Hipotiroidismul și problemele glandei suprarenale
Tiroidia este o altă glandă responsabilă cu producerea de hormoni care asigură funcționarea optimă a organismului dumneavoastră. Atunci când glanda tiroidă, care se află în partea inferioară din față a gâtului, nu funcționează bine, puteți deveni obosit, uituc și deprimat – similar cu simptomele suprarenale. Alte semne ale hipotiroidismului includ senzația de frig, piele uscată și constipație.
Pentru că unele dintre simptomele hipotiroidismului sunt similare cu oboseala suprarenală, cele două afecțiuni pot fi confundate, spune Borenstein. În plus, persoanele cu hipotiroidism au adesea glandele suprarenale slabe, adaugă el. Cele două glande lucrează împreună pentru a furniza hormoni esențiali și a-i livra acolo unde trebuie în tot corpul. Atunci când glandele suprarenale nu produc suficient cortizol și aveți o problemă cu tiroida, situația se poate înrăutăți mult, spune Borenstein.
Controversia în jurul oboselii suprarenale
Oboseala suprarenală este un subiect oarecum controversat. Potrivit Societății Endocrine, oboseala suprarenală este un mit promovat de cărțile de sănătate și de site-urile de medicină alternativă. „Nu există fapte științifice care să susțină teoria conform căreia stresul mental, emoțional sau fizic pe termen lung epuizează glandele suprarenale și provoacă multe simptome comune”, spune societatea pe site-ul Hormone Health Network.
„Oboseala suprarenală nu este un diagnostic acceptat”, spune Dr. Singer. „Nu este ceva despre care medicii sunt învățați în școala medicală.”
Cu toate acestea, dacă luați hormoni sintetici pentru hipotiroidism și încă vă confruntați cu oboseală și alte simptome, este important să determinați cauza, spune Singer. Oboseala extremă poate fi un simptom al multor alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi depresia, care sunt identificabile și tratabile, spune el.
Nu există un test pentru oboseala suprarenală, potrivit Societății Endocrine. Cu toate acestea, dacă medicul dumneavoastră tradițional crede că hormonul tiroidian sintetic ar trebui să vă facă să vă simțiți mai bine și nu este așa, vă puteți programa o întâlnire cu un medic care practică medicina alternativă sau integrativă dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre oboseala suprarenală.
Dacă Borenstein suspectează oboseala suprarenală, prima sa recomandare este să practicați tehnici de relaxare precum meditația și respirația profundă. El recomandă, de asemenea, reducerea siropului de porumb bogat în fructoză, a glutenului și a stimulanților (cum ar fi cofeina) și să dormiți bine.
Tratarea oboselii suprarenale
Dacă efectuarea acestor tipuri de modificări ale stilului de viață nu ajută la îmbunătățirea simptomelor dumneavoastră, puteți lua suplimente pentru a vă reface glandele suprarenale, spune Borenstein.
Cu toate acestea, mulți endocrinologi avertizează că administrarea de suplimente de hormoni suprarenale atunci când nu aveți nevoie de ele este periculoasă. „Aceste suplimente de hormoni ar putea face ca glandele tale suprarenale să nu mai funcționeze”, spune Singer. Glandele ar putea deveni incapabile să producă hormonii de care aveți nevoie atunci când sunteți supus unui stres fizic, spune el, și ați putea fi în pericol să intrați în criză suprarenală, o afecțiune care vă pune viața în pericol.
Înainte de a lua orice fel de suplimente, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră și că vă supuneți la orice test pentru a exclude alte posibile cauze ale simptomelor dumneavoastră.
.