Oavsett om du är mörk, ljus, vetemärkt eller mörk, är alla hudtoner lika vackra. Vi föds med hudtoner som matchar våra förfäder och vi har liten kontroll över det. Oavsett vilken färg du bär är det den jämna hudtonen som gör att den ser felfri ut!
Det som tas upp i den här artikeln:
Vad är ojämn hudton? Vilka är orsakerna till ojämn hudton? Hur man får en jämn hudton: Medicinska behandlingar? Hur förebygger man ojämn hudton?
Ojämn hudton är inget annat än hyperpigmentering, en oregelbunden mörkfärgning av huden. Den orsakas vanligtvis av överproduktion av ett pigment som kallas melanin och som ansvarar för hudens och hårets färg. Detta resulterar i mörka fläckar och fläckar på huden och betraktas som ojämn hudton.
Vad är orsakerna till ojämn hudton?
Några vanliga orsaker till ojämn hudton är:
- Solexponering:-
När huden utsätts för UV-ljus uppstår solskador.
Bruna fläckar och ojämn hudton utvecklas på grund av överproduktion av melanin som produceras för att skydda huden mot UV-ljus.
- Ålder:-
Med stigande ålder kan små fläckar, så kallade åldersfläckar/leverfläckar, ses på de solexponerade områdena på kroppen. Detta orsakas på grund av konstant solexponering och ökad ålder.
- Mediciner:-
Vissa mediciner kan skada din hud, kan orsaka pigmentering/mörka fläckar och hudallergier som kan leda till ojämn hudton.
- Hormoner:-
En obalans i dina hormoner kan påverka din hud.
Ojämn hudton orsakas främst av två hormoner som finns i vår kropp – ”östrogen” och ”progesteron” som spelar en avgörande roll för att reglera kroppens syntes av melanin.
- Inflammation:-
När du har inflammation eller irritation i hudens översta lager, antingen på grund av akne eller andra skador, kan pigmentering utvecklas vilket också kallas postinflammatorisk hyperpigmentering(PIH).
Hur man får en jämn hudton: Medicinska behandlingar
Här är vanligt förekommande behandlingar som ordineras av hudläkare och som kan hjälpa dig att få en jämn hudton:
- Användning av hudljusande kräm:-
Dermatologer kan föreslå ljusare krämer eller geler som ska appliceras på det drabbade området. De är effektiva mot fläckar av missfärgning på de flesta hudtyper.
Begränsningar:-
- Långsamma resultat.
- Kan göra huden fet
- Vissa krämer återfuktar inte huden
- Kemisk peeling:-
Kemiska peelingar används för att minska åldersfläckar, solskador, melasma och fläckig hud.
Begränsningar:-
- Kan leda till ärr, särskilt hos mörkare hudtyper.
- Laser:-
Ljusstrålar används för att ta bort ojämnheter i huden.
Begränsningar:-
- Kan orsaka akne
- Kan göra huden mörkare.
- Intense pulse light therapy (IPL)
Detta är en typ av laserbehandling där laserstrålar används för att få ojämnheterna i huden att försvinna.
Begränsningar:-
- Brusning
- Blisterbildning
- Förändring av hudfärg
- Infektion
- Mikrodermabrasion:-
Denna behandling använder en borrliknande handhållen maskin för att göra din hud jämn.
Begränsningar:-
- Hudspänning,
- Rödhet,
- Mindre blåmärken,
- Hudkänslighet
- Mindre hudskador,
- Blödningsfläckar,
- Brusningar i ögonhinnan
- Dermabrasion
Denna metod liknar mikrodermabrasion men i snabbare takt.
Begränsningar:-
- Förändringar i hudtonen
- Temporärt förstorade porer
Hur förebygger man ojämn hudton och hur får man jämn hudton?
Det finns ett antal livsstilsförändringar som du kan följa för att förbättra hudens utseende.
- Håll dig återfuktad:-
Att hålla huden och kroppen återfuktad gör underverk för din hud. Drick minst 3-5 liter vatten och ät citrusfrukter för en frisk hud som återställer din jämna ton.
- Applicera fuktkräm:-
Återfukta hela din hud, inte bara ansiktet. Det hjälper till att lugna huden och lösa torrhet och rodnad.
- Använd solkräm:-
Använd solkräm regelbundet för att förebygga rodnad, solbränna, solbränna och bildning av åldersfläckar orsakade av solskador. Detta leder till ojämn hudton.
Du kan använda solskydd som består av SPF 30 och högre. Se till att applicera solskyddet på nytt var 2-3 timme, särskilt när du är utomhus.
- Undvik vissa livsmedel och drycker:-
-
- Alkohol
Det leder till att blodkärlen vidgas och leder till att ansiktet blir rött. - Kryddig mat
Det kan öka hudens rodnad. - Mat som innehåller mycket raffinerat socker
Det kan leda till utbrott/akneutbrott eller för tidigt åldrande av huden. - Mejeriprodukter
Överdrivet intag kan orsaka hudirritation och akneutbrott hos vissa personer. - Bearbetade livsmedel som innehåller oljor och fetter
Det kan leda till ohälsosam hud och ojämn hudton.
- Alkohol
Vill du få en jämn hudton?
Har du fått ett behandlingskit för klar hud från en sakkunnig hudläkare
Hör CureSkin recensioner från nöjda kunder: