-
Större textstorlekStor textstorlekStor textstorlekReguljär textstorlek
Som förälder som uppfostrar ett barn med funktionsnedsättning kan det hända att du tycker att ”tid för mig” är mer fantasi än verklighet. Visst skulle du vilja ha lite tid för dig själv, eller tid för dig själv med en make eller maka, partner, vän eller ett annat barn. Men hur kan du hitta den perfekta personen som kan ta hand om ditt barn? Och även då, kan du lita på att någon annan kan ge ditt barn precis vad det behöver?
Troligtvis kan det vara lättare än du tror att hitta avbrottsvård – en välförtjänt paus från vården – med en skicklig och omtänksam person som du litar på. Läs vidare om de resurser som finns tillgängliga för att hjälpa dig att hitta kvalitativ och billig vård.
Varför du behöver en paus
När ditt barn har särskilda behov kan det vara en verklig utmaning att lämna över ansvaret. Det kan kännas som om du är den enda personen som kan göra jobbet, och du tvivlar på att någon annan skulle kunna tillgodose ditt barns alla behov. Men kom ihåg att du inte är någon övermänniska. Det finns bara så mycket du kan ge innan du känner dig mentalt, känslomässigt och fysiskt uttömd. Därför är det en nödvändighet – inte en lyx – att ta pauser då och då.
När du tar ledigt för att ladda upp dig kommer du att kunna ge mer och njuta av att göra det. Och ditt barn kommer också att gynnas. Barn lär sig att de kan räkna med att andra hjälper dem. De kan bilda nya vänskapsband, uppleva nya miljöer eller människor och ha roligt.
När du väl är redo att ta hjälp, hur gör du då?
Vad som finns tillgängligt
De många typerna av avbrottsvård inkluderar:
- En vårdare som kommer hem till dig några timmar dagligen, veckovis eller vid behov
- Dagsprogram för avlösning (i en skola, på en sjukvårdsinrättning eller ett trosbaserat eller frivilligt organ) som erbjuder aktiviteter
- Dagliga eller veckovisa avlösningsprogram som erbjuds av ett samhällsbaserat organ, en värdfamilj, en boendeinrättning eller ett sovläger
Ett annat alternativ som familjerna uppskattar är avlösningsvård som erbjuds genom föräldra-”kooperativ”.” Det är när familjer med barn med särskilda behov turas om att passa varandras barn. Du kan till exempel ta hand om någon annans barn en dag eller kväll i månaden, och den personen kan göra detsamma för dig. Stödgrupper för familjer med ditt barns tillstånd är ett bra ställe att träffa andra familjer.
Du kan också överväga att be om hjälp från storfamiljen, vänner eller grannar och ge dem den utbildning de behöver för att ta hand om ditt barn.
Finnande av lokal omsorg
Barn med särskilda behov behöver vanligtvis mer omsorg än vad en vanlig barnvakt kan ge. Det finns hänvisningstjänster som hjälper dig att hitta dessa skickliga vårdare:
- The Lifespan RespiteCare Program, ett federalt finansierat bidragsprogram, hjälper delstater att förbättra tillgången till avlastningsvård och kan ge ekonomiskt stöd. Programmet erbjuds i många delstater och District of Columbia. Kontakta ARCH National Respite Network and Resource Center för att se om det finns ett program i din delstat. Om inte kan det finnas en State Respite Coalition som kan hjälpa till.
- Finn privata avlösningsprogram i ditt område genom ARCH National Respite Network. Berätta vilken typ av vård du behöver och få en lista över leverantörer som kan omfatta besökssköterskor, barnavårdscentraler och sovläger.
- Andra grupper i ditt område som kan erbjuda avlastning är bland annat United Cerebral Palsy, Easter Seals och lokala avdelningar av The Arc.
Intervjua omsorgspersonal
När du har avgränsat ditt sökande och bestämt dig för en person eller ett program, gör en telefonintervju. Fråga om vårdarna har genomgått bakgrunds- och referenskontroller. När du intervjuar möjliga vårdgivare, be att få träffa dem personligen. Gör en lista över alla ditt barns behov, från toalettbesök till kommunikation, och se till att vårdaren har de färdigheter som krävs för att hantera varje uppgift. Titta på hur han eller hon interagerar med ditt barn.
Ringa den sökandes referenser och fråga om vårdaren. Var han eller hon hjälpsam? Var det saker som vårdaren gjorde som de inte gillade? Fortsätt intervjua och ställ frågor tills du hittar någon som du verkligen känner dig bekväm med.
Hur man betalar för det
Respektive vård kan vara kostsam, men som tur är finns det program som kan hjälpa till. Om din delstat har ett Lifespan-program kan du ringa och be om information om ekonomiskt stöd. De flesta barn med särskilda behov är kvalificerade för hem- och samhällsbaserade Medicaid-avvikelser som kan täcka kostnaden för avlastningsvård. Många program har väntelistor för undantagen, så det är viktigt att ansöka i god tid.
Ett fåtal delstater får medel genom Title 5 block grants, vilket är pengar från ett federalt program som är utformat för att hjälpa barn och familjer med särskilda behov. ARCH National Respite Network eller din delstats Family to Family Health Information Center eller delstatens Family Voices-avdelning kan kanske sätta dig i kontakt med detta program.
Vissa militärer har rätt till avlösningsvård som en del av barnomsorgsbidraget. Marinens program för exceptionella familjemedlemmar (Exceptional Family Member Program) ger till exempel 40 timmars avlastningsvård per månad till familjer som tar hand om barn med särskilda behov. Mer information finns på Child Care Aware of America eller på TRICARE, som tillhandahåller sjukvårdsförmåner för militärer i aktiv tjänst.
Det kan ta lite tid att hitta avlastningsvård av hög kvalitet till en kostnad som du har råd med. Men när du väl gör det kommer du att undra hur du någonsin klarade dig utan den. Att ha ett extra par händer så att du kan uträtta ärenden, gå på ett möte eller bara ta en paus för att göra något trevligt för dig själv kommer att göra underverk för din mentala hälsa.
Och när du är lyckligare kommer du att ha mer energi att göra de saker du behöver göra för ditt barn och din familj – och det gör alla lyckliga./p>