Från basketligor för ungdomar till träningsklasser för vuxna – fritidscenter vänder sig till många olika åldrar och erbjuder motion, fritid och sociala möjligheter för hela samhällen. Tyvärr utesluts äldre personer ofta oavsiktligt från fritidsgårdarna. Enligt US Census Bureau utgör äldre personer (personer över 65 år) 14,6 % av USA:s befolkning. Genom att erbjuda aktiviteter enbart till yngre människor missar fritidsgårdarna en stor del av befolkningen och en möjlighet att engagera sig ytterligare i samhället. Sports Facilities Management ger några tips om hur man kan locka seniorer till sitt fritidscenter.
Ange sociala aktiviteter för seniorer på ditt fritidscenter
För att locka seniorer till ditt fritidscenter kan du planera sociala evenemang varje vecka som riktar sig till en åldrande publik. Sådana evenemang kan vara bingokvällar, bridge- och pokerturneringar och vuxenutbildningskurser, t.ex. dator- och keramikundervisning. Erbjud dessutom fritidscentret som en plats för aktiviteter som leds av seniorer i samhället, t.ex. quilt- och bokklubbar. Slutligen kan du planera sociala aktiviteter som lockar stora skaror av äldre medborgare, t.ex. månatliga danser. Dans är fortfarande en populär aktivitet bland personer över 65 år, och att anordna danser är ett utmärkt sätt att introducera dem till ditt fritidscenter och de aktiviteter du erbjuder. För seniorer som har svårt att röra sig, planera månatliga filmkvällar som visar klassiska Hollywoodfilmer. Genom att erbjuda den här typen av aktiviteter lockar du seniorer till ditt fritidscenter och förbättrar ditt rykte bland seniorer i samhället.
Ange träningsaktiviteter för seniorer på ditt fritidscenter
Träningsklasser är en av de viktigaste komponenterna i fritidscenter, men ofta är träningsklasserna för ansträngande för att seniorer ska kunna delta. När du planerar träningskurser för seniorer bör du fokusera på äldre personers träningsbehov, t.ex. att förbättra styrka, rörlighet och flexibilitet, samtidigt som du tar hänsyn till typiska hälsoproblem för seniorer, t.ex. artrit. Lågmotståndsklasser som vattenaerobics och tai-chi är till exempel bra sätt att fokusera på rörlighet och smidighet utan att belasta lederna. Yoga är ett annat bra sätt att förbättra styrka, balans och flexibilitet. Om du vill anpassa yogaklasserna till en åldrande publik kan du erbjuda stolsstöd för stående ställningar. Fitnessaktiviteter kan till och med vara så enkla som bordtennisturneringar eller grupppromenader och cykelturer. Träning behöver inte göras komplicerat så länge du skapar en välkomnande, positiv atmosfär där människor känner sig bekväma med att träna.
Kontakta Sports Facilities Management
Sports Facilities Management har specialiserat sig på förvaltning, drift och optimering av idrottsanläggningar och rekreationscenter. Om du funderar på att öppna ett fritidscenter hjälper Sports Facilities Management dig med rekrytering av personal, anläggningsplanering, månadsbudgetutveckling och mycket mer! Om du är intresserad av att utveckla program för fritidscenter som engagerar ditt samhälle, kontakta Sports Facilities management idag!