„Am citit multe despre sucul de afine. Funcționează cu adevărat?”
Catherine, în vârstă de 22 de ani, tocmai fusese diagnosticată cu prima ei infecție a tractului urinar chiar înainte de o călătorie în Alaska. După ce și-a căutat simptomele, și-a dat seama rapid că există o mulțime de informații confuze pe internet despre infecțiile urinare, iar ea nu era sigură ce era realitate sau ficțiune. Frustrată de site-urile web, ea a decis să se adreseze medicului ei.
Ca și în cazul multor informații despre sănătate, internetul îi poate conduce pe pacienți într-o gaură de iepure atunci când vine vorba de ITU. Iată șapte mituri comune – și adevărul, sau lipsa de dovezi, din spatele lor.
- Mitul 1: Pentru a preveni o ITU, curățați-vă vaginul cu apă și săpun.
- Mitul 2: Dacă urina dumneavoastră este tulbure sau are un miros ciudat, atunci aveți o infecție urinară.
- Mitul 3: Doar femeile pot face ITU.
- Mitul 4: Poți face ITU doar dacă ești activ sexual.
- Mitul 5: O ITU nu poate dispărea de la sine.
- Mitul 6: Consumul de suc sau extract de afine poate preveni sau trata o ITU.
- Mitul 7: Administrarea de probiotice vă poate proteja de o ITU.
- Resurse de încredere pentru informații despre ITU
Mitul 1: Pentru a preveni o ITU, curățați-vă vaginul cu apă și săpun.
FALS: Folosirea de produse pentru a curăța zona vaginală nu ajută la prevenirea unei ITU și ar putea deregla pH-ul și echilibrul bacterian. Nu trebuie să vă spălați, să faceți dușuri vaginale sau să folosiți șervețele de curățare în vagin.
Spălați ușor porțiunea exterioară a organelor genitale cu apă și săpun.
Mitul 2: Dacă urina dumneavoastră este tulbure sau are un miros ciudat, atunci aveți o infecție urinară.
FALS: Studiile au arătat că claritatea și mirosul urinei nu este un mod precis de a diagnostica o ITU, deoarece poate depinde de câtă apă beți și de ceea ce ați mâncat.
Mitul 3: Doar femeile pot face ITU.
FALS: Deși femeile au un risc mult mai mare de a face o ITU, bărbații și persoanele non-binare sau trans pot face și ele ITU. În plus, copiii, femeile însărcinate și vârstnicii se pot confrunta cu ITU.
Mitul 4: Poți face ITU doar dacă ești activ sexual.
FALSE: ITU sunt cauzate de bacteriile care infectează sistemul urinar. Deși actul sexual poate crește riscul de a face o infecție urinară, există multe alte modalități cunoscute de a face o infecție urinară. De exemplu, infecția poate fi cauzată și de spălături vaginale sau de un diabet prost controlat. Uneori, factorul declanșator al unei ITU este necunoscut.
Mitul 5: O ITU nu poate dispărea de la sine.
FALS: Studiile au constatat că 25-42% dintre femei sunt capabile să se recupereze după o ITU necomplicată fără antibiotice. Dar o ITU netratată se poate transforma uneori într-o infecție foarte gravă, a avertizat medicul Stanford Randall Stafford, MD, PhD. „Este înțelept să consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă credeți că aveți o infecție urinară”, a spus el.
Mitul 6: Consumul de suc sau extract de afine poate preveni sau trata o ITU.
FALS: Sucul de merișor a fost de multe ori preferat pentru a preveni ITU, deoarece conține proantocianidine care inhibă bacteriile să se lipească de pereții vezicii urinare. Cu toate acestea, studiile au arătat că produsele pe bază de afine nu previn sau tratează în mod semnificativ ITU.
Mitul 7: Administrarea de probiotice vă poate proteja de o ITU.
THE JURY’S OUT: Dovezile că probioticele restabilesc comunitățile bacteriene vaginale sau gastrointestinale sunt mixte, a subliniat Stafford. Puteți utiliza dacă doriți, dar beneficiul potențial este probabil să fie mic.
Resurse de încredere pentru informații despre ITU
Una dintre cele mai mari resurse atunci când vine vorba de sănătatea dumneavoastră este medicul dumneavoastră sau furnizorul de asistență medicală avansată (asistent medical sau asistent medical).
În plus, iată câteva site-uri web utile și de încredere.
- Center for Disease Control urinary tract infection
- Office on Women’s Health urinary tract infection
- MedlinePlus
Verificați întotdeauna sursa informațiilor despre sănătate și, ca și Catherine, consultați un profesionist din domeniul sănătății dacă aveți întrebări.
Aceasta este cea de-a treia postare din seria Înțelegerea infecțiilor urinare. Scopul acestei serii de șapte părți este de a oferi informații ușor de înțeles, fundamentate științific, despre ITU. Pacienții la care se face referire sunt compuse, compilate din experiențele reale ale pacienților.
Joanna Langner este o studentă absolventă a Facultății de Sănătate Comunitară și Cercetare în domeniul Prevenirii de la Stanford, interesată de disparitățile de sănătate și de sănătatea femeilor. Ea a scris această serie cu sprijinul lui Randall Stafford, MD, PhD, profesor de medicină și director al Programului privind rezultatele și practicile de prevenire, și al lui Kim Chiang, MD, profesor asistent clinic de medicină.
Fotografie de Jez Timms