För alla andra kolhydratmedvetna ätare som älskar selleri som jag gör, här är de bästa goda kolhydratmedvetna mellanmålen med selleri! Använd Lågkolhydratrecept för att hitta fler lågkolhydratidéer för mellanmål.
Klicka här för att PIN:a De bästa goda kolhydratmedvetna mellanmålen med selleri!
Det är nu mer än fem år sedan jag började min South Beach Diet-resa till lägre glykemiska matvanor, men jag minns fortfarande hur jag såg fram emot mellanmålen under de tidiga dagarna då jag började med kosten. Och nu när jag har utvecklats till en mer kolhydratmedveten matplan är jag fortfarande en person som inte kan ta mig igenom dagen utan ett mellanmål!
En av mina favoritsnacks är selleri, så kostvänligt och ett bra medel för att leverera andra smaker till din mun. Och det är den tiden på året då en del av er gör er redo för baddräktssäsongen, så jag tänkte att jag skulle dela med mig av De BÄSTA smakrika kolhydratmedvetna mellanmålen med selleri! Det finns tillräckligt med idéer här för att tillfredsställa dig varje gång du behöver ett mellanmål!
Låt oss börja med selleri fylld med jordnötssmör, definitivt något jag skulle njuta av som mellanmål när som helst på dagen. Om du äter jordnötssmör på South Beach Diet eller en annan kolhydratmedveten matplan måste det vara ett naturligt jordnötssmör, utan tillsatt socker. Detta är mitt favoritmärke, men det finns många bra.
Jordnötssmör är ett kaloritätt livsmedel, så håll dig till portionsstorleken 2 T per dag om du följer South Beach. Det här är korta små bitar av selleri, men det räcker som mellanmål för att tillfredsställa mig när jag behöver något att mumsa på.
Hummus är något som jag älskar att stoppa i selleri, eller bara äta med selleri som dipper. Den här Meza hummusen är något jag alltid har i kylskåpet, men hummus är lätt nog att göra från grunden, så kolla receptlänkarna efter bilderna om du vill göra din egen. Hummus innehåller en del kolhydrater, men det är bra för lågglykemiska dieter.
Om du gillar South Beach Diet rekommenderar The South Beach Diet Supercharged att du börjar med 1/3 till 1/2 kopp servering per dag, så ha det i åtanke när du äter hummus som mellanmål.
Den här gourmetosten med vitlök och örter är något annat som jag fullkomligt älskar stoppad i selleri. Jag köper den här på Costco, men det finns andra märken av liknande ost som finns i de flesta stormarknader eller specialbutiker.
Ost som denna är det bästa valet för lågkolhydratkost, och den här har bara 2 kolhydrater i ett uns ost. Osten kan vara lite hög i kolhydrater för South Beach Diet-fans, men personligen skulle jag njuta av den som en godbit!
Mer mellanmål med selleri
Nedan finns många fler mellanmålsidéer för saker som kan ätas med selleri. Om du har ett bra förslag på ett mellanmål som smakar gott med selleri vill jag gärna höra om det i kommentarerna.
Hummusrecept som du kan äta med selleri:
Slow Roasted Tomato Hummus från Kalyn’s Kitchen
Parsley Hummus från Kalyn’s Kitchen
Real Hummus Recipe från The Hummus Blog
Jalapeno and Lime Hummus från Gluten Free Goddess
Very Traditionell Hummus från The Perfect Pantry
Edamame Hummus från Life’s Ambrosia
Light Zucchini Hummus från Wasabimon
Chipotle Hummus från Andrea Meyers
Mer Bean Dips That Taste Good with Celery:
Vita bönor och kronärtskocka från Kalyn’s Kitchen
Julia Childs puré av vita bönor med vitlök och örter från Kalyn’s Kitchen
Ful Medames (Fava Bean Dip) från Fat Free Vegan Kitchen
White Bean Dip från Chez Us
Cannellini Bean Dip från Inn Cuisine
Easy Black Bean Dip från Pinch My Salt
Black Bean Dip från My Columbian Recipes
Lito-Fray Bean Dip från Cookin’ with Cyndi
Other Tasty Dips to Eat with Celery:
Grekisk yoghurt och keso med dill från Kalyn’s Kitchen
Southwestern Ranch Dip från Kalyn’s Kitchen
Grandma’s Vegetable Dip från Kalyn’s Kitchen
Hjärta-Hälsosam räkdipp från Kalyns Kitchen
Karamelliserad lökdipp från 101 Cookbooks
Öggplantdipp (Baba Ghanouj) från Simply Recipes
Green Goddess Dip från Serious Eats
Färsk Radish Spread or Dip från Farmgirl Fare
Fisk- eller köttbaserade pålägg att njuta av med selleri:
Skinkspridning från Kalyn’s Kitchen
Tuna and White Bean Dip från A Veggie Venture
Laxspridning från David Lebovitz
Tuna-Chickpea Spread från Serious Eats
Skinkspridning från Umami Girl
Rökad laxspridning från Cast Sugar
Krabbspridning från Recipe Girl
