte, gastrita cronică este o versiune mai lentă și mai anostă a afecțiunii.

În comparație cu gastrita acută, simptomele apar treptat în timp și durerea este mai degrabă persistentă decât intensă.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că gastrita cronică este mai puțin gravă atunci când vine vorba de probleme de sănătate.

În cazul gastritei cronice, simptomele se extind dincolo de săptămâni și pot dura ani de zile.

În timp, afecțiunea poate duce, de asemenea, la probleme medicale mai grave, cum ar fi sângerări ale tractului gastro-intestinal, blocaj intestinal, ulcere, rupturi ale membranelor mucoase, anemie, leziuni hepatice, cancer de stomac și, în cazuri rare, deces.

Tipuri de gastrită

Diferite tipuri de gastrită apar în funcție de cauza inițială.

Aceste cauze provin din probleme precum infecții, leziuni, boli și obiceiuri repetate de abuz de alcool sau droguri.

Gastrita de stres

Gastrita de stres este o versiune acută a gastritei care provoacă oprirea fluxului sanguin către mucoasa stomacului.

Aceasta apare adesea după o accidentare bruscă, o boală sau o infecție. În loc să mențină funcțiile corporale la locul lor, gastrita de stres face ca acidul gastric să invadeze și să atace mucoasa stomacală.

Gastrita alcoolică

Gastrita alcoolică apare pe măsură ce alcoolul distruge mucoasa din stomac în timp.

Când se întâmplă acest lucru, acizii desemnați în mod normal pentru digestie atacă în schimb mucoasa stomacului și fac organismul mai sensibil la iritanți și alimente.

La fel, abuzul prelungit de droguri cu substanțe precum cocaina sau medicamentele fără prescripție medicală precum aspirina și ibuprofenul provoacă probleme digestive similare.

Gastrita atrofică

Gastrita atrofică este rezultatul unei inflamații de lungă durată a mucoasei și adesea a expunerii la bacteria Helicobacter pylori.

Starea cronică de gastrită face ca organismul să atace celulele sănătoase din stomac, afectând capacitatea acestuia de a absorbi vitamina B-12 și de a funcționa normal.

Tipic, o persoană afectată dezvoltă apoi anemie din cauza incapacității de a produce în mod corespunzător celulele roșii din sânge.

De multe ori, gastrita alcoolică duce la dezvoltarea gastritei atrofice.

După ani de alcool care uzează mucoasa stomacului, gastrita atrofică se instalează și distruge glandele stomacale, lăsând organismul mai vulnerabil la cancerul de stomac.

Ce simptome indică gastrita alcoolică?

Când vine vorba de gastrită, simptomele și semnele pot varia în funcție de cauză sau de tip.

În timp ce gastrita poate fi prezentă fără simptome, adesea problemele digestive semnalează problema.

Detaliate mai jos sunt simptomele care semnalează în mod specific prezența gastritei acute sau cronice provocate de alcool.

Simptomele gastritei acute provocate de alcool

Aceste simptome se potrivesc mai degrabă cu o mahmureală după ce ați băut excesiv în noaptea precedentă sau ați băut în mod constant timp de mai multe nopți la rând.

Cu toate acestea, simptomele acute ale gastritei alcoolice pot indica, de asemenea, dezvoltarea alcoolismului și începutul problemelor de gastrită cronică.

• greață
• vomite
• pierderea poftei de mâncare
• sughiț
• balonare
• durere de stomac ascuțită sau senzație de arsură

Simptomele gastritei alcoolice cronice

Aceste simptome sunt mai mult în concordanță cu o lungă…termen lung cu alcoolismul și abuzul de substanțe.

În timp ce simptomele cronice nu sunt adesea la fel de dureroase ca problemele acute de gastrită alcoolică, ele pot duce la probleme mai grave sau care pun viața în pericol și nu trebuie ignorate.

• reflux acid și indigestie
• scădere în greutate
• vomații cu sânge
• stoarce negre
• ulcere

.

• anemie
• disconfort stomacal persistent
• dureri la mese sau în timpul somnului

Ce teste va efectua medicul dumneavoastră pentru a stabili un diagnostic?

În timp ce simptomele de mai sus pot ajuta la indicarea gastritei alcoolice, acestea sunt, de asemenea, simptome comune ale altor afecțiuni, cum ar fi pancreatita și boala Crohn.

