När du har hosta försöker du göra vad som helst för att må bättre. Receptfria läkemedel är ett bekvämt alternativ, men vilket ska du välja? Dekongestiva medel är ett potentiellt hjälpsamt val. Även om de inte är utformade specifikt för att lindra hosta kan de hjälpa till att minimera dina symtom samtidigt som de ger dig ytterligare förkylningsbekämpande fördelar.
Ta en titt på produktens ingredienser och du kommer troligen att se fenylefrin eller pseudoefedrin på listan. Även om en mängd olika ingredienser fungerar som avsvällande medel är dessa två de vanligaste. Beroende på produkten innehåller Mucinex® förkylnings- och bihålemediciner någon av dessa avsvällande medel som aktiva ingredienser. Mucinex® Fast-Max Day Time Severe Congestion & Cough och Mucinex® Sinus-Max® Pressure & Pain innehåller båda fenylefrin, medan Mucinex® D innehåller pseudoefedrin.
Dekongestiva, inklusive fenylefrin och pseudoefedrin, verkar genom att dra ihop blodkärlen. Detta gör att mer luft kan passera fritt genom näsan och leder till torrare näsvävnad och mindre slem som rinner ner bak i halsen. Denna dränering, som kallas postnasal drip, kan orsaka hosta och relaterade problem som smärta i halsen och svårigheter att svälja. Med andra ord, när avsvällande medel minskar det postnasala droppet tenderar du att hosta mindre ofta och uppleva mindre smärta och obehag.
När du har hosta finns det en god chans att du också har andra symtom, till exempel tryck i bihålorna och en täppt eller rinnande näsa. Eftersom avsvällande medel drar ihop dina blodkärl tenderar även dessa symtom att förbättras. Ju mindre trångsynt du är, desto större är sannolikheten att du kan vila och återhämta dig. Om du tar en hostmedicin med flera symtom, t.ex. Mucinex® Fast-Max® förkylning, influensa och halsont & med maximal styrka, får du fördelarna av en avsvällande medicin – plus en slemlösande medicin för att lösa upp slem, en hostdämpande medicin för att minimera hosta och en smärtlindrande medicin för smärta i halsen eller bihålorna.
Livsvanor kan bidra till att lindra hostsymptom, på egen hand eller tillsammans med läkemedel.
- Håll dig vätskeklar. Att dricka mycket vatten eller annan vätska hjälper till att tunna ut slemmet i halsen.
- Sug på en sugtablett. Halstabletter är kända som hostdroppar av goda skäl. Låt en sugtablett lösas upp i munnen för att lugna halsen och lindra en kittlande, torr hosta.
- Använd en luftfuktare. Torr luft kan förvärra halsont och hosta. En luftfuktare kan hjälpa till genom att hålla luften du andas fuktig.
- Rösta. Om du slarvar med vilan när du har hosta eller förkylning blir läkningen svårare. Låt dig slappna av och sov vid behov.
- Mucinex: Mucinex® Fast-Max Day Time Severe Congestion & Hosta
- Mucinex: Maximum Strength Mucinex® D
- Harvard Health Publications: No Coughing Matter
- University of Michigan Health System: Behandling av halsont orsakat av postnasalt dropp
- Mucinex: Sinus-Max® Pressure & Pain Caplets
- University of Maryland Medical Center: Hosta
- Everyday Health: Du kan göra din förkylning värre