Vad är behandlingen?
Enbart en läkare kan avgöra om dina symtom beror på IBS eller laktosintolerans. De brukar diagnostisera IBS utifrån de symtom du beskriver. För laktosintolerans måste du ge lite mer information, till exempel:
- Din familjehistoria
- En fysisk undersökning
- Ett väteandningstest. Osmält laktos i din kropp avger höga nivåer av väte. Under testet dricker du en dryck som innehåller laktos och blåser sedan luft i en speciell påse. Ett labb testar din andedräkt för att leta efter gasen.
IBS-symptom kan komma och gå, men det är ett tillstånd som du kommer att ha resten av ditt liv. Det finns inget botemedel mot det. Men du kan använda några olika strategier för att hantera hur du känner dig. Förändringar i din kost och verktyg för att hantera stress kan hjälpa till att lindra dina symtom. Mediciner som läkemedel mot diarré eller laxermedel kan också få dig att må bättre. Det är viktigt att samarbeta med en läkare för att hitta den strategi som fungerar för dig.
Det finns inte heller något botemedel mot laktosintolerans, men det brukar hjälpa att undvika mjölk, ost och andra mejeriprodukter. Vissa personer med tillståndet kan hantera små mängder av dem, och andra måste skära bort dem helt och hållet. Din läkare eller dietist kan hjälpa dig att hitta rätt kost och föreslå kosttillskott som kan hjälpa dig. Det finns laktasenzymersättningar tillgängliga som kan tas med maten, men de har varierande nytta.