11 bästa madrasser för artros och reumatoid artrit

Budgetvänligt

Puffy madrass

• Komfort och stöd
• Lyxmaterial och design

300 dollar i rabatt på alla madrasser

Allt som oftast bäst

Saatva Mattress

• Avtaligt prisvärd
• Kylmaterial

200 dollar i rabatt just nu

Sidosovare

Layla madrass

• Absorberar tryck
• Gör stöd

Gratisdynor + 200 rabatt

Får ny madrass, kan till exempel hjälpa.

I den här artikeln ska vi utforska ämnet artrit och ägna särskild uppmärksamhet åt två specifika former: artros och reumatoid artrit. Vi ger tips för att få en bekvämare sömn, inklusive tips för att välja en ny madrass.

Du får också se våra bästa tips på den bästa madrassen för kronisk smärta vid artrit som orsakas av artros och reumatoid artrit.

Vårt 2021-plock: Bästa madrasser för artros & Reumatoid artrit
Saatva HD	Bäst överlag Designad för tyngre personer Hålls från premium material Lyxig design	Visa senaste pris →
	Bear Pro	Bäst för varma sovande personer Kopparinfunderat skum Medium-fast känsla Pocketed coil technology	VISA DET SENASTE PRISET →
	Layla	Bäst för sidosovande Skjutbar dubbelsidig design Kopparinfunderat minnesskum 4-tums skum med mittstödskärna	VISA DET SENASTE PRISET →
Puffy	Designad för svalkande komfort Luxuös komfort Klimatreglerande skum	VISA SENASTE PRIS →
Loom & Leaf	120-dagars provperiod och 0 % av ränta Två alternativ för fasthet Kylkomfort	VISA SENASTE PRIS →
Nectar	365-provperiod på en natt Skum i flera lager All-skumkonstruktion	Visa senaste pris →
Happsy	Organisk ullmatta 8tums pocketfjädrar 120 nattliga provdygn	Visa senaste pris →
Helix Midnight Luxe	Lager av duradense skum 1,000 individuellt lindade spolar 100-nattens provperiod perdios	Visa senaste pris →
PlushBed	Organisk latex Handgjord i USA Prova i 100 nätter	VISA DET SENASTE PRISET →
Zenhaven	Naturliga latexmaterial Konturering och tryckavlastning Två fasthetsalternativ	Visa senaste pris →
Amerisleep	Fem modeller att välja mellan Hålls i USA Miljövänliga material	Visa senaste pris →

Vad är artrit, Hur som helst?

Området där två ben möts kallas för en led, men det vet du säkert redan. Du känner till de större lederna i din kropp – knäna och armbågarna – samt mindre leder som fingrar och tår. Vad du kanske inte tänker på är vävnaden som täcker ändarna av varje ben: brosk.

Brosk är en seg men flexibel bindväv som skyddar ändarna av dina långa ben i leden. Det är också en strukturell komponent i din bröstkorg, näsa, öron och andra delar av kroppen. När det gäller dina leder hindrar brosket benen från att gnugga mot varandra. Tyvärr slits ditt brosk med tiden vilket kan leda till smärta, inflammation och begränsad rörelse.

Artrit är den svullnad och ömhet som påverkar lederna när brosket börjar brytas ner. De två vanligaste formerna är artros och reumatoid artrit.

Artros kontra reumatoid artrit

Den vanligaste typen av artrit är artros. Detta tillstånd uppstår när brosket mellan lederna börjar brytas ner, till stor del på grund av ålder och slitage. Du kan vara mer benägen att utveckla artros om du är överviktig eller om du har en idrottsskada.

Medan artros utvecklas av överanvändning av lederna är reumatoid artrit en helt annan sjukdom. Det är en autoimmun sjukdom där kroppens immunförsvar angriper ledkapselns slemhinna, vilket gör att den inre slemhinnan (synovialmembranet) svullnar och blir inflammerad. Med tiden kan sjukdomen utvecklas och faktiskt förstöra brosket och till och med benet i leden.

Alla kan utveckla artrit, men det är vanligare hos kvinnor än män och risken ökar med åldern. Symtomen omfattar vanligtvis smärta, stelhet och svullnad i lederna samt minskat rörelseomfång. När tillståndet utvecklas kan det göra det svårt att utföra dagliga sysslor.

