Kära DrSugar,
Jag tar antibiotika (Clindamycin) för att rensa upp en infekterad tand innan jag får en rotfyllning. Goda tider, jag vet. Jag har inte tagit antibiotika på flera år, men vet att de ger mig en allvarlig jästinfektion. Jag har ökat mitt yoghurtintag till två gånger om dagen och har tagit ett probiotikapiller två gånger om dagen också. Är det överdrivet? Borde jag göra mer? Och i så fall, vad rekommenderar ni för att hålla det sekundära jästproblemet i schack? Tack!
– Möjligen överproaktiv
Först av allt vill jag ge dig lyckönskningar om en snabb återhämtning från din senaste rotfyllning! Jag är verkligen glad att du ställde den här frågan, eftersom antibiotika är några av de vanligaste medicinerna som skrivs ut, och för kvinnor kan antibiotikaintag definitivt leda till jästinfektioner. För att se varför antibiotika kan leda till jästinfektioner och vad du kan göra för att försöka förebygga det, läs vidare.
Se det här!
Class FitSugar
Vaginala jästinfektioner, även kallade vaginal candidiasis, orsakas av en överväxt av svampen Candida albicans. Candida albicans är vanligt förekommande i slidan, munnen och matsmältningskanalen samt på huden. Vanligtvis orsakar den inte sjukdom eller symtom. Det finns andra ”goda” bakterier som lever normalt i slidan tillsammans med Candida albicans och tillsammans håller de varandra i balans. När slidan har vissa gynnsamma förhållanden ökar dock mängden Candida albicans, vilket leder till en jästinfektion. Ett av de vanligaste av dessa gynnsamma förhållanden är när en person tar antibiotika. Antibiotika används för att behandla eller förebygga infektioner om en person är sjuk eller har genomgått ett förfarande/kirurgi som kan öka risken för en infektion (rotfyllning!). Anledningen till att användningen av antibiotika kan leda till en ökad risk för jästinfektioner är att antibiotika tenderar att döda de ”goda” och skyddande bakterierna tillsammans med de ”dåliga” bakterierna. Detta stör den normala balansen mellan Candida albicans och de ”goda” skyddande bakterierna i slidan, vilket leder till en överväxt av Candida albicans.
Som en översikt kan symtomen på en jästinfektion vara förändring av färg, lukt eller mängden flytningar från slidan, vaginal klåda eller sveda, smärta vid samlag, smärtsam urinering eller lätt vaginal blödning. För vaginala jästinfektioner är de vanligaste symptomen klåda och ett vitt, tjockt flytningar.
Vissa experter rekommenderar att man äter yoghurt med levande kulturer eller tar probiotika som innehåller Lactobacillus acidophilus när man tar antibiotika för att försöka förebygga vaginal jästinfektion. Lactobacillus acidophilus är en organism som normalt lever i slidan. Att äta yoghurt med Lactobacillus acidophilus eller ta probiotika med denna ”goda” bakterie hjälper till att fylla på slidan med skyddande bakteriearter och hjälper till att hålla balansen mellan organismerna i slidan i schack, vilket förhoppningsvis förhindrar en jästinfektion.
Inom mängden probiotika och yoghurt som du tar dagligen finns det tyvärr ingen forskning som ger lämpliga rekommendationer om hur mycket du ska ta av var och en av dem när du står på antibiotika för att förebygga jästinfektioner. Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte heller Lactobacillus acidophilus (i receptfria probiotika), vilket innebär att dess säkerhet, effekt och renhet kanske inte är känd. Web MD föreslår att de typiska doserna ligger mellan en och 10 miljarder levande organismer som tas dagligen i tre till fyra delade doser. Anvisningarna kan dock variera mellan de olika tillverkarna av probiotika. Dessutom kan antibiotika minska effekten av probiotika eller yoghurt och bör därför tas två timmar innan antibiotika tas för att vara mest effektiva. Det är svårt att säga om du överdriver, men vad jag kan rekommendera är att bara ta den rekommenderade dosen som står på anvisningarna på probiotikaflaskan. En portion yoghurt per dag borde räcka, men med tanke på att du också tar probiotika rekommenderar jag att du kollar med din primärvårdsläkare om du kan ta flera portioner yoghurt med levande kulturer samt flera doser probiotika dagligen. Din primärvårdsläkare kommer att kunna tala om för dig om de anser att du får i dig för mycket Lactobacillus acidophilus och kommer att kunna tala om för dig vilken mängd som är lämplig för dig.
DrSugar’s inlägg är endast i informationssyfte och ska inte betraktas som medicinsk rådgivning, diagnos eller behandlingsrekommendationer. Klicka här för mer information.