När vädret blir varmare tillbringar du förmodligen mycket tid med att svalka dig med dina barn vid poolen, stranden eller sjön. Och även om simning är ett bra sätt att hålla sig aktiv och leka tillsammans, kom ihåg att vatten kan vara farligt även för små barn som har lärt sig att simma.
Det är därför det är så viktigt att du håller noggrann uppsikt över din lilla guppy när hon hoppar i vattnet. Det betyder att du alltid håller ögonen på henne och håller dig inom armlängds avstånd.
I genomsnitt drunknar 3 536 amerikaner varje år, och barn i åldrarna 1-4 år löper den största risken. Faktum är att oavsiktlig drunkning är en av de främsta orsakerna till oavsiktliga dödsfall bland barn i åldern 1-14 år, näst efter bilolyckor.
Sammantaget är det vanligast att småbarn och förskolebarn drunknar i simbassänger i hemmet, men det är vanligast att spädbarn drunknar i badkaret, på toaletten eller i en hink med vatten (det är därför det är viktigt att aldrig lämna sitt barn utan uppsikt i badkaret eller badrummet och att barnsäkra hemmet).
Och även om tanken på att ett spädbarn eller en liten pojke drunknar inte är en tanke som någon förälder vill ha, är det absolut nödvändigt att vara informerad. Att veta vad man ska leta efter och vad man ska göra i en nödsituation kan hjälpa till att rädda ett barns liv.
- Tecken på drunkning
- Mer om sommarsäkerhet
- Vad ska jag göra om mitt barn nästan drunknar?
- Vad är sekundär drunkning?
- Vad är torrdrunkning?
- Symtom och tecken på sekundär drunkning
- Symtom och tecken på torr drunkning
- Vad ska jag göra om mitt barn har en nära-drunkningsupplevelse?
- Säkerhetstips för pooler och simning att följa
Tecken på drunkning
Du har sett det många gånger på TV: En drunknande person stänker, viftar frenetiskt med händerna och ropar på hjälp – eller hur? Inte riktigt. I verkligheten är drunkning oftast tyst och snabb och sker inom 30 sekunder.
Kroppens första prioritet är att få syre, så ett drunknande barn kan oftast inte ropa. Istället för att flaxa med armarna kan hon använda dem för att försöka trycka upp vattenytan, vilket kan se ut som vanlig lek. (Spädbarn och yngre småbarn rör kanske inte armarna så mycket eller inte alls.) Faktum är att föräldrarna ibland bara är några meter bort och ändå inte inser vad som händer.
Mer om sommarsäkerhet
Här är några tecken på att ditt barn är i nöd eller håller på att drunkna:
Huvudet ligger lågt i vattnet med munnen vid eller under vattenytan. (Mycket små barn kan hålla huvudet nere eller inte röra huvudet alls.)
Huvudet lutar bakåt med öppen mun
Glittriga eller tomma ögon
Ögon som är vidöppna eller stängs hårt
Hår som hänger över pannan eller ögonen
Kroppen är i ett nästan vertikalt läge, med liten eller ingen benrörelse
Försöker simma men gör små eller inga framsteg framåt
Gasar eller hyperventilerar
Nära (eller på) vattenbotten
Försöker rulla över på ryggen
Om du ser något av dessa tecken, ta bort ditt barn från vattnet omedelbart.
Vad ska jag göra om mitt barn nästan drunknar?
Först och främst: Få upp ditt barn ur vattnet så snart som möjligt. Om ditt lilla barn andas men är medvetslös, be någon ringa 112, eller ring själv om du är ensam.
Om ditt barn är vaket, hostar och spottar och verkar rädd efter att det dragits upp ur vattnet är det ett bra tecken – det betyder att det andas och troligen kommer att bli bra. Håll om henne, hjälp henne att lugna ner sig och var tacksam. Håll sedan ett öga på henne de närmaste dagarna. Om du är orolig överhuvudtaget, kontakta din barnläkare.
Om du märker ihållande hosta, andningssvårigheter, extrem trötthet eller något annat ovanligt ska du bege dig direkt till akuten, eftersom detta kan vara tecken på sekundär eller fördröjd drunkning.
Om ditt barn inte hostar eller inte reagerar efter att ha tagits upp ur vattnet, och du inte är säker på att hon andas, ska du sätta ansiktet nära hennes näsa och mun för att se om du känner luft – eller titta för att se om hennes bröstkorg höjs och sänks.
Om inte, be någon ringa 112 medan du eller någon annan utför HLR för spädbarn (för spädbarn upp till 1 års ålder) eller HLR för barn (för barn i åldrarna 1-8 år).