Tips för en bekvämare sömn

Oavsett hur trött du är kan du ha svårt att somna om du inte kan hitta en bekväm position. För många människor är det smärta som håller dem vakna på natten. Vad du kanske inte inser är att sambandet mellan artrit och sömnförlust går åt båda hållen.

Enligt Arthritis Foundation:

”Många skyller sina rastlösa nätter på artritssmärta, men forskning visar att… dålig sömn kan förvärra din ledsmärta och till och med öka sannolikheten för att du kan bli handikappad eller deprimerad.”

Forskning visar också att artrospatienter som har svårt att sova löper större risk att utveckla depression och att deras tillstånd fortskrider mot invaliditet oftare. En studie visade att nästan 70 % av över 300 deltagare rapporterade att de hade svårt att sova och att sömnproblem var en viktig prediktor för ökningar av både depression och funktionsnedsättning.

Men varför påverkar ledsmärta din sömn i så hög grad?

En del experter menar att svaret finns i det centrala nervsystemet. Personer som berövas sömn kan utveckla avvikelser i de banor som reglerar smärta. En annan möjlighet är att sömnproblem ökar inflammationen i kroppen, vilket kan förvärra smärtan vid artrit.

Om du kämpar med sömnen på grund av smärta vid artrit finns här några tips som kan hjälpa dig:

• Satsa på att hålla dig till en sömnrutin – försök att gå till sängs och gå upp ungefär vid samma tider varje dag så att din kropp vänjer sig vid schemat.
• Undvik att dricka alkohol eller koffein inom några timmar innan du ska sova – dessa ämnen kan göra det svårare att somna eller kan påverka din sömnkvalitet.
• Försök att få minst 150 minuters måttlig till kraftig motion varje vecka, men ge din kropp tid att lugna ner sig några timmar före sänggåendet.
• Sluta använda skärmade apparater minst 30 minuter före sänggåendet och försök att minska användningen efter solnedgången för att undvika att störa de naturliga sömnhormonerna i hjärnan.
• Reservera sängen för sömn och intimitet – om du tillbringar för mycket tid i sängen när du inte sover kan du ha svårt att somna när det faktiskt är läggdags.
• Överväg att uppgradera till en nyare och mer stödjande madrass – en gammal madrass eller en för mjuk madrass stödjer inte en korrekt ryggradsinriktning, vilket kan förvärra smärtan och påverka sömnen.

När det gäller att hantera smärta i samband med artrit kan det vara till hjälp att byta till en mer stödjande madrass. Den bästa madrassen för artros och reumatoid artrit finns kanske inte i en enda form, men att lära sig om dina alternativ och bestämma dina preferenser kan hjälpa dig att göra ett smart val.

Madrassalternativ att tänka på

Finnandet av rätt madrass är viktigt, oavsett om du lider av artrit eller inte. Kvaliteten på din sömn och hur du känner dig på morgonen beror på en sak: stöd.

Oavsett om du sover på rygg, sida eller mage måste du se till att din ryggrad förblir i rätt riktning under hela natten. Utan tillräckligt stöd kan din ryggrad sjunka ner eller böjas för mycket, vilket ger överdrivet tryck på dina leder och tryckpunkter. Bristande stöd är ett recept för smärta och stelhet på morgonen och det har du redan gott om om du lider av artrit.

Att skaffa en ny madrass kommer inte att bota din artrit, men det kan bidra till att lindra din smärta och stelhet. Den kan också förbättra din sömn, vilket enligt Arthritis Foundation också kan ha en positiv inverkan på din smärta.

Här är några tips för att hitta den bästa madrassen för artrit:

• Välj ett material som lindrar trycket samtidigt som det stödjer ryggraden – memory foam och latex är utmärkta för ryggstöd och tryckavlastning.
• Gör inte misstaget att välja en för mjuk madrass – medelfasta madrasser är idealiska för ryggstöd, även om du kan behöva något fastare om du väger mer än 90 kilo.
• Tänk på vilken sovposition du föredrar – sidosovare kan behöva kuddar för att avlasta trycket från höfter och axlar medan mag- och ryggsovare behöver mer fasthet.
• Tänk på hållbarhet och stöd – en del skum kommer att komprimeras med tiden om du alltid sover på samma plats, så tänk på ett mer hållbart alternativ som en hybrid- eller spiralmadrass.
• Ta en närmare titt på materialen om du sover varmt – minnesskum tenderar att stänga in värme, så leta efter moderna material som gel- eller kopparinfunderat skum, latex eller pocketspiraler för luftflöde.
• Konsultera material när det gäller konturpreferenser – minnesskum tenderar att sjunka mer än latex eller spolar, vilket ger dig känslan av att sova ”i” snarare än ”på” madrassen.

