Hur man bygger muskler för ektomorfer

Vad är en ektomorf?Ektomorf är en av de tre vanligaste kroppstyperna (somatotyper), som kännetecknas av en ”smal ram” och svårighet att få muskelmassa såväl som fett. Personer som tillhör denna somatotyp är vanligtvis smala, magra och har en hög ämnesomsättning. När de utsätts för en konstant ohälsosam kost och en stillasittande livsstil kan ektomorfer faktiskt […]

Devon Rex

Devon Rex Ras: Devon RexTemperament: aktiv och lekfullKostnad: 350 – 500 dollarLivslängd: 12 årUnderhåll: lågtTillämpad för: familjer och lägenheter Historia Devon Rex är en ung ras, endast cirka 30 år gammal. Den har fått sitt namn från den stad där den först utvecklades, nämligen Devon i sydvästra England. ”Rex” är en term som används för […]

Officiellt statsträd

House Concurrent Resolution No. 2 från 1939 utsåg tallen till Arkansas officiella statsträd. Resolutionen, som lades fram av delstatsrepresentanten Boyd Tackett från Pike County, citerade delstatens timmerresurser som en av dess största källor till rikedom och framför allt ”en av de få förnybara resurserna i delstaten”. Åtgärden lades fram den 11 januari, mötte inget motstånd […]

Fungerar det att jogga på plats?

Har du svårt att hitta den tid du behöver för att ägna dig åt fysisk aktivitet? Tja, lösningarna för dig är oändliga. Fungerar jogging på plats? Bra fråga! Jogging på plats involverar olika muskler och ben i kroppen. Rätt utfört kan det vara ett utmärkt sätt att förbränna kalorier och upprätthålla din hälsosamma livsstil. I […]

Kognitiva processer – Smith – – Stora referensverk

Kognition omfattar grundläggande mentala processer som förnimmelse, uppmärksamhet och perception. Kognition omfattar också komplexa mentala operationer som minne, inlärning, språkanvändning, problemlösning, beslutsfattande, resonemang och intelligens. Forskare inom kognitivt åldrande har funnit åldersskillnader i både grundläggande och komplex kognition, men graden av dessa skillnader beror på vilken aspekt av kognitionen som undersöks. Mentala eller kognitiva processer […]

De bibliska rollerna i äktenskapet

Vet du att alla äktenskap kämpar med kommunikationen? Men visste du också att de par som var otydliga med sina roller i äktenskapet bråkade mest? Att känna till din roll är oerhört viktigt. Du kan förlora ett jobb om du inte känner till din roll i företaget. Tänk på din läkare. Det är klart vem […]

Radiant Cut vs. Cushion Cut: Viktiga skillnader att känna till | The Diamond Pro

By Michael Fried Rädd för att bli lurad? Vill du inte slösa bort dina pengar? Förvirrad av alla valmöjligheter? Kontakta oss.Blue Nile är en av våra favoritförsäljare och de har generöst erbjudit våra läsare en exklusiv engångskupong. (Klicka här för att spara 100 dollar på beställningar på 1000 dollar eller mer) Senaste uppdatering: 15 januari […]

CPA Requirements By State

Kraven för att avlägga CPA-examen och få licens varierar från stat till stat. Då CPA-certifikat och licenser utfärdas av de enskilda delstaternas bokföringsnämnder snarare än på nationell nivå, kan reglerna vara lite förvirrande. Mitt mål är att förenkla den här processen för dig genom att ge dig all information du behöver veta i ett lättöverskådligt […]

FNP vs ACNP

FNP-populationen fokuserar på primärvård för familjer/individer över hela livslängden (från spädbarn till äldre vuxna) och kan inkludera att hantera akuta eller kroniska tillstånd som inte är livshotande. AG-ACNP och AG-PCNP har ett befolkningsfokus: vuxna i åldrarna 13 år och äldre (unga, medelålders och äldre vuxna, inklusive sköra äldre). AG-ACNP vårdar vuxna med komplexa sjukdomstillstånd anger […]

Is acetaminophen at daily doses of 2,000 mg and higher? Kommentar till artikeln av Hochberg et al

