Det finns hopp om hälsosammare solskyddsmedel!
Konventionella solskyddsmedel innehåller ofta en mängd giftiga ingredienser som vi inte vill ha på vår hud. Lyckligtvis blir naturliga spf-oljor alltmer vanliga som ett sätt att försiktigt och lätt skydda huden från solens hårda strålar.
Jag arbetar hemifrån ett par gånger i veckan, och när jag gör det är jag sällan ute på dagen i mer än 20 minuter åt gången. Trots det anser jag att SPF är ett viktigt steg i min rutin, särskilt nu när jag är lite äldre. Samtidigt vill jag inte löddra in solkräm eftersom jag huvudsakligen är inomhus, men jag vill inte heller ha på mig långbyxor och en långärmad skjorta för att ta med mina hundar ut på en snabb promenad. Kom in i hudvårds- och kroppsprodukter som innehåller oljor som ger ett naturligt SPF-skydd mot solen. Det finns flera naturliga oljor som kan ge ett extra skydd mot solens kraftiga strålar!
Raspbärsfröolja:
Hallonfröoljans UVA- och UVB-skydd ska enligt en studie likna titandioxid, med ett SPF mot UVB-strålar på 28-50 och ett SPF mot UVA-strålar på cirka 8. Hallonfröolja innehåller kraftfulla antioxidanter och E-vitamin som hjälper till att bekämpa fria radikaler, förnya hudceller och förbättra tonus/elasticitet.
Alla dessa faktorer i kombination med det högt rankade SPF gör den definitivt till en av de bästa spf-oljorna.
Hvetefröolja:
Hvetefröolja är en utmärkt källa till vitamin E, K och B samt kolin. Detta är fantastiskt för att återfukta vävnad och förebygga skador orsakade av fria radikaler.
Vetekimoljans SPF-värde ligger runt 20.
Avokadoolja:
Avokadoolja har en hög andel enkelomättade fetter som ger ett skyddande lager över huden. oljan är rik på näringsämnen som lugnar och ger näring åt torr och skadad hud. Den främjar produktionen av kollagen och skyddar huden mot fina linjer och rynkor. Den hjälper huden att behålla vatten för att hålla den fast och föryngrad.
Avokadoolja rankas så högt som SPF 15.
Granatäpplefröolja:
Granatäpplefröolja är en fantastisk anti-aging-olja som innehåller puninsyra som har visat sig regenerera hudlagren och förbättra hudens tonus och elasticitet samtidigt som den minskar inflammation. Den har ett högt innehåll av antioxidanter och C-vitamin som båda bidrar till en yngre hud, samt är antimikrobiell, antikarcinogen och antiinflammatorisk.
En studie som genomfördes 2001 från Cosmetic Dermatology visade att när man blandar granatäpplefröolja i ett traditionellt solskydd ökar det UV-skyddets effektivitet med 20 procent.
Andra SPF-oljor
Kokosnötsolja, jojobaolja, macadamianötsolja, olivolja, mandelolja m.fl. ger också ett visst naturligt skydd, men har ett SPF på mindre än 10. Även om de är bra ingredienser att ha i en produkt ger de inte något lämpligt skydd mot solen.
Därtill bör du alltid använda traditionell giftfri solkräm eller ett färgat SPF om du ska tillbringa mycket tid i solen. Dessa är alla bra alternativ för gråa, regniga dagar eller när du kommer att vara utomhus under korta stunder. Jag anser att de är bra tillägg till min tonade fuktighetskräm eller mitt solskydd eller produkter i allmänhet, eftersom de inte bara ger ett extra skyddslager, utan också hjälper till att ge huden näring, förse den med antioxidanter och vitaminer och regenerera cellerna.
Några av Wilder Norths produkter som innehåller dessa fantastiska, naturligt skyddande oljor….
