Har du någonsin fått riktigt ont i halsen? Så illa att halsen känns rå, som om den har gnuggats med sandpapper? Det kan göra ont bara att svälja. Faryngit är ett stort ord som i princip betyder halsont. Det är en typ av halsont som orsakas av inflammation i svalget. Farynx är ett rör längst bak i halsen. Det sitter mellan dina tonsiller och din struphuvud. När bakterier eller virus kommer in i halsen kan de orsaka en infektion som gör att struphuvudet blir svullet, ömt och rött. Detta kallas för faryngit. Ofta är det streptokockbakterier av grupp A som orsakar faryngit, som kallas streptokock. Huvudsymptomet på faryngit är halsont, men du kan också ha andra tecken på en infektion, till exempel feber, huvudvärk, led- och muskelvärk och svullna körtlar i halsen. Din läkare kommer att märka att ditt svalg är svullet och rött när han eller hon tittar på din hals. Du kan också behöva ett svabbprov som kallas halsodling för att säkerställa att du inte har streptokocker. Om du testar positivt för streptokocker kan din läkare skriva ut ett antibiotikum för att döda bakterierna. Det finns en annan vanlig typ av bakterier som kan orsaka halsinfektioner: Fusobacterium necrophorum. Jag kallar det för F-throat. Antibiotika är viktigt vid F-throat. Men faryngit som orsakas av ett virus blir inte bättre med antibiotika. Du måste bara ta hand om dig själv och vänta på att din kropp ska bekämpa infektionen. För att lindra ont i halsen kan du dricka varma vätskor som te med honung eller citron. Gurgla några gånger om dagen med varmt vatten blandat med ungefär en halv tesked salt. Sov med en förångare med kall dimma för att hålla halsen fuktig. Isglass kan vara lugnande. Och sug på hostdroppar eller sugtabletter. Om halsen är riktigt rå kan du ta ett receptfritt smärtstillande medel. Halsont är vanligare under vintermånaderna, så tvätta händerna ofta och försök att inte vara för nära människor som är sjuka. Om du får ont i halsen ska du stanna hemma och vila tills du mår bättre, eller åtminstone tills du inte har haft feber på 24 timmar. Fortsätt att tvätta händerna ofta så att du inte för smittan vidare till andra personer i din familj. Faryngit bör gå över inom några dagar, men om den inte gör det ska du ringa din läkare. Ring också om du har mycket hög feber, utslag eller svullna körtlar. Få akut hjälp direkt om du har svårt att andas.