Den bästa madrassen för osteoartrit och reumatoid artrit

Det behöver inte vara svårt att välja en ny madrass. Vi har sammanställt en lista med några av de bästa madrasserna på marknaden och har delat in dem i kategorier för att göra din sökning enkel – hitta bara kategorin du letar efter och kolla in vår rekommendation!

Här är våra bästa tips på den bästa madrassen för artrit:

Saatva Classic

Bäst totalt: När det gäller att få en god natts sömn handlar det om komfort och stöd. Saatva Classic-madrassen är en lyxig hybridmadrass som finns till ett överraskande överkomligt pris. Dessutom levereras den med gratis leverans och installation med vit handske, en generös sömnprovperiod på 120 nätter och 15 års garanti.

Hybridmadrassen Saatva Classic kombinerar stödet och det förbättrade luftflödet från en pocketspiralbädd med den konturerande komforten från minnesskum. Den här madrassen är hållbart handgjord av kvalitetsmaterial, utformad för att minska rygg- och ledvärk och ge optimalt stöd för ryggraden. Den är faktiskt godkänd av Congress of Chiropractice State Associations.

Om du letar efter en madrass som håller din ryggrad i linje för komfort hela natten, behöver du inte leta längre. Den här madrassen finns i tre olika fasthetsgrader, var och en med en lyxig eurokuddtopp. Oavsett vilken sömnstil och komfortpreferenser du har är den här madrassen det perfekta valet för artritpatienter.

• Fördelar: Tre hårdhetsnivåer, stödjer optimal ryggradsuppriktning, hybriddesign med spiraler och skum
• Nackdelar: Mycket tung jämfört med vissa modeller, något dyrt jämfört med andra alternativ

Puffy Original

Bästa budgetvänliga: Det kan vara dyrt att köpa en ny madrass, men Puffy gör det både enkelt och prisvärt. Original Puffy-madrassen har tre lager av förstklassiga skummaterial som är utformade för svalkande komfort samt stöd för din ryggrad.

Original Puffy-madrassen innehåller Cooling Cloud- och Climate Comfort-skum som hjälper till att avleda värme i stället för att fånga in den. Dessa två lager ligger ovanpå en tjock bas av fast kärnstödsskum och allt är insvept i ett mjukt, svalkande överdrag. Den är klassad som medelfast, cirka 6 till 8 på en 10-gradig fasthetsskala, och den anpassar sig väl till alla sömnstilar.

Puffy originalet erbjuder inte bara ett oslagbart pris, utan kommer även med snabb och kostnadsfri frakt samt en sömnprovning på 101 nätter och en livstidsgaranti. Om du inte älskar madrassen kan du returnera den för full återbetalning utan kostnad eller besvär för dig.

• Fördelar: Förmånligt pris för kvaliteten, kylande material avleder värme, medelhög fasthetsgrad
• Nackdelar: Kan inte vara lika hållbara som tjockare madrasser

Loom & Leaf

Bästa lyxen: Kompromissa inte när det gäller kvaliteten på din sömn eller kvaliteten på din madrass. Om du letar efter ett lyxigt alternativ ska du överväga Loom & Leaf.

The Loom & Leaf-madrass är utformad för komfort, hållbarhet och stöd. Den här madrassen finns i två fasthetsgrader: relaxed firm och firm. Välj vilket alternativ som passar din sömnstil och komfortpreferens, båda till samma pris. Den här madrassen består av ett tjockt skumunderlag i flera lager toppat med egenutvecklad Spinal Zone Gel för stöd i ländryggen och andningsbar komfort hela natten.

Den här Loom & Leaf-madrassen levereras med en 120-dagars sömnprovning och finansiering till 0 % av den effektiva räntan. Du kommer också att bli glad över att veta att den är utformad för att vara kompatibel med justerbara baser. Ett justerbart underrede kan vara precis vad du behöver för ytterligare komfort och tryckavlastning för att lindra din artrossmärta.

