12 praktiska sätt att stärka ditt förhållande till din make/maka

Vad är en stark grund för ett äktenskap?

En äktenskapsrelation kan vara en av de mest givande erfarenheter som två människor kan ha på denna sida av himlen – eller så kan den vara en av de svåraste. Alltför många par går in i äktenskapsrelationen och litar enbart på kraften i sina känslor i stället för att etablera sunda relationsvanor. Men känslor kan komma och gå, och om det är allt ditt äktenskap bygger på är du illa ute. Som Mark Altrogge påpekar: ”Äkta kärlek är inte i första hand en känsla, utan ett kostsamt beslut att offra sig själv för en annan persons bästa.”

På samma sätt är det alltför många par som låter sin relation glida in på ”autopilot” – det vill säga de är inte medvetna om att göra sitt äktenskap till en prioritet. Istället tillåter de att livets stress eller andra krav skjuter deras förhållande i bakgrunden och tänker att de kommer att ha tid senare att arbeta med det. När det så småningom går långsammare kan de upptäcka att de har vuxit isär och fungerar mer som rumskamrater än som äktenskapspartners.

Vi har samlat en lista med 12 vanor och principer som kommer att hjälpa dig att bygga en starkare relation med din man eller hustru. Detta är på intet sätt en uttömmande lista, men det är definitivt en bra plats att börja.

12 sätt att bygga en stark äktenskapsrelation:

1. 1. Tillhör alltid telefonen när din make/maka ringer. Och när det är möjligt, håll telefonen avstängd när ni tillbringar kvalitetstid tillsammans.
   2. Förlåt snabbt. Detta låter enkelt, men är för många en av de mest utmanande delarna av en äktenskapsrelation. Å andra sidan, när du har begått ett misstag, erkänn det och be ödmjukt om förlåtelse.
   3. Somringa dig med vänner som kommer att stärka ditt äktenskap. Tillbringa inte tid med människor som kommer att riva ner ditt äktenskap eller kanske till och med frestar dig att kompromissa med din karaktär.
   4. Har sex som en prioritet. En bra äktenskapsrelation bygger på mer än sex, men det är en viktig del av ett starkt äktenskap.
   5. Håll kommunikationslinjerna öppna. Anta inte att du vet vad din make/maka tänker eller känner. Fråga dem och lyssna uppmärksamt när de pratar.
   6. Gå med i ett blomstrande trossamfund. En bra kyrka och regelbunden gemenskap med andra troende kan göra stor skillnad i era liv.
   7. Välj dina strider. Slösa inte tid på att peta i sakfrågor. Om du anser att frågan verkligen är viktig, diskutera den på ett respektfullt sätt med din make/maka.
   8. BED tillsammans. Det är en av de mest intima handlingar som ett par kan uppleva tillsammans, och det kommer att stärka ert band.
   9. Försök att vara den största tjänaren i huset. Håll inte reda på hur väl din make/maka tjänar dig. Fråga dig i stället hur du bättre kan tjäna din make/maka.
   10. Tänk på att din make/maka aldrig kan tillgodose alla dina behov – de är inte skapade för det. Se till Gud som din källa till tillfredsställelse och bygg upp vänskapsband med andra som kommer att stödja ditt äktenskap.
   11. Tänk på att du inte alltid behöver erbjuda lösningar på din makes problem. Ibland förmedlar en kram och ett lyssnande öra mer kärlek än dina råd.
   12. Tänk på att även i ett starkt äktenskap är det sällan som båda makarna känner sig starka samtidigt. Det är normalt att man och hustru turas om att vara starka för varandra i de stunder då den andre känner sig svag.

Vi hoppas att den här listan kommer att vara till hjälp för dig, oavsett om ni har varit gifta i 30 minuter eller 30 år. Och snälla, om du vet ett annat tips för att bygga en stark äktenskapsrelation, dela med dig av det i kommentarerna.

Anmäl dig idag till vårt nyhetsbrev så får du en gratis PDF, ”7 steg till bättre sex”!

Mer läsning:
Förbättra ditt äktenskap: Konsten att lyssna väl
Den är inte längre en bra idé
Fyra sätt att försvara ditt äktenskap mot sexuella frestelser

Resurser:
Kurser och workshops om äktenskap

Artikelkällor: Du kan använda dig av en av de bästa metoderna för att få ut din familj: Dave Willis/Patheos.com, SaveMyMarriage.com, Mark Altrogge/BibleStudyTools.com, Cara Joyner/TodaysChristianWoman.com