Pentru a exclude alte afecțiuni, medicii vor efectua o serie de teste înainte de a pune diagnosticul de gastrită alcoolică.

Anamneza medicală

În primul rând, medicul va evalua istoricul dumneavoastră medical și experiența în consumul de alcool sau droguri.

Apoi, analizează afecțiunile sau tulburările stomacale cu care ați fost diagnosticat în trecut.

Aceasta ajută la evidențierea posibilelor condiții genetice și comportamente personale care afectează negativ sănătatea și cauzează gastrită.

Examen fizic

În timpul examenului fizic, medicul poate apăsa pe stomac pentru a analiza durerea și balonarea.

În plus, pacienții cu gastrită pot părea palizi sau mai slabi decât în mod obișnuit.

În urma acestor observații inițiale, medicii vor stabili ce teste suplimentare trebuie să efectueze.

Testul de urină

Testele de urină sunt utile pentru că pot detecta prezența bacteriei Helicobacter pylori.

Când vine vorba de diagnosticarea femeilor, medicii solicită adesea și un test de urină pentru a exclude sarcina.

Testul de scaun

Inflamația stomacului se prezintă în mod obișnuit cu scaun de culoare închisă sau neagră.

Prin testarea materiilor fecale, medicii pot confirma prezența inflamației stomacului și a unei posibile gastrite.

Testul de sânge

Facerea unui test de sânge va ajuta la excluderea altor infecții și boli.

În plus, un test de sânge poate arăta prezența bacteriilor compatibile cu gastrita, poate oferi o numărătoare a celulelor roșii din sânge și poate verifica dacă există deficiență de vitamina B-12, niveluri scăzute de proteine sau o prezență ridicată a hormonului gastrină.

Radiografie

În timp ce radiografiile sunt mai puțin frecvente atunci când vine vorba de diagnosticarea gastritei alcoolice, ele pot fi utile pentru a adăuga o vedere mai în profunzime a stomacului, intestinului subțire și esofagului.

Test de biopsie

Similar cu un test de sânge, un test de biopsie poate arăta prezența bacteriei Helicobacter pylori în țesuturile stomacale.

În timpul unui test de biopsie, o mică mostră de țesut este îndepărtată pentru analiză. Testele de biopsie se fac, de obicei, în timpul unei endoscopii.

Endoscopie

Testele radiologice, cum ar fi endoscopia, sunt, de asemenea, utile pentru a obține o vizualizare a mucoasei stomacale.

În timpul acestui test, o cameră mică este trimisă în josul gâtului și în stomac pentru a evalua umflăturile din mucoasa mucoasă.

Opțiuni de tratament pentru gastrita alcoolică

Primul pas al tratamentului este oprirea comportamentului care declanșează gastrita.

În cazul gastritei alcoolice, cauza este clară și mai ușor de determinat.

Cu toate acestea, soluția nu este întotdeauna la fel de ușor de obținut, deoarece este nevoie ca pacienții dependenți de alcool să renunțe la consumul de alcool pentru a vedea o reducere a simptomelor gastrice.

În timp ce procesul de recuperare nu este întotdeauna rapid sau ușor, există metode de tratament eficiente care pot reduce simptomele gastritei alcoolice și pot lupta împotriva cauzei de bază a alcoolismului.

Medicamente

Ca primă linie de apărare, există mai multe medicamente diferite pe care un medic le poate prescrie în funcție de simptomele pe care caută să le amelioreze.

Antibioticele, cum ar fi amoxicilina, sunt utile împotriva bacteriei Helicobacter pylori, deoarece îi încetinesc creșterea și întinderea.

Dacă simptomele gastritei sunt severe, inhibitorii de pompă de protoni, cum ar fi Prilosec, oferă cel mai puternic medicament disponibil, folosit pentru a combate producția de acid gastric.

Medicii pot prescrie, de asemenea, medicamente mai blânde, cum ar fi antiacidele și suplimentele sau injecțiile cu vitamina B-12, în încercarea de a reduce refluxul acid și indigestia și de a combate afecțiunile ulterioare, cum ar fi anemia și deficitul de fier.

Reabilitare în regim de internare

La alcoolicii cronici care au băut mai mult de un deceniu, este posibil ca medicația să nu fie suficientă pentru a reduce simptomele gastritei și pentru a vindeca mucoasa stomacală.