• Fördelar: Tillverkad med förstklassiga material, två fasthetsnivåer att välja mellan, utformad för justerbara baser
• Nackdelar: Ganska dyrt jämfört med många modeller, kan vara för fast för vissa användare

Happsy

Bäst ekologiskt: Hög kvalitet kommer inte alltid med en hög prislapp. Om du letar efter en premiummadrass tillverkad med de bästa materialen som finns, varför inte satsa på ekologiskt? Happsy-madrassen ger dig en bekväm och stödjande sömn med GOLS-, GOTS- och Greenguard-certifierade material.

Happsy-madrassen ger dig en god natts sömn och det är en madrass som du kan känna dig nöjd med att köpa. Vad mer kan man önska sig? Det är en hybridmadrass, tillverkad med 8 tum pocketfjädrar i basen med en fyllning av ekologisk bomull i botten som stoppning. Över fjädrarna hittar du ett 2-tums lager av ekologisk latex, ett komfortlager av ekologisk ullmatta och ett överdrag av ekologisk bomull.

Oavsett om du handlar för komfort, tryckavlastning eller kvalitet har Happsy allt. Dessutom kan du njuta av en överkomlig prislapp som kommer med en 120-nätters sömnprovning, gratis frakt och 20 års garanti.

• Fördelar: Ekologiskt certifierade material, hybridkonstruktion för komfort och stöd, individuella fjädrar
• Nackdelar: Latexmaterial har lite mer studs än minnesskum, kanske inte perfekt för tunga sovare

Amerisleep AS3

Bästa alla skum: Experter är överens om att memory foam är det bästa materialet för tryckavlastning och ryggstöd. Om du ska köpa en madrass i memory foam och inte vet var du ska börja kan du prova Amerisleep. Med fem alternativ att välja mellan kan du hitta den perfekta madrassen som passar dig.

Amerisleep AS3 är den mest populära modellen eftersom den blandar stöd, mjukhet och tryckavlastning för alla sömnstilar. Den här madrassen är tillverkad med kylande material för att hålla dig bekväm på natten och den lindrar tryckpunkter så att du inte kommer att finna dig själv i att vrida och vända dig. Den är tillverkad med unika Bio-Pur-material som har en design med öppna celler för att maximera luftflödet samtidigt som den anpassar sig till kroppens konturer för optimal tryckavlastning.

Amerisleep-madrasser är tillverkade för varaktig komfort och omfattas av en 20-årig garanti. Du får också en sömnprovperiod på 100 nätter med gratis frakt och problemfri retur.

• Fördelar: Fem madrassalternativ att välja mellan, utformade för kylande komfort, optimal tryckavlastning
• Nackdelar: Kan inte vara tillräckligt fast för alla sovande

Helix Midnight Luxe

Bästa hybriden: Om du är van vid en traditionell fjädermadrass kan det vara dags att överväga en uppgradering till en modern hybrid. Hybridmadrasser använder sig av fjäderteknik för stöd och luftflöde, men den populära pocketspiraldesignen ger förbättrad rörelseisolering. Helix Midnight Luxe är vårt toppval för den bästa hybridmadrassen och är ett utmärkt alternativ för personer med artrit.

Den mest populära modellen som Helix har att erbjuda är Helix Midnight Luxe. Den här madrassen har en medelhög fasthet och är idealisk för sidosovare, men erbjuder utmärkt tryckavlastning med gott om stöd för andra sömnstilar. Med uppgraderade Luxe-funktioner erbjuder den här madrassen också zonindelat ländryggsstöd för förbättrad konturering samt en förstklassig quiltad kuddtopp och ett andningsbart Tencel-överdrag. Dessutom är den hela 2 tum högre än standardmadrasserna i Helix.

• Fördelar: Lyxig hybriddesign, medelhög fasthetsgrad, komfort och tryckavlastning, 100 nätters sömnprovning
• Nackdelar: Ganska dyrt jämfört med andra märken, kan vara för mjukt för tunga sovare

PlushBeds Natural Bliss

Bästa latex: Memory foam är bra som ryggstöd, men vissa tycker att den sover för varmt eller sjunker lite för mycket. Latex är ett liknande material när det gäller konturering och tryckavlastning, men det absorberar inte lika mycket värme och har lite mer studs. Natural Bliss-madrassen från PlushBeds är vårt toppval för den bästa latexmadrassen.