Även om hon har andats in vatten bör bröstkompressioner hjälpa till att trycka ut en del av det. 112-operatören kan också ge dig instruktioner om vad du ska göra om ingen kan hjärt- och lungräddning.
Följ alla instruktioner och fortsätt att ge hjärt- och lungräddning tills barnet börjar andas eller till dess att räddningspersonalen anländer och tar över.
Vad är sekundär drunkning?
Sekundär drunkning är ytterst sällsynt, men kan vara livsfarlig om du förbiser symptomen.
Sekundär drunkning, eller fördröjd drunkning, inträffar när ett barn andas in även en liten mängd vatten i lungorna. Varje gång en vätska hamnar i lungorna kan den orsaka inflammation och irritation, vilket gör det svårt att andas.
Kroppen skickar då ibland vätskor från andra områden till lungorna i hopp om att hjälpa till, men dessa vätskor lämnar lite eller inget utrymme för andning, vilket kan leda till hjärtstillestånd eller död.
Sekundär drunkning kan inträffa några minuter eller timmar till upp till tre dagar efter att vattnet först kom in i lungorna.
Vad är torrdrunkning?
Torrdrunkning, som också är mycket sällsynt, inträffar vanligtvis mycket snabbare än sekundär drunkning. Den inträffar när ett barn andas in en liten mängd vatten, antingen genom näsan eller munnen, vilket leder till en spasm i luftvägarna som gör att de stängs.
Även om detta låter otroligt obekvämt ska du komma ihåg att ett barn inte behöver kämpa synligt för att torrdrunkning ska inträffa.
Symtom och tecken på sekundär drunkning
Nedan följer symptom på sekundär eller försenad drunkning:
Persisterande hosta
Svår andning
Extrem trötthet eller utmattning, slöhet
Kräkningar
Fiber
Resistans eller humörförändringar
Svårt att prata
Förvirring eller desorientering
Symtom och tecken på torr drunkning
Symtomen på torr drunkning liknar mycket dem på sekundär eller fördröjd drunkning och inkluderar:
Persisterande hosta
Svåra eller höga andetag
Extrem trötthet eller utmattning, slöhet
Kräkningar
Fiber
Föränderlighet eller humörförändringar
Svårighet tala
Förvirring eller desorientering
Vad ska jag göra om mitt barn har en nära-drunkningsupplevelse?
Varje gång ditt barn har en nära drunkningsupplevelse eller möjligen har fått vatten i lungorna – till exempel om det går under i poolen i några sekunder och sedan hostar i över en minut eller kämpar för att hämta andan – håll dig vaksam under de närmaste dagarna för att se om det finns några symtom på sekundär drunkning eller torr drunkning.
Om du märker något av dessa symtom – eller om ditt barns beteende verkar avvikande på något sätt – rekommenderar American College of Emergency Physicians att du tar ditt barn till din lokala akutmottagning så fort som möjligt. Att få hjälp direkt ökar avsevärt oddsen för att ditt barn ska återhämta sig helt.
Säkerhetstips för pooler och simning att följa
Att vara förberedd och följa standardreglerna för poolsäkerhet minskar avsevärt ditt barns risk att drunkna.
Om du har en pool ska du säkra den med en självlåsande, självlåsande grind som är minst en till två meter hög och har fyra sidor, och ta bort möbler eller föremål som ett barn kan använda för att klättra över grinden eller in i poolen. Följ eventuella andra lokala lagar om pooler.
Håll alltid ditt barn högst på armlängds avstånd i vattnet, lär dig hjärt- och lungräddning och ha alltid en telefon i närheten. Ha (och använd!) säkerhetsutrustning som flytvästar och västar som passar ditt barn eller småbarn ordentligt, i stället för flytutrustning som armflottar och ringar som ger en falsk känsla av säkerhet.
Och kom ihåg att du aldrig ska förlita dig på flytvästar för att hjälpa ditt barn eller småbarn att simma om du inte är i närheten.
Det är också en bra idé att anmäla alla i hemmet till en åldersanpassad simundervisning (AAP rekommenderar lektioner för barn från 1 år och äldre som är redo, med barnläkarens godkännande). Nya bevis visar faktiskt att barn i åldrarna 1-4 år kan vara mindre benägna att drunkna om de har fått formell simundervisning.
Tänk dock på att det faktum att ditt barn har lärt sig simma inte innebär att det kommer att veta vad det ska göra om det hamnar i trubbel. Det betyder att det bästa sättet att förhindra drunkning eller nära drunkning är att alltid ha noggrann uppsikt över ditt barn i eller nära vattnet.
Om du vidtar de rätta försiktighetsåtgärderna kan simning med ditt barn bli en rolig och säker aktivitet i varmt väder för er båda.