NEW YORK (CBSNewYork) – De sparar pengar och energi, men är de nya glödlamporna i och runt ditt hem en risk för din hälsa?
”Jag brukade ligga i sängen på kvällen och titta ut mot himlen”, säger Jolanta Benal till CBS2:s Dick Brennan. ”Ett sovrum som jag var tvungen att förvandla till en grav.”
LÄS MER: Förstärkningar kommer: Benal bor i Windsor Terrace och sa att bländningen från LED-gatljusen i hennes kvarter är så intensiv att hon hängde upp mörkläggningsgardiner.
”Så att vi kunde sova på natten”, sa hon.
Det är en irritation som många människor runt om i Tri-State-området har uttryckt i takt med att fler och fler städer och kommuner byter från orangefärgade natriumlampor till mer långlivade blå lysdioder.
”Man har inte tagit hänsyn till konsekvenserna för människors hälsa, och det är det som jag starkt protesterar mot”, sade Richard Stevens, professor i medicin vid University of Connecticut.
Stevens har ägnat mer än 30 år åt att studera effekterna av artificiellt ljus.
”Det råder ingen tvekan om att för starkt ljus, särskilt blått ljus med kort våglängd på kvällen, har starka effekter på vår fysiologi”, säger han.
I synnerhet, sade han, visar studie efter studie att det kraftigt undertrycker produktionen av melatonin, ett välbehövligt hormon.
”Ökar risken för diabetes, fetma, depression”, sade Stevens.
LÄS MER: COVID-vaccin i New Jersey: Rutgers University Announces Vaccinations Will Be Required For Students Returning To Campus In Fall
Och potentiell cancer.
En studie från Harvard fann en större risk för bröstcancer hos kvinnor som bor i stadsdelar som har högre nivåer av utomhusljus under natten. Ju högre ljusnivå, desto högre risk.
”Det finns mycket potentiell bröstcancer”, sa Benal.
Onkologen Dr. Raimonda Goldman från Holy Name Medical Center sa att även om studien ger upphov till en del bra frågor så är den inte en definitiv koppling till andra kända riskfaktorer som rökning eller alkohol.
”Var sovrummet faktiskt vänd mot gatan eller mot ljuset? Fick kvinnan tillräckligt med sömn? Vi känner inte till den individuella miljön”, sade hon.
Hon föreslog också förebyggande åtgärder.
”Stäng persiennerna, se till att du får tillräckligt med sömn och att det är mörkt när du sover”, sade hon.
American Medical Association uppmuntrar nu samhällen att minimera blått ljus genom att använda ett så lågt utsläpp av blått ljus som möjligt.
Om du använder LED-lampor i hemmet rekommenderar experterna att du dimmar dem på kvällen.
MER NYHETER: Krävande svar: New Jersey-invånare frustrerade när MVC-avstängningar orsakar tiotusentals inställda möten