Hur länge varar kramper i spiralen egentligen? Här är vad en expert har att säga om det

Om du inte har märkt det, så är spiralspiralerna en av de största trenderna inom världen av födelsekontroll. Spiral (även kallad Intrauterine Device) är ett litet T-format implantat som en läkare placerar i din livmoder för att hjälpa till att förhindra graviditet i flera år. Tyvärr är en sak som ofta förknippas med spiraler de kramper som de orsakar efter insättning.

Trots detta faktum är spiralerna riktigt bra när det gäller effektivitet. Enligt Center for Disease Control and Prevention (CDC) har spiralerna en felprocent på mindre än 1 procent (jämfört med 9 procent för p-piller och 18 procent för kondomer). Eftersom de är så effektiva och eftersom vi står inför många potentiella förändringar av sjukvården har efterfrågan på spiraler ökat med ~ mycket~. Utnämningar av spiraler har ökat med 21 procent enbart mellan oktober 2016 och januari 2017.

Jag var en av de många kvinnor som utnyttjade det faktum att sjukförsäkringen för närvarande täcker spiraler, så jag fick min Mirena-spiral förra månaden. Och jag upplevde de beryktade spiralkramperna på plats.

Och även om många kvinnor, inklusive jag själv, har forskat om den smärta som är förknippad med insättning av spiral och de allvarliga komplikationer som eventuellt kan uppstå till följd av den, så är det som många av oss inte riktigt känner till de kramper som följer efter. När jag tittade runt insåg jag att det egentligen inte finns så mycket information om ämnet, så vi bad en expert att klargöra.

Dr Jennifer Wider är en expert på kvinnors hälsa, och hon talade med HelloGiggles om kramper i spiral, så att vi vet vilken typ av smärta som är normal, och vilken typ som vi bör oroa oss för.

För det första, efter att en spiral har satts in, kan du förvänta dig några ganska allvarliga kramper.

De allvarligaste spiralkramperna kan förväntas under de första dagarna efter insättningen, enligt Dr Wider. Bli inte orolig om du känner dig ganska dränerad och inte kan göra mycket.

Men hur länge ska dessa kramper pågå?

Det beror på. Ibland varar kramperna från spiralen bara några dagar efter insättningen. Men om dina kramper varar längre ska du inte bli orolig, för det är ganska vanligt också. Dr Wider förklarar att kramperna efter insättning varierar från kvinna till kvinna.

Så vila definitivt upp dig och bli BFFs med din värmekudde, och oroa dig inte om kramperna varar lite längre än du förväntade dig.

Om du märker att dina månatliga kramper känns mer smärtsamma ska du inte få panik.

Kramperna kan öka oavsett vilken typ av spiral du har – hormonell eller inte. Men i allmänhet förklarar Dr Wider att intensifierade kramper bör avta efter ett tag. Hon tillägger: ”Om kramperna är ihållande och starka bör du träffa en vårdgivare för att försäkra dig om att den är insatt på rätt sätt och att det inte finns några allvarliga biverkningar.”

Och det för oss till den viktigaste punkten – om smärtan känns allvarlig ska du definitivt låta dig undersökas.

Dr Wider upprepar att även om det är normalt för många kvinnor att uppleva kramp i spiralen finns det definitivt en punkt där smärtan blir så outhärdlig att du bör fråga en läkare om det är något annat som pågår.

Oppenbarligen, närhelst du känner dig orolig, ta dig till en läkare, bara för säkerhets skull. Som användare av spiral känner jag mig definitivt bättre med den här informationen när det gäller mina kramper. Och förhoppningsvis ger detta dig också lite klarhet, oavsett om du redan använder Team IUD eller om du funderar på att ansluta dig. För vi förtjänar att ha all information, så att vi kan fatta det bästa beslutet för våra kroppar – särskilt våra livmödrar.

Tillhör vår nyhetsbrevspatrull!

Få dagliga uppdateringar om dina favoritkändisar, stil- och modetrender plus råd om relationer, sex och mycket mer!