Dacă un pacient continuă să bea după ce termină antibioticele sau alte medicamente, gastrita cronică va persista și poate deteriora mucoasa stomacului dincolo de punctul de recuperare.

Pentru a evita acest scenariu, medicii pot dispune ca pacientul să urmeze o reabilitare în regim de internare.

În timpul acestui proces, pacienții sunt internați în spital, iar dezintoxicarea lor este monitorizată.

Controlându-le mediul înconjurător, acest lucru le oferă medicilor șansa de a-i ajuta pe alcoolici să elimine consumul de alcool din rutina lor.

Prima săptămână este dedicată dezintoxicării, în timp ce următoarele săptămâni sau luni se concentrează pe schimbarea stilului de viață.

În timp ce dezintoxicarea este un aspect major al reabilitării în regim de internare, terapia este celălalt mare chiriaș.

În timp ce renunță la obiceiurile lor de a bea, pacienții pot consulta consilieri în cadru individual și de grup și pot evalua modul în care viziunea lor asupra vieții le afectează procesul de luare a deciziilor și sănătatea.

Programe ambulatorii

În plus față de reabilitarea în regim de internare, mulți medici vor recomanda programe ambulatorii pentru a-i menține pe alcoolici pe calea recuperării și pentru a depune cele mai bune eforturi pentru a evita recidiva.

De obicei, medicii vor acorda importanță primului an de recuperare, dar alte programe sunt concepute pentru a oferi ajutor pe tot parcursul vieții împotriva alcoolismului.

În timp ce programele de spitalizare au necesitat prezența peste noapte, programele de ambulatoriu le permit dependenților să își recapete poziția în comunitate și să își rezolve problemele de acasă.

Programele de ambulatoriu oferă de obicei consiliere, grupuri de sprijin și materiale de tratament educațional în clinici la care pacienții pot participa în voie.

Programe precum Alcoolicii Anonimi există, de asemenea, pentru a oferi sponsori și pentru a descuraja și mai mult consumul de alcool.

Într-un studiu din 2006, cercetătorii au constatat că din 180 de subiecți alcoolici cronici, 52% s-au abținut de la alcool pentru o perioadă de cel puțin șapte ani cu ajutorul programelor de terapie ambulatorie supravegheată.

Cei care au rămas în program, au înregistrat o rată de abstinență la alcool de 75 la sută, în timp ce cei care au renunțat în al doilea an au scăzut la o rată de abstinență de 50 la sută.

Dieta pentru gastrita alcoolică

Când este prezentă gastrita alcoolică, mucoasa stomacului nu numai că se umflă, dar devine și mai slabă.

În ceea ce privește dieta, un pacient diagnosticat cu gastrită alcoolică va trebui probabil să renunțe la alimentele puternic condimentate și acide care declanșează simptome inconfortabile și umflături suplimentare.

Înlocuirea factorilor declanșatori cu alimente care promovează sănătatea stomacului și digestia va începe procesul de vindecare.

Toate formele de alcool sunt rele?

Când se luptă cu gastrita alcoolică, un alcoolic cronic își poate pune întrebarea dacă abstinența este singurul răspuns sau dacă unele băuturi alcoolice sunt mai puțin dăunătoare decât altele.

În timp ce băuturile zaharoase și alcoolurile fermentate, cum ar fi berea, vinul și cidrul, sunt adesea cele mai dure pentru stomac, acest lucru nu înseamnă că sunteți în regulă cu o băutură distilată sau cu alcool tare.

Principala problemă cu dezvoltarea gastritei alcoolice nu este tipul de alcool pe care îl consumați, ci mai degrabă faptul că acest comportament a devenit un proces zilnic care cauzează o afecțiune cronică.

Când faceți schimbări în dieta dvs. pentru a vă vindeca, cel mai bine este să evitați complet alcoolul.

Alimente și medicamente de evitat

Din păcate, o dietă pentru gastrită alcoolică elimină ceea ce mulți consideră „alimente distractive” în favoarea alternativelor naturale care sunt mai moi pentru stomac.

În timp ce alcoolul este ceva ce ar trebui să eliminați complet din dieta dumneavoastră, alimentele de mai jos ar trebui evitate temporar pentru a permite mucoasei stomacale să se vindece.

• alimente acide
• alimente picante
• alimente prăjite
• alimente procesate
• alimente dulci

.

