Resultaten varierar beroende på utgångspunkt och ansträngning.
Casey Jackson förlorade 60 pund på mindre än tre månader med FOCUS T25. Hon skrev in sina resultat i Beachbody Challenge och vann det dagliga priset på 500 dollar den 17 mars!
Berätta om ditt liv innan du började med programmet. Hur kände du dig själv och din kropp?
Efter min andra son nådde jag min högsta vikt på 244 pund. Jag började äta hälsosamt, gick ner några kilo, ”belönade” mig själv, tog på mig allt igen och började om igen. Det var en kamp fram och tillbaka som jag hela tiden förlorade. Jag var så missnöjd med mig själv. Jag vägrade att vara med på bilder, eller ens köpa kläder, eftersom jag inte ville se vilken storlek jag hade. Det hade kommit till en punkt där jag bara tänkte att jag skulle vara överviktig för alltid.
Vad inspirerade dig till att förändra ditt liv och påbörja din förvandlingsresa?
När jag hade fått min andra son bestämde jag mig för att det räckte.4 Jag ville vara en hälsosam och aktiv mamma för deras skull. Jag var trött på att sitta fast i den här kroppen och jag var redo för förändring.
Vad är den största utmaningen du stod inför innan du började programmet? Hur hjälpte programmet och Beachbody® dig att övervinna den utmaningen?
Min största utmaning var att få mentaliteten att jag faktiskt kunde göra det! Jag hittade ständigt på ursäkter för mig själv. ”Jag tar bara en tugga”, ”Jag har redan förstört mitt ätande för idag”, ”Jag har inte tillräckligt med tid”, ect. ect. ect. Det här programmet hjälpte mig att övervinna denna utmaning eftersom det bara tar 25 minuter! Att vara en mamma till två barn är upptagen, men jag kan alltid passa in ett 25 minuters träningspass i mitt schema!
Vad gillade du särskilt med det program du valde?
FOCUS T25 är mitt favoritträningspass som jag någonsin har gjort! Det är 25 minuter och Shaun T har alltid en så upplyftande attityd även när jag känner att jag inte klarar av det!
Beskriv vilka resultat du uppnådde med ditt Beachbody-program. Vilka resultat är du stolt över?
Jag förlorade 60 pund! Jag blev så förvånad över hur snabbt vikten försvann med bara 25 minuter om dagen! De kläder som jag hade på gymnasiet är till och med för stora för mig nu! Jag kunde aldrig göra armhävningar och i slutet av alfa och beta gjorde jag alla armhävningar tillsammans med dem! Jag har till och med definition i armarna nu, vilket jag aldrig har haft!
Hur har ditt liv förändrats sedan du avslutade ditt Beachbody-program?
Jag har så mycket mer energi under dagen, och jag har aldrig mått bättre! Jag är stolt över hur långt jag har kommit och glad över att arbeta mot den kropp jag alltid har velat ha!
Hur stödde din Team Beachbody® Coach dig på din resa?
Hon var fantastisk! Hon lade till mig i en utmaningsgrupp på Facebook där alla skrev sina dagliga träningspass, motiverande citat och höll varandra ansvariga. Hon skickade också dagliga motivationsbilder, och när jag sms:ade henne om att jag inte ville träna den dagen, så pushade hon mig alltid till några av de bästa träningspass jag någonsin haft. Att se hennes framsteg med att använda Beachbody motiverade mig också att hålla fast vid det när jag kände för att ge upp!
Du kan också förändra ditt liv. Ta Beachbody Challenge för att få de verktyg du behöver för att bestämma dig, engagera dig och lyckas! Genomför vilket Beachbody-program som helst och ange dina resultat för att få en gratis gåva och en chans att vinna pengar och priser. 
4Samråd alltid med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram eller en näringsprodukt om du är gravid eller postpartum.