Tyvärr är den här madrassen lite dyr, men den är tillverkad av certifierade ekologiska och naturliga material som gör att allt är värt kostnaden. Naturlig Talalay-latex ger en flytkänsla samtidigt som den absorberar tryck och rörelser. En kärna av naturlig Dunlop-latex ger stöd för din ryggrad utan att den hänger ihop. Madrassen är tillverkad med en egenutvecklad Eco Fire Barrier och insvept i ett ekologiskt stretchbomullsöverdrag. Natural Bliss-madrassen är fri från kemikalier och polyuretanskum, plus att den levereras med en sömnprovning på 100 nätter.

• Fördelar: Tillverkad med certifierade ekologiska och naturliga material, ortopedisk grund för stöd
• Nackdelar: Betydligt dyrare än många modeller

Bear Hybrid

Bäst för varma sovare: När det gäller komfort tänker många först på stöd. Stödet är definitivt viktigt för ryggradets inriktning som spelar en stor roll för komforten hela natten, men du bör också tänka på temperaturregleringen – särskilt om du blir varm på natten. Bear-madrasserna är utformade med kylande komfort i åtanke och de har den idealiska kombinationen av stöd och tryckavlastning även för artritpatienter.

Bear Hybrid-madrassen är Bears lyxigaste modell, med en kombination av modern spolteknik och premiumskum. Den här 14-tums madrassen har 5 lager, inklusive ett lager av stödskum med hög densitet, Quantum Edge-spolsystemet, ett lager av responsivt övergångsskum, ett komfortlager av premiumskum och ett lager av hypermjukt kylande gelskum. Dessutom är allt toppat med en handkviltad topp av Celliant-fibrer som ökar muskelåterhämtningen och hjälper till att transportera bort värme.

Bear-madrasser är alla utformade för att hålla dig sval på natten, men inte på bekostnad av stöd eller tryckavlastning. Varje Bear-madrass är tillverkad med de finaste materialen men förblir överraskande prisvärd. Dessutom får du gratis frakt och retur samt en riskfri provperiod på 100 nätter.

• Fördelar: Kombinerar kylning och komfort, stödjer alla kroppstyper, lindrar ömma muskler
• Nackdelar: Är kanske inte tillräckligt fast för tunga sovare eller magsovare

Layla Memory Foam

Bäst för sidosovare: När du sover på sidan kan det hända att du vaknar med ömma axlar och höfter. Extra tryck i dessa områden som orsakas av en för fast eller icke-stödjande madrass kan störa en korrekt ryggradsinriktning, vilket förvärrar dina ledsmärtor. Layla-madrassen är vårt bästa val för sidosovare eftersom den är tillverkad av förstklassiga skummaterial och dess dubbelsidiga design ger dig två alternativ för fasthet.

Denna madrass har flera lager av förstklassigt skum, inklusive koppargel-minnesskum som ger snabb nedkylning och minimerar överföring av kroppsvärme. Madrassen är utformad för variabelt stöd i djupa kompressionsområden, vilket avlastar trycket där det behövs utan att äventyra ryggradens inriktning. Skummadrassen Layla levereras med en sömnprovning på 120 nätter, gratis frakt och returer samt livstidsgaranti. Dessutom är den tillverkad här i USA.

• Fördelar: Flippbar från fast till mjuk, kylande lager av gelskum, stödkärna för kontroll av rörelseöverföring
• Nackdelar: Långsamt reagerande skum kan göra det svårt att ändra positioner

Zenhaven by Saatva

Bäst för ryggsovare: Ryggsovare är ofta i god form när det gäller stöd för ryggraden, men fel madrass kan göra stor skada. När du sover på ryggen behöver du lite extra fasthet för att undvika att din midja sjunker ner och ryggraden kollapsar. Zenhaven-madrassen är vårt bästa val för ryggsovare eftersom den är utformad för att ge riktat stöd i ländryggen för att lindra trycket.

Zenhaven-madrassen är tillverkad av förstklassiga material för att ge naturlig komfort. Den är hypoallergen, antimikrobiell och fri från skadliga kemikalier. Den här madrassen har naturlatex, ekologisk bomull och nyzeeländsk ull i en lyxig design. Välj mellan två fasthetsalternativ, även om Gentle Firm (7-8/10) i allmänhet är bäst för ryggsovare. Du får en fullständig sömnprovning på 120 nätter och 20 års garanti, plus att madrassen levereras gratis med inkluderad white glove service.