Jag läste med intresse American College of Rheumatology rekommendationer för användning av icke-farmakologiska och farmakologiska terapier vid osteoartrit (OA) i hand, höft och knä som nyligen publicerades i Arthritis Care & Research (1). I artikeln rekommenderar författarna att man inleder behandling med paracetamol i full dos upp till 4 000 mg/dag hos patienter med OA […]

NYHA-klassificering och stadier –

New York Heart Association (NYHA) funktionell klassificering Din läkare kommer troligen att ”klassificera” din hjärtsvikt utifrån hur allvarliga dina symtom är. Detta klassificeringssystem, som kallas New York Heart Association (NYHA) Functional Classification, placerar dig i en av fyra kategorier baserat på dina fysiska aktivitetsbegränsningar. Klass I Ingen begränsning av fysisk aktivitet. Vanlig fysisk aktivitet orsakar […]

Kylskåpets envisa spiral

Vi kan börja med detta: Alla älskar kylskåpet. William Perry kunde ha kallats Bilen eller Skjulet eller Tvättmaskinen eller till och med Varmvattenberedaren. Men det gjorde han inte. Kylskåpet var det – Fridge, förkortat – ända sedan hans dagar som en 300-plus-pound All-America nosetackle i Clemson. För att det passade. Med sitt smeknamn efter den […]

Allt du ville veta om PSCustomObject

10/05/2020 8 minuter att läsa j m s j c PSCustomObjects är ett utmärkt verktyg att lägga till i ditt PowerShell-verktygsbälte. Vi börjar med grunderna och arbetar oss fram till de mer avancerade funktionerna. Tanken bakom att använda en PSCustomObject är att ha ett enkelt sätt att skapa strukturerade data. Ta en titt på det […]

K2

K2, kinesiska Qogir Feng, även kallad Mount Godwin Austen, lokalt kallad Dapsang eller Chogori, världens näst högsta topp (28 251 fot), näst efter Mount Everest. K2 är belägen i Karakoramkedjan och ligger dels i en kinesiskt administrerad enklav i Kashmirregionen inom den uiguriska autonoma regionen Xinjiang i Kina, dels i Gilgit-Baltistan, en del av Kashmir […]

10 nyttiga snacks till barnkalaset

Du får ett lyckat bord med enkla snackidéer som får dina gäster att äta gott och nyttigt! Att planera en speciell fest för ditt lilla barn kommer definitivt att inkludera att sätta ihop ett roligt och färgglatt mellanmålsbord. Tricket för att få dina gäster att äta glada och hälsosamma snacks är att kombinera snacks med […]

Hälsosam kost:

Publicerad: Du kan få några av samma fördelar med en kost med lågt glykemiskt index genom att undvika starkt bearbetade livsmedel. Glykemiskt index är en siffra som anger hur snabbt kroppen smälter en viss typ av mat och omvandlar den till blodsocker (glukos). Vissa studier tyder på att kost med lägre glykemiskt index kan ge […]

13 bästa valpfoder för labbvalpar 2021

Labbvalpar är valpar av stora raser. Därför har de andra näringsbehov jämfört med, låt oss säga en chihuahua. Labradorvalparnas struktur är också annorlunda, och det är därför du måste leta efter rasspecifikt foder. Ofta räcker det med valpföda för valpar av stor ras. Labradorvalpar har massor av tillväxt att göra för att gå från sina […]

Lennox XP14 Heat Pump Review

Lennon-värmepumpar handlar om hög effektivitet och tillförlitlighet, och när du vill ha valuta för pengarna är Lennox XP14-värmepumpen den rätta. Det är också en Energy Star-produkt med höga effektivitetsbetyg, vilket gör att du kan spara flera hundra dollar per år jämfört med vanliga värmepumpar. Du kan lita på den här enastående enheten för tyst och […]

PMC

Som barnläkare som behandlar barn med cystisk fibros (CF) är en av de uppgifter jag fruktar mest att besöka hemmet hos en nydiagnostiserad CF-patient för att tala om för föräldrarna att svettproverna har avslöjat att ett eller flera av deras andra barn är drabbade av sjukdomen. En relaterad mardröm är den sena diagnosen av CF, […]