• produse lactate
• tomate
• sucul de fructe
• băuturi carbogazoase
• băuturi cofeinizate
• droguri, țigări sau AINS

Alimente care reduc bacteria Helicobacter pylori

Pe de altă parte, alimentele naturale pot fi folosite ca mijloc de apărare împotriva gastritei alcoolice.

Din moment ce prezența bacteriei Helicobacter pylori este un mare indicator al dezvoltării gastritei, următoarele alimente reduc puterea și capacitatea de răspândire a acesteia.

• broccoli
• kale
• mere
• mure
• miere
• ulei de măsline
• ceai
• ceai
• alic

.

• ceai
• fasole

Alimente bogate în fibre

Alimentele bogate în fibre ajută stomacul să se vindece și să se repare după ce s-a luptat cu gastrita și ulcerul.

În plus, alimentele bogate în fibre îmbunătățesc funcția intestinală și ajută organismul să evite problemele digestive.

• cartofi
• verdețuri cu frunze
• spinaci
• făină de ovăz
• nuci și semințe
• rădacini

.

• sfeclă
• fasole verde

Cărnuri slabe

Cărnurile grase, cum ar fi carnea tocată de vită sau de porc, pot crește simptomele gastritei.

Când căutați opțiuni proteice, cel mai bine este să optați pentru carne slabă, cum ar fi opțiunile de mai jos, pentru a evita iritarea suplimentară a stomacului.

• pui
• curcan

Alimente care conțin vitamina B-12

Din moment ce gastrita afectează în mod negativ funcția celulară și producția de celule roșii din sânge, alcoolicii cronici sunt adesea deficitari în vitamina B-12.

În loc de suplimente sau injecții, anumite alimente pot crește nivelul de B-12.

• pește gras
• iaurt
• oaie
• cereale pentru micul dejun

Metode de vindecare a mucoasei stomacale

Pe lângă evitarea alcoolului și modificarea dietei, există și alte modalități de a reduce simptomele gastritei și de a vindeca o mucoasă stomacală deteriorată.

Exerciții fizice regulate

Simptomele gastritei se agravează dacă sunteți supraponderal. Prin urmare, includerea a 30 de minute de exerciții fizice zilnice în rutina dvs. vă poate ajuta să țineți sub control atât greutatea, cât și simptomele gastritei.

Funcționarea și întărirea regulată a mușchilor intestinali ajută, de asemenea, la reducerea simptomelor precum greața și vărsăturile, balonarea și apariția ulcerelor.

Reducerea stresului

Stresul se manifestă în două moduri atunci când vine vorba de gastrită.

În primul rând, din punct de vedere fizic, stresul poate provoca hemoragii și erodarea mucusului din mucoasa stomacului.

În al doilea sens, stresul vă afectează bunăstarea mentală și poate presa organismul să dezvolte ulcer gastric.

Angajarea în activități de reducere a stresului este importantă pentru a gestiona mai bine simptomele gastritei și pentru a menține concentrarea asupra recuperării în loc de recidivă.

Alte efecte pozitive ale renunțării la consumul de alcool

Mai sus, ați aflat că renunțarea la alcool poate avea un efect direct asupra reducerii simptomelor gastritei alcoolice.

Cu toate acestea, spunând la revedere de la durerile de stomac incomode după consumul de alcool își face loc și pentru o viață mai sănătoasă și o mentalitate mai fericită.

Într-un studiu din 2019, cercetătorii au constatat că femeile care au renunțat la consumul de alcool au prezentat un impuls semnificativ în ceea ce privește bunăstarea lor mentală.

În mod similar, într-un studiu din 2018, cercetătorii au constatat că participanții care s-au abținut de la alcool timp de o lună au fost mai puțin predispuși să bea foarte mult în următoarele luni.

Ei au înregistrat, de asemenea, că 93% dintre cei 800 de subiecți experimentează un sentiment de realizare și peste 70% au experimentat o îmbunătățire a stării generale de sănătate.

În general, abținerea de la alcool nu este un proces ușor.

Cu toate acestea, resursele, cum ar fi medicamentele și programele de internare sau ambulatorii, sunt disponibile pe scară largă pentru a ajuta în procesul de detoxifiere și recuperare.

În timp ce reducerea sau eliminarea simptomelor gastritei alcoolice poate fi primul obiectiv, renunțarea definitivă la alcool poate avea efecte pozitive pe termen lung asupra sănătății mentale și asupra calității generale a vieții dumneavoastră.

.