„Nu sunt fotogenică…”
Este o nebunie să ne gândim câți dintre noi nu ne iubim și nu ne celebrăm cu mai multe fotografii! „Nu sunt fotogenică…”, „Nu sunt suficient de frumoasă pentru a fi fotografiată…”, „Trebuie să slăbesc mai întâi…” Care este scuza ta?
„Nu sunt fotogenică…”, este cea pe care o aud mult prea des. Pur și simplu nu este adevărat. Nu există așa ceva ca să fii fotogenic!
„Fotogenic” – a arăta atractiv în fotografii sau pe film.
Este foarte subiectiv. O mulțime de oameni spun că nu le place cum arată în fotografii, deoarece 1. Arată ciudat (în ochii lor, în limbajul corpului); 2. Nu le place o anumită parte a corpului (brațe, burtă… orice!). Ce-ar fi dacă ți-aș spune că poți să scapi de stângăcie și să-ți placă felul în care arăți în fotografii într-o singură instanță?
Încă citești! Minunat!
Dacă ne gândim bine, „a fi fotogenic” se reduce la:
Cât de confortabil te simți în fața aparatului de fotografiat.
Să te simți inconfortabil și să încerci să forțezi o anumită postură sau emoție va duce inevitabil la un aspect ciudat. Trebuie să vă relaxați și să vă simțiți confortabil 🙂
Iată un secret! Cu cât vă simțiți mai confortabil „în momentul respectiv”, cu atât mai încrezător veți apărea în imaginile finale. Ai observat vreodată că unele dintre fotografiile tale preferate sunt cele în care nici măcar nu ți-ai dat seama că ai fost fotografiat?
Asigură-te că te simți confortabil în hainele pe care le-ai ales (măcar să poți respira ușor!). Poate nu purtați pantaloni de trening la ședința foto, ci alegeți ceva casual, dar măgulitor. Află mai multe despre cum să alegi ce să porți pentru o ședință foto aici. O altă modalitate de a fi mai relaxată în fața aparatului foto este, realizând ipostaze care te fac să te simți bine. De exemplu, ipostaze cu limbajul corpului (jucându-vă cu părul, suflecându-vă mânecile, etc.) – ceva ce ați face în viața reală.
Știați că cea mai frumoasă expresie facială pe care o poate face cineva este pur și simplu o față relaxată. Renunță la fruntea încordată, la buzele încruntate și fii tu însuți! Ești frumoasă!
Și nu uitați, este treaba mea ca fotograf să vă fac să vă simțiți cât mai confortabil și să vă fotografiez în cel mai frumos mod posibil.
Cât de pregătită ești (starea ta de spirit, ipostazele, ideile)
Primul lucru e primul! Când vă pregătiți pentru o ședință foto, asigurați-vă că vă simțiți bine în pielea dumneavoastră. Ascultă muzică înălțătoare, podcast-uri inspiraționale, machiază-te și coafează-te – pregătește atmosfera! Când ne simțim bine, nu ne concentrăm asupra imperfecțiunilor noastre și avem încredere în proces. Opusul se întâmplă atunci când ne convingem că aparatul foto nu ne iubește… sau că nu suntem demni de a fi în fața camerei. Opriți-vă chiar acolo! Totul ține de mentalitatea ta; cu cât te simți mai bine în pielea ta, cu atât mai bine vor ieși imaginile!
Un alt motiv pentru care nu ne simțim fotogenici privindu-ne imaginile este postura inelegantă. Acest lucru se întâmplă atunci când pur și simplu nu știm ce să facem. Cum să stăm, unde să privim, ce ipostaze ne flatează cel mai mult, ce expresii faciale ni se potrivesc cel mai bine…
Pregătirea! Când ești pregătit, știi exact ce îți stă foarte bine pe tine, prin urmare, ce poziții să adopți și să arăți fabulos! Încearcă câteva ipostaze pe care le găsești pe Pinterest sau în revista Vogue în fața oglinzii. Faceți mici ajustări până când vă place ceea ce vedeți. Apoi notează-ți în minte postura respectivă. Încearcă mai multe posturi și repetă-le de câteva ori pentru ca mușchii tăi să le rețină. Voila! Data viitoare când vei poza pentru o fotografie te vei simți mai încrezătoare și vei ști exact ce trebuie să faci.
În timpul fiecărei ședințe foto văd cum oamenii se deschid în fața aparatului de fotografiat, se aprind și încep să creadă în ei înșiși. Această transformare este incredibilă. În doar o oră sau două de ședință foto, văd o personalitate complet diferită: încrezătoare, îndrăzneață și stăpână pe ea.
Ai experimentat-o deja?
.