• Fördelar: Tillverkad av naturliga och ekologiska material, vändbar design med 2 hårdhetsnivåer, ingen avgasning
• Nackdelar: Betydligt dyrare än många andra modeller, ingen sida kan vara idealisk för sidosovare

Nectar

Bäst för magsovare: Om madrassen inte stöttar dina höfter kan de sjunka ner, vilket gör att din ryggrad hamnar i obalans. Vårt topptips för den bästa madrassen för magsovare är Nectar-madrassen i minnesskum eftersom den ger den perfekta kombinationen av komfort och stöd för att hjälpa till att lindra smärta och stelhet vid artrit.

Nektar-madrassen i minnesskum har ett madrassöverdrag i quiltat minnesskum som sjunker ner lagom mycket för att avlasta trycket utan att kompromissa med stödet. Därefter kommer ett kylande lager av gel-memory foam följt av ett övergångslager av adaptivt hi-core-memory foam. Med ett tjockt baslager för stabilisering håller den här madrassen din kropp stödd och din ryggrad i linje hela natten. Den är klassad som medelfast och levereras med en generös provperiod på 365 nätter. Ett helt år för att prova den!

• Fördelar: Det kan vara svårt för tunga sovare, skummet kan reagera långsamt

Artritssmärta är inte lätt att hantera, men att få en god natts sömn innebär att du kan börja varje dag på nytt. Nyckeln till en god natts sömn ligger dock i din madrass, och om du sover på en gammal, icke stödjande madrass kan kvalitetssömn bara vara en dröm.

Troligtvis är det enkelt att uppgradera din madrass och det behöver inte vara dyrt!

Kolla in våra topptips på den bästa madrassen för artros och reumatoid artrit ovan för att se om någon av dem verkar vara rätt val för dig.

Fler ställda frågor

1. Är madrasser av memory foam bra för artrit? – Ja, madrasser i memory foam nämns ofta som den bästa madrassen för kronisk smärta vid tillstånd som artrit. Nyckeln är dock att hitta en madrass som ger tillräckligt stöd för att hålla ryggraden i rätt riktning. Memoryskum erbjuder en bra kombination av tryckavlastning och stöd.
2. Vilken är den bästa sovpositionen för smärta vid artrit? – Den position du sover i avgör var majoriteten av din vikt vilar. Att sova på sidan ger tryck på höfter och axlar medan att sova på magen kan ge tryck på ländryggen. Experter är i allmänhet överens om att sova på ryggen är den bästa positionen för att hålla ryggraden i neutral riktning, men bara om du har en tillräckligt fast madrass för att hindra höfterna från att sjunka ihop.
3. Hur länge är det för lång tid att sova på samma madrass? – Hållbarheten hos en madrass beror till stor del på materialen. Generellt sett håller fjädermadrasser längre än memory foam, men det beror också på skumtätheten och antalet och tjockleken på lagren. De flesta madrasser håller i 7 till 10 år innan de behöver bytas ut, men du kan behöva byta ut din madrass tidigare om du märker att det bildas en depression där du brukar sova eller om du börjar vakna upp och känner dig stel, öm eller orolig.
4. Gör fetma artritvärk värre? – Ja, övervikt eller fetma innebär ytterligare stress på dina leder, vilket kan öka din risk för att utveckla artrit och göra befintlig artrit mer smärtsam. Att bara förlora 10 kilo tar bort så mycket som 40 kilo tryck från dina knän.
5. Vad ska jag leta efter i en madrass om jag väger över 200 kilo? – De flesta madrasser är utformade för sovande personer med ”genomsnittlig” vikt, upp till 200 eller 250 pund. Om du sover med en vikt över genomsnittet kan du behöva antingen köpa en fastare madrass eller köpa en som är särskilt utformad för tunga sovande. Stöd är nyckeln till en korrekt ryggradsinriktning och när du har mer vikt att fördela och stödja börjar materialen som används i madrassen spela ännu större roll. Överväg en fjäder- eller hybridmadrass för det ökade stödet. Om du föredrar känslan av minnesskum kan en hybridmadrass vara perfekt, eller så kan du prova ett madrassöverdrag i